{"id":26895,"date":"2024-02-06T16:08:37","date_gmt":"2024-02-07T00:08:37","guid":{"rendered":"https:\/\/marylandefc.org\/?page_id=26895"},"modified":"2026-03-03T06:19:10","modified_gmt":"2026-03-03T14:19:10","slug":"grownups","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/marylandefc.org\/de\/grownups\/","title":{"rendered":"Gehirntrainings-Toolkit f\u00fcr die Entwicklung von Kindern"},"content":{"rendered":"
\n\t\t\t\t\"Grown-ups\n\t<\/figure>\n\t

ERWACHSENE<\/h1>\n\t\t

Toolkit zum Aufbau des Gehirns<\/h2>

Willkommen im Toolkit zur Gehirnentwicklung \u2013 hier finden Sie alles, was Sie f\u00fcr die gesunde Entwicklung von Kindern ben\u00f6tigen. Das \u201eChildhood Resilience Action Team\u201c von Maryland Essentials for Childhood (Maryland EFC) hat Ressourcen f\u00fchrender Experten, unserer Partnerorganisationen und lokaler Partner zusammengetragen, um Eltern und anderen Bezugspersonen einen einfachen Zugang zu den neuesten Tipps zur Unterst\u00fctzung von Kindern zu erm\u00f6glichen.<\/p>\n

Unser Wissen dar\u00fcber, was die gesunde Entwicklung von Kindern f\u00f6rdert und was ihr schadet, hat sich in den letzten Jahrzehnten enorm erweitert. Obwohl wissenschaftliche Erkenntnisse unsere Arbeit bei Maryland EFC leiten, muss man kein Hirnforscher sein, um die Gehirnentwicklung eines Kindes zu f\u00f6rdern. Alle vertrauensw\u00fcrdigen Erwachsenen verf\u00fcgen \u00fcber die n\u00f6tigen F\u00e4higkeiten, und tats\u00e4chlich\u2026, DU <\/b>sind der Schl\u00fcsselfaktor f\u00fcr eine starke Entwicklung des Kindes.<\/p>\n

Die Wissenschaft zeigt uns, dass Ereignisse in der fr\u00fchen Kindheit die Entwicklung eines Kindes pr\u00e4gen k\u00f6nnen. Die gute Nachricht ist: Es ist nie zu sp\u00e4t, einen positiven Einfluss auszu\u00fcben.<\/p>\n<\/a>\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tHier erfahren Sie mehr \u00fcber
fr\u00fche Entwicklung\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tHier erfahren Sie mehr \u00fcber
Entwicklung bei Teenagern und Tweens\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t

Wie Erwachsene und Kinder widerstandsf\u00e4higer werden<\/h2>

Wenn wir als Erwachsene unter Stress stehen, f\u00e4llt es uns schwerer, auf die Bed\u00fcrfnisse von Kindern einzugehen.<\/p>\n

Probieren Sie diese Wege aus, um Stress abzubauen und Ihre eigene und die Resilienz Ihres Kindes zu st\u00e4rken.<\/p>\n

\n\t\t\t\t\"dad\n\t<\/figure>\n\t\t

1. Bauen Sie unterst\u00fctzende Beziehungen auf<\/h3>

F\u00fcr Sie und Ihr Kind mit Freunden, Familie, Gesundheitsdienstleistern, Geistlichen, P\u00e4dagogen, Mentoren und Trainern.<\/p>\n\t\t

2. Etablieren Sie Familienroutinen<\/h3>

Eine vorhersehbare Routine vermittelt ein Gef\u00fchl von Sicherheit und Zugeh\u00f6rigkeit und f\u00f6rdert Beziehungen.<\/p>\n\t\t

3. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Lebensgewohnheiten<\/h3>

Dazu geh\u00f6ren guter Schlaf, k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t und eine ausgewogene Ern\u00e4hrung. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, gesundes Essen f\u00fcr Ihre Familie zu besorgen, w\u00e4hlen Sie die 211 und fragen Sie nach Tafeln in Ihrer N\u00e4he.<\/p>\n\t\t

4. Raus in die Natur<\/h3>

Es reduziert Stresshormone und erh\u00f6ht die Produktion von Hormonen, die Schmerzen lindern und die Stimmung verbessern.\u00a0<\/p>\n\t\t

5. Verbringen Sie Zeit mit Haustieren<\/h3>

Falls Sie keiner angeh\u00f6ren, engagieren Sie sich ehrenamtlich in einem Tierheim oder einer \u00e4hnlichen Organisation.<\/p>\n\t\t

6. \u00dcbe Achtsamkeit<\/h3>

Es kann eine Supermacht sein. Sehen Sie sich dieses Video an<\/a> um loszulegen.<\/p>\n\t\t

Unterst\u00fctzung durch die Gemeinschaft in Zeiten der Not<\/h2>

Wir wissen, dass die Erziehung und Betreuung von Kindern eine harte Aufgabe ist! Informieren Sie sich \u00fcber kommunale Ressourcen in Ihrer N\u00e4he, die Ihnen bei der Erziehung Ihrer Kinder helfen k\u00f6nnen. <\/p>\n

\n\t\t\t\t\"The\n\t<\/figure>\n\t\t

Rufen Sie die Eltern-Hotline an
1-800-243-7337<\/a><\/h3>

Wenn Sie eine Frage zur Kindererziehung haben, bietet Ihnen die 24-Stunden-Eltern-Hotline kostenlose und vertrauliche Beratung, Ressourcen und Unterst\u00fctzung. Eltern-Hotline<\/a>\u00a0ist ein Service von The Family Tree.<\/p>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\tEltern-Hotline\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t

W\u00e4hlen Sie 211<\/a><\/h3>

211<\/a> ist ein Informations- und Vermittlungssystem mit lokalen Ressourcen f\u00fcr wichtige Gesundheits- und Sozialleistungen wie Lebensmittel, Wohnraum, Kinderbetreuung, Unterst\u00fctzung bei Nebenkosten und psychologische Betreuung. Es wird vom Maryland Information Network betrieben und ist rund um die Uhr verf\u00fcgbar.\u00a0<\/p>\n

Maryland Essentials for Childhood (EFC) hat sich mit 211 zusammengetan, um Sie mit Ressourcen f\u00fcr Kinder und Familien in Ihrer Gemeinde zu verbinden.\u00a0<\/p>\n

Suchen Sie nach der Postleitzahl, um Community-Support in Ihrer N\u00e4he zu finden.<\/p>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tSuche nach Ressourcen\n\t\t\t<\/a>\n

\n\t\t\t\t\"211\n\t<\/figure>\n
\n\t\t\t\t\"family\n\t<\/figure>\n\t\t
\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\"Light\n\t\t\t\t<\/a>\n\t<\/figure>\n

Holen Sie sich weitere Resilienz-Tools<\/a><\/h3>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tWeiterlesen\n\t\t\t\t\t<\/a>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Werkzeugkasten zur Gehirnentwicklung f\u00fcr Erwachsene \u2013 Willkommen im Werkzeugkasten zur Gehirnentwicklung! Hier finden Sie alles, was Sie brauchen, um Kinder optimal zu f\u00f6rdern. Das Team f\u00fcr Resilienzf\u00f6rderung von Kindern von Maryland Essentials for Childhood (Maryland EFC) hat Ressourcen f\u00fchrender Experten, unserer Partnerorganisationen und lokaler Partner zusammengetragen, um Eltern und anderen Bezugspersonen einen einfachen Zugang zu erm\u00f6glichen\u2026<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":27535,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-26895","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/marylandefc.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/26895","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/marylandefc.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/marylandefc.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marylandefc.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marylandefc.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26895"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/marylandefc.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/26895\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marylandefc.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/27535"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/marylandefc.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26895"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}