{"id":26895,"date":"2024-02-06T16:08:37","date_gmt":"2024-02-07T00:08:37","guid":{"rendered":"https:\/\/marylandefc.org\/?page_id=26895"},"modified":"2026-03-03T06:19:10","modified_gmt":"2026-03-03T14:19:10","slug":"grownups","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/marylandefc.org\/es\/grownups\/","title":{"rendered":"Kit de herramientas para desarrollar el cerebro de los ni\u00f1os y ayudarlos a prosperar"},"content":{"rendered":"
\n\t\t\t\t\"Grown-ups\n\t<\/figure>\n\t

LOS ADULTOS<\/h1>\n\t\t

Conjunto de herramientas para el desarrollo cerebral.<\/h2>

Bienvenidos al kit de herramientas para el desarrollo cerebral, un lugar donde todos podemos encontrar las herramientas necesarias para ayudar a los ni\u00f1os a prosperar. El Equipo de Acci\u00f3n para la Resiliencia Infantil de Maryland Essentials for Childhood (Maryland EFC) reuni\u00f3 recursos de expertos l\u00edderes, nuestras organizaciones de apoyo y socios comunitarios para brindar a los padres y adultos de confianza un acceso sencillo a los consejos m\u00e1s recientes para apoyar a los ni\u00f1os.<\/p>\n

Nuestro conocimiento sobre lo que puede ayudar al desarrollo saludable de los ni\u00f1os y lo que puede perjudicarlo se ha expandido dr\u00e1sticamente en las \u00faltimas d\u00e9cadas. Si bien la ciencia informa nuestras acciones en Maryland EFC, no es necesario ser un neurocient\u00edfico para construir el cerebro de un ni\u00f1o. TODOS los adultos de confianza tienen las herramientas y, de hecho, T\u00da <\/b>son el ingrediente clave para una base s\u00f3lida en un ni\u00f1o.<\/p>\n

La ciencia nos demuestra que los acontecimientos de la primera infancia pueden influir en el desarrollo de un ni\u00f1o. La buena noticia es que nunca es demasiado tarde para tener un impacto positivo.<\/p>\n<\/a>\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tAqu\u00ed para aprender sobre
desarrollo temprano\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tAqu\u00ed para aprender sobre
Desarrollo de adolescentes y preadolescentes\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t

Ayudar a los adultos y a los ni\u00f1os a ser resilientes<\/h2>

Cuando nosotros, como adultos, estamos bajo estr\u00e9s, es m\u00e1s dif\u00edcil prestar atenci\u00f3n a las necesidades de los ni\u00f1os.<\/p>\n

Prueba estas maneras de reducir el estr\u00e9s y fortalecer tu resiliencia y la de tu hijo.<\/p>\n

\n\t\t\t\t\"dad\n\t<\/figure>\n\t\t

1. Construir relaciones de apoyo<\/h3>

Para usted y su hijo con amigos, familiares, proveedores de atenci\u00f3n m\u00e9dica, l\u00edderes religiosos, educadores, mentores y entrenadores.<\/p>\n\t\t

2. Establecer rutinas familiares<\/h3>

Tener una rutina predecible genera una sensaci\u00f3n de seguridad y pertenencia y nutre las relaciones.<\/p>\n\t\t

3. Centrarse en los h\u00e1bitos de estilo de vida<\/h3>

Como un sue\u00f1o reparador, la actividad f\u00edsica y una alimentaci\u00f3n equilibrada. Si tiene dificultades para conseguir alimentos saludables para su familia, llame al 211 y pregunte por bancos de alimentos cerca de usted.<\/p>\n\t\t

4. Salga a la naturaleza<\/h3>

Reduce las hormonas del estr\u00e9s y aumenta las hormonas que reducen el dolor y mejoran el estado de \u00e1nimo.\u00a0<\/p>\n\t\t

5. Pasa tiempo con tus mascotas<\/h3>

Si no tienes una, ofrece tu tiempo como voluntario en un refugio de animales o en una organizaci\u00f3n similar.<\/p>\n\t\t

6. Practica la atenci\u00f3n plena<\/h3>

Puede ser un superpoder. Mira este video<\/a> Para empezar.<\/p>\n\t\t

Apoyo comunitario para ayudar en tiempos de necesidad<\/h2>

Sabemos que ser padre y cuidar ni\u00f1os es una tarea dif\u00edcil. Conozca los recursos comunitarios cerca de usted que pueden ayudarlo en su camino como padre. <\/p>\n

\n\t\t\t\t\"The\n\t<\/figure>\n\t\t

Llama a la l\u00ednea de ayuda para padres
1-800-243-7337<\/a><\/h3>

Si tiene alguna pregunta sobre crianza de los hijos, la l\u00ednea de ayuda para padres disponible las 24 horas puede brindarle asesoramiento, recursos y apoyo gratuitos y confidenciales. l\u00ednea de ayuda para padres<\/a>\u00a0es un servicio de The Family Tree.<\/p>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\tL\u00ednea de ayuda para padres\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t

Marque 211<\/a><\/h3>

211<\/a> Es un sistema de informaci\u00f3n y derivaci\u00f3n que ofrece recursos comunitarios para servicios sociales y de salud esenciales, como alimentaci\u00f3n, vivienda, cuidado infantil, asistencia con los servicios p\u00fablicos y apoyo para la salud mental. Funciona gracias a la Red de Informaci\u00f3n de Maryland y est\u00e1 disponible las 24 horas del d\u00eda.\u00a0<\/p>\n

Maryland Essentials for Childhood (EFC) se ha asociado con 211 para conectarlo con recursos para ni\u00f1os y familias en su comunidad.\u00a0<\/p>\n

Busque por c\u00f3digo postal para encontrar apoyo comunitario cerca de usted.<\/p>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tB\u00fasqueda de recursos\n\t\t\t<\/a>\n

\n\t\t\t\t\"211\n\t<\/figure>\n
\n\t\t\t\t\"family\n\t<\/figure>\n\t\t
\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\"Light\n\t\t\t\t<\/a>\n\t<\/figure>\n

Obtenga m\u00e1s herramientas de resiliencia<\/a><\/h3>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tSigue leyendo\n\t\t\t\t\t<\/a>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kit de herramientas para el desarrollo cerebral para adultos. Bienvenidos al kit de herramientas para el desarrollo cerebral, un lugar donde todos podemos obtener las herramientas necesarias para ayudar a los ni\u00f1os a prosperar. El Equipo de Acci\u00f3n para la Resiliencia Infantil de Maryland Essentials for Childhood (Maryland EFC) reuni\u00f3 recursos de expertos l\u00edderes, nuestras organizaciones de apoyo y socios comunitarios para brindar a los padres y adultos de confianza un f\u00e1cil acceso a\u2026<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":27535,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-26895","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/marylandefc.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/26895","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/marylandefc.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/marylandefc.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marylandefc.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marylandefc.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26895"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/marylandefc.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/26895\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marylandefc.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/27535"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/marylandefc.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26895"}],"curies":[{"name":"gracias","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}