{"id":26897,"date":"2024-02-06T16:10:10","date_gmt":"2024-02-07T00:10:10","guid":{"rendered":"https:\/\/marylandefc.org\/?page_id=26897"},"modified":"2026-03-06T23:27:00","modified_gmt":"2026-03-07T07:27:00","slug":"early-years","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/marylandefc.org\/es\/grownups\/early-years\/","title":{"rendered":"6 cosas que los padres y cuidadores deben saber sobre los primeros a\u00f1os"},"content":{"rendered":"<figure itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\">\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/marylandefc.org\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Parents-holding-their-infant.jpg\" alt=\"Parents holding their infant\" height=\"800\" width=\"1200\" title=\"Padres sosteniendo a su beb\u00e9\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading=\"lazy\" \/>\n\t<\/figure>\n\t<h1>PRIMEROS A\u00d1OS<\/h1>\n\t<h2>Apoyando el desarrollo saludable<\/h2>\n<p>Todos los padres y cuidadores desean que sus hijos tengan una vida sana, feliz y pr\u00f3spera. Sin embargo, \u00a1la crianza de los hijos es una tarea ardua! Afortunadamente, comprender c\u00f3mo se desarrolla el cerebro infantil puede ayudarnos a ser mejores padres y cuidadores.<\/p>\n<p>Si bien la neurobiolog\u00eda y la investigaci\u00f3n sobre el desarrollo infantil gu\u00edan nuestra comprensi\u00f3n de c\u00f3mo se desarrollan los ni\u00f1os y qu\u00e9 puede ayudarlos o perjudicar su desarrollo, <strong>No hace falta ser un neurocient\u00edfico para estimular el desarrollo cerebral de tu hijo.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>\u00bfSab\u00edas que ya tienes lo necesario para favorecer el desarrollo saludable de tu hijo? <strong>Usted es el ingrediente clave para construir una base s\u00f3lida para el aprendizaje, el comportamiento, la salud y las relaciones futuras de su hijo.<\/strong><\/p>\n\t<h3>Estamos colaborando con <a href=\"https:\/\/app.vroom.org\/?lng=en\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00a1Vaya!<\/a> Conectar a los adultos con formas creativas en las que pueden utilizar la ciencia del desarrollo temprano del cerebro en casa.<\/h3>\n<p>\u00a1Mira este video sobre c\u00f3mo todos tenemos lo necesario para ser un desarrollador cerebral!<\/p>\n<h3>\n\t\t\tIngl\u00e9s\t<\/h3>\n\t<iframe loading=\"lazy\" width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/PB1Uo9nbIVU?si=CQZgONxbOpcC7Wvl\" title=\"Reproductor de v\u00eddeo de YouTube\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>\n<h3>\n\t\t\tEspa\u00f1ol\t<\/h3>\n\t<iframe loading=\"lazy\" width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/-v0DPjHx0sk?si=0BuwNLLeauIM7sfJ\" title=\"Reproductor de v\u00eddeo de YouTube\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>\n\t\t\t<a href=\"\/es\/vroom\/\"  target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\n\t\t\t\t\t\t\tAprenda a usar Vroom\n\t\t\t\t\t<\/a>\n<figure data-animation-delay=\"0\" data-animation-duration=\"1\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\">\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/marylandefc.org\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/mom-interacting-with-child.jpg\" alt=\"mom interacting with child\" height=\"800\" width=\"1200\" title=\"mam\u00e1 interactuando con su hijo\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading=\"lazy\" \/>\n\t<\/figure>\n<figure itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\">\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/marylandefc.org\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/BrainArchitecture_EFC_icon.svg\" alt=\"Brain Architecture icons with brain and scaffolding\" height=\"376\" width=\"376\" title=\"Arquitectura cerebral_EFC_icono\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading=\"lazy\" \/>\n\t<\/figure>\n\t<h2>Los primeros a\u00f1os: un per\u00edodo de desarrollo del cerebro<\/h2>\n\t<p>Desde antes del nacimiento hasta los ocho a\u00f1os, el cerebro y el cuerpo de los ni\u00f1os se desarrollan r\u00e1pidamente.<\/p>\n<ul>\n<li>Al nacer, el cerebro de un beb\u00e9 promedio tiene aproximadamente una cuarta parte del tama\u00f1o del cerebro de un adulto promedio.<\/li>\n<li>A los 3 a\u00f1os, el cerebro crece hasta alcanzar aproximadamente 80% del tama\u00f1o de un adulto.<\/li>\n<li>A los 5 a\u00f1os, tiene un tama\u00f1o equivalente al 90% de su tama\u00f1o adulto.<\/li>\n<\/ul>\n\t<h3>Primeras experiencias<\/h3>\n<p>Las experiencias tempranas configuran la arquitectura cerebral, ya que cada nueva habilidad se construye sobre las anteriores. Esta estructura puede ser s\u00f3lida si las experiencias tempranas son estimulantes y positivas, o m\u00e1s fr\u00e1gil si no lo son.<\/p>\n<p>Este desarrollo influye en todo, desde el aprendizaje de los ni\u00f1os hasta su salud f\u00edsica y su futuro. El aprendizaje temprano se produce dondequiera que est\u00e9n los beb\u00e9s: en casa, en un parque, en una biblioteca o en una guarder\u00eda dirigida por profesionales cualificados en educaci\u00f3n infantil.<\/p>\n<figure itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\">\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/marylandefc.org\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Arabian-family-making-dough-for-a-positive-childhood-experience.jpg\" alt=\"Arabian family making dough for a positive childhood experience\" height=\"800\" width=\"1200\" title=\"Familia \u00e1rabe preparando masa para una experiencia infantil positiva\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading=\"lazy\" \/>\n\t<\/figure>\n\t<h2>Formas cotidianas en las que puedes ayudar a desarrollar el cerebro de tu hijo<\/h2>\n<p>Hay 6 cosas que los padres deben saber sobre el cerebro en desarrollo.\u00a0<\/p>\n\t\t<figure itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\">\n\t\t\t\t<a href=\"#experiences\"  target=\"_self\" itemprop=\"url\">\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/marylandefc.org\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/BrainArchitecture_EFC_icon.svg\" alt=\"Brain Architecture icons with brain and scaffolding\" height=\"376\" width=\"376\" title=\"Arquitectura cerebral_EFC_icono\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading=\"lazy\" \/>\n\t\t\t\t<\/a>\n\t<\/figure>\n<h3><a href=\"#experiences\" target=\"_self\">1. Experiencias<\/a><\/h3><p>construir la arquitectura cerebral.\u00a0 <\/p>\n\t\t\t<a href=\"#experiences\"  target=\"_self\">\n\t\t\t\t\t\t\tSigue leyendo\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<figure itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\">\n\t\t\t\t<a href=\"#interactions\"  target=\"_self\" itemprop=\"url\">\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/marylandefc.org\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/ServeReturn_EFC_icon.svg\" alt=\"Serve and Return Tennis Racquet and Ball Icon\" height=\"380\" width=\"380\" title=\"Icono de servicio de devoluci\u00f3n de EFC\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading=\"lazy\" \/>\n\t\t\t\t<\/a>\n\t<\/figure>\n<h3><a href=\"#interactions\" target=\"_self\">2. Interacciones de servicio y devoluci\u00f3n<\/a><\/h3><p>Con tu hijo moldea los circuitos cerebrales.<\/p>\n\t\t\t<a href=\"#interactions\"  target=\"_self\">\n\t\t\t\t\t\t\tSigue leyendo\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<figure itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\">\n\t\t\t\t<a href=\"#relating\"  target=\"_self\" itemprop=\"url\">\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/marylandefc.org\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/MentalHealth_EFC_icon.svg\" alt=\"Mental Health icon with child and heart in brain\" height=\"377\" width=\"377\" title=\"Icono de EFC de salud mental\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading=\"lazy\" \/>\n\t\t\t\t<\/a>\n\t<\/figure>\n<h3><a href=\"#relating\" target=\"_self\">3. Habilidades de pensamiento, sentimiento y relaci\u00f3n<\/a><\/h3><p>Todos se est\u00e1n desarrollando en las primeras etapas de la vida. <\/p>\n\t\t\t<a href=\"#relating\"  target=\"_self\">\n\t\t\t\t\t\t\tSigue leyendo\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<figure itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\">\n\t\t\t\t<a href=\"#stress\"  target=\"_self\" itemprop=\"url\">\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/marylandefc.org\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/ToxicStress_EFC_icon.svg\" alt=\"Toxic stress icon with brain and lightning bolts for stress\" height=\"379\" width=\"379\" title=\"Icono de estr\u00e9s t\u00f3xico EFC\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading=\"lazy\" \/>\n\t\t\t\t<\/a>\n\t<\/figure>\n<h3><a href=\"#stress\" target=\"_self\">4. Estr\u00e9s t\u00f3xico<\/a><\/h3><p>obstaculiza un desarrollo saludable. <\/p>\n\t\t\t<a href=\"#stress\"  target=\"_self\">\n\t\t\t\t\t\t\tSigue leyendo\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<figure itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\">\n\t\t\t\t<a href=\"#responsive-adults\"  target=\"_self\" itemprop=\"url\">\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/marylandefc.org\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/MEC-Icons_caregiver.svg\" alt=\"Caregiver icon with adult with hand on child\" height=\"300\" width=\"300\" title=\"Iconos MEC_cuidador\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading=\"lazy\" \/>\n\t\t\t\t<\/a>\n\t<\/figure>\n<h3><a href=\"#responsive-adults\" target=\"_self\">5. La presencia de adultos receptivos<\/a><\/h3><p>En casa y en la comunidad se construye una arquitectura cerebral fuerte y se reduce el impacto del estr\u00e9s t\u00f3xico.<\/p>\n\t\t\t<a href=\"#responsive-adults\"  target=\"_self\">\n\t\t\t\t\t\t\tSigue leyendo\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<figure itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\">\n\t\t\t\t<a href=\"#regulation\"  target=\"_self\" itemprop=\"url\">\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/marylandefc.org\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/MEC-Icons_v3_air-traffic-control.svg\" alt=\"Air traffic control icon with person managing airplanes\" height=\"281\" width=\"281\" title=\"MEC-Icons_v3_control de tr\u00e1fico a\u00e9reo\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading=\"lazy\" \/>\n\t\t\t\t<\/a>\n\t<\/figure>\n<h3><a href=\"#regulation\" target=\"_self\">6. Funciones ejecutivas y habilidades de autorregulaci\u00f3n<\/a><\/h3><p>Son fundamentales para desarrollar la resiliencia de un ni\u00f1o. Estas habilidades esenciales, similares a las del control del tr\u00e1fico a\u00e9reo, se construyen en las relaciones y en los lugares donde los ni\u00f1os viven, aprenden y juegan.\u00a0<\/p>\n\t\t\t<a href=\"#regulation\"  target=\"_self\">\n\t\t\t\t\t\t\tSigue leyendo\n\t\t\t\t\t<\/a>\n<figure data-animation-delay=\"0\" data-animation-duration=\"1\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\">\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/marylandefc.org\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/BrainArchitecture_EFC_icon.svg\" alt=\"Brain Architecture icons with brain and scaffolding\" height=\"376\" width=\"376\" title=\"Arquitectura cerebral_EFC_icono\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading=\"lazy\" \/>\n\t<\/figure>\n\t<h2>1. Las experiencias construyen la arquitectura cerebral<\/h2>\n<p>El cerebro de tu hijo contin\u00faa desarroll\u00e1ndose de maneras asombrosas mucho despu\u00e9s del nacimiento.<\/p>\n<p>La arquitectura b\u00e1sica del cerebro de tu beb\u00e9 se construye a trav\u00e9s de un proceso continuo que comienza antes del nacimiento y prosigue hasta la edad adulta, hasta que tenga 25 o 30 a\u00f1os.<\/p>\n<p>Desde antes del nacimiento hasta los ocho a\u00f1os, el cerebro y el cuerpo de los ni\u00f1os se desarrollan r\u00e1pidamente.<\/p>\n<p>Durante los primeros a\u00f1os de vida se forman m\u00e1s de un mill\u00f3n de nuevas conexiones neuronales cada segundo en el cerebro.<\/p>\n<p><strong>Las primeras experiencias establecen la arquitectura del cerebro, especialmente en las primeras etapas de la vida. <\/strong><\/p>\n<figure data-animation-delay=\"0\" data-animation-duration=\"1\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\">\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/marylandefc.org\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Early-Development-essentials-for-childhood-maryland-scaled.jpg\" alt=\"mom and daughter building blocks for ealry development\" height=\"1707\" width=\"2560\" title=\"Involucrada,Peque\u00f1a,Hija,Ella,Vietnamita,Madre,Jugar,Sobre,C\u00e1lido,Suelo\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading=\"lazy\" \/>\n\t<\/figure>\n\t<h3>Construyendo una base<\/h3>\n<p>Al igual que la construcci\u00f3n de una casa, el proceso de construcci\u00f3n comienza con la colocaci\u00f3n de los cimientos, la estructura de las habitaciones y el cableado del sistema el\u00e9ctrico en una secuencia predecible.<\/p>\n<p>Las primeras experiencias literalmente moldean la forma en que se construye el cerebro, estableciendo una base s\u00f3lida o fr\u00e1gil para todo el aprendizaje, la salud y el comportamiento que siguen.<\/p>\n<p>Al igual que cuando se construye una casa, todo est\u00e1 conectado y lo que sucede primero forma la base de todo lo que viene despu\u00e9s.<\/p>\n<ul>\n<li>Una base s\u00f3lida en los primeros a\u00f1os aumenta la probabilidad de obtener resultados positivos.<\/li>\n<li>Una base inestable aumenta las probabilidades de que surjan dificultades posteriores.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>La ciencia nos dice que hacer las cosas bien desde el principio sienta las bases m\u00e1s s\u00f3lidas; \u00a1pero nunca es &quot;demasiado tarde&quot; para empezar a desarrollar y fortalecer el cerebro de tu hijo!<\/strong><\/p>\n<figure data-animation-delay=\"0\" data-animation-duration=\"1\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\">\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/marylandefc.org\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/MEC-Icons_idea.svg\" alt=\"Light bulb icon for information\" height=\"300\" width=\"300\" title=\"Iconos MEC_idea\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading=\"lazy\" \/>\n\t<\/figure>\n\t\t<p><strong>\u00a1V\u00f3mito!<\/strong> es una herramienta gratuita que te ayudar\u00e1 a encontrar formas de ayudar a tu hijo a desarrollar su arquitectura cerebral. Puedes obtener ejemplos de cosas cotidianas que puedes hacer para apoyar un desarrollo saludable durante los primeros a\u00f1os. Suscr\u00edbete a Vroom Tips.\u00a0<\/p>\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/app.vroom.org\/?lng=en\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\n\t\t\t\t\t\t\tConsigue Vroom\n\t\t\t\t\t<\/a>\n<figure data-animation-delay=\"0\" data-animation-duration=\"1\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\">\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/marylandefc.org\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/ServeReturn_EFC_icon.svg\" alt=\"Serve and Return Tennis Racquet and Ball Icon\" height=\"380\" width=\"380\" title=\"Icono de servicio de devoluci\u00f3n de EFC\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading=\"lazy\" \/>\n\t<\/figure>\n\t<h2>2. Las interacciones de servicio y devoluci\u00f3n con su hijo moldean los circuitos cerebrales<\/h2>\n<p>Los genes y las experiencias, tanto positivas como negativas, interact\u00faan para moldear el cerebro en desarrollo.\u00a0<\/p>\n<p>Un factor clave para el desarrollo cerebral es la relaci\u00f3n de reciprocidad entre los ni\u00f1os y sus cuidadores: usted, sus padres y otros cuidadores de la familia y la comunidad. Al igual que en un partido de tenis o voleibol, el ni\u00f1o peque\u00f1o &quot;da&quot; una palabra o realiza una acci\u00f3n, y el adulto responde.\u00a0<\/p>\n<p>Este proceso de ida y vuelta crea una relaci\u00f3n s\u00f3lida entre usted y su hijo. Tambi\u00e9n ayuda a su hijo a desarrollar importantes habilidades ling\u00fc\u00edsticas, cognitivas, sociales y emocionales, y fortalece activamente su estructura cerebral.<\/p>\n\t<h3>Familias fuertes del condado de Frederick<\/h3>\n<p>En el condado de Frederick, la <a href=\"https:\/\/frederickcountymd.gov\/8458\/Strong-Families\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Familias fuertes<\/a> Esta iniciativa recuerda a las familias que todos tenemos lo necesario para \u201cservir y regresar\u201d con ni\u00f1os peque\u00f1os.\u00a0<\/p>\n\t<iframe loading=\"lazy\" width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/jrqC0dPsmgs?si=q_7xZiy4o9zml_8c\" title=\"Reproductor de v\u00eddeo de YouTube\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>\n\t<iframe loading=\"lazy\" width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/f1Jw0-LExyc?si=uRJVN1nSYrZdfoOt\" title=\"Reproductor de v\u00eddeo de YouTube\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>\n\t<h3><strong>Captar las se\u00f1ales de un ni\u00f1o<\/strong><\/h3>\n<p>Los ni\u00f1os peque\u00f1os buscan la interacci\u00f3n de forma natural. Este proceso comienza en la infancia, con expresiones faciales y balbuceos, y contin\u00faa durante los primeros a\u00f1os.<\/p>\n<p>Cuando los ni\u00f1os se desarrollan en un entorno de relaciones ricas en respuestas, con interacciones de ida y vuelta, estas experiencias de desarrollo cerebral establecen una arquitectura s\u00f3lida sobre la que se construye el aprendizaje futuro.<\/p>\n<p>Si los adultos no responden con el mismo tipo de vocalizaciones y gestos, o si las respuestas son poco fiables o inapropiadas, la arquitectura cerebral no se desarrolla como se espera. Esto tiene consecuencias negativas para el aprendizaje y el comportamiento posteriores.<\/p>\n<p>Recuerda, tienes todo lo que se necesita. Mira este video para ver cu\u00e1n sensibles son los beb\u00e9s a la interacci\u00f3n social. Los beb\u00e9s son extremadamente sensibles al aprendizaje de una interacci\u00f3n social saludable.<\/p>\n<figure itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\">\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/marylandefc.org\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/MEC-Icons_idea.svg\" alt=\"Light bulb icon for information\" height=\"300\" width=\"300\" title=\"Iconos MEC_idea\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading=\"lazy\" \/>\n\t<\/figure>\n\t<h3>Sigue aprendiendo<\/h3>\n\t<p>Mira el video y descubre 5 sencillos pasos para realizar actividades de intercambio que fomentan el desarrollo cerebral en los ni\u00f1os. Luego, descarga una hoja de actividades del Centro para el Desarrollo Infantil, adecuada para la edad de tu hijo, con juegos que puedes usar en casa para desarrollar esta y otras habilidades de funci\u00f3n ejecutiva.\u00a0<\/p>\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/developingchild.harvard.edu\/resources\/handouts-tools\/brainbuildingthroughplay\/?utm_source=newsletter&#038;utm_medium=email&#038;utm_campaign=February+2026\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\n\t\t\t\t\t\t\tDescargar hojas de actividades\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t<iframe loading=\"lazy\" width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/KNrnZag17Ek?si=-O0bgj1Aj6m4MtLc\" title=\"Reproductor de v\u00eddeo de YouTube\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>\n\t<p>Cortes\u00eda: Centro para el Desarrollo del Ni\u00f1o de la Universidad de Harvard<\/p>\n<figure data-animation-delay=\"0\" data-animation-duration=\"1\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\">\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/marylandefc.org\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/MentalHealth_EFC_icon.svg\" alt=\"Mental Health icon with child and heart in brain\" height=\"377\" width=\"377\" title=\"Icono de EFC de salud mental\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading=\"lazy\" \/>\n\t<\/figure>\n\t<h2>3. Las habilidades de pensar, sentir y relacionarse comienzan a desarrollarse temprano en la vida.<\/h2>\n<p>As\u00ed como una cuerda necesita que cada hebra sea fuerte y flexible, cada ni\u00f1o necesita capacidades cognitivas (pensamiento), emocionales (sentimiento) y sociales (relaciones). El desarrollo del cerebro es integral. Los ni\u00f1os no pueden desarrollar bien una capacidad si se ignoran las dem\u00e1s.\u00a0<\/p>\n<p>Por muy h\u00e1bil que sea su hijo en el \u00e1mbito acad\u00e9mico o verbal, no podr\u00e1 alcanzar su m\u00e1ximo potencial si no sabe cooperar con los dem\u00e1s ni gestionar las emociones negativas. Las habilidades de pensamiento, sentimiento y relaci\u00f3n est\u00e1n intr\u00ednsecamente ligadas a lo largo de la vida. <\/p>\n<h3>Las habilidades est\u00e1n entrelazadas<\/h3>\n<p>Por eso, es tan importante desarrollar habilidades como expresar sentimientos o respetar los turnos como ayudar a los ni\u00f1os a aprender colores, formas o letras. Las experiencias tempranas configuran los circuitos cerebrales relacionados con las emociones, influyendo en la salud mental y el bienestar de los ni\u00f1os en el futuro.<\/p>\n<p>En conjunto, las habilidades cognitivas, sociales y emocionales constituyen la base, los pilares y el cemento del desarrollo humano.\u00a0<\/p>\n<p>La ciencia del cerebro nos aleja del debate sobre qu\u00e9 capacidades necesitan m\u00e1s los ni\u00f1os y nos lleva a la comprensi\u00f3n de que todas est\u00e1n interrelacionadas.\u00a0\u00a0<\/p>\n<figure itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\">\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/marylandefc.org\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/MEC-Icons_idea.svg\" alt=\"Light bulb icon for information\" height=\"300\" width=\"300\" title=\"Iconos MEC_idea\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading=\"lazy\" \/>\n\t<\/figure>\n\t<h3>Sigue aprendiendo<\/h3>\n\t<p>Mira este video sobre c\u00f3mo se desarrolla el cerebro del ni\u00f1o con el tiempo y c\u00f3mo las habilidades se van construyendo unas sobre otras.\u00a0<\/p>\n\t<iframe loading=\"lazy\" width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/SpqLzFew9bs?si=ldHmT6Do4jVls2ss\" title=\"Reproductor de v\u00eddeo de YouTube\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>\n<figure data-animation-delay=\"0\" data-animation-duration=\"1\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\">\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/marylandefc.org\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/ToxicStress_EFC_icon.svg\" alt=\"Toxic stress icon with brain and lightning bolts for stress\" height=\"379\" width=\"379\" title=\"Icono de estr\u00e9s t\u00f3xico EFC\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading=\"lazy\" \/>\n\t<\/figure>\n\t<h2><b>4. El estr\u00e9s t\u00f3xico perjudica el desarrollo saludable.<\/b><\/h2>\n<p>Las experiencias altamente estresantes pueden da\u00f1ar a los ni\u00f1os, incluso si son demasiado peque\u00f1os para recordarlas.<\/p>\n<p><strong>Cierto nivel de estr\u00e9s es normal y beneficioso para el desarrollo de los ni\u00f1os.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Es normal que los ni\u00f1os se sientan nerviosos antes del primer d\u00eda de clases o antes de una presentaci\u00f3n. Los desaf\u00edos cotidianos les permiten a los ni\u00f1os y adolescentes aprender que pueden lograr cosas dif\u00edciles.<\/p>\n<p><strong>Algunos tipos de estr\u00e9s, como <a href=\"https:\/\/marylandefc.org\/es\/grownups\/aces\/\">Experiencias adversas en la infancia<\/a> Sin embargo, puede perturbar el desarrollo de un ni\u00f1o si no hay adultos de confianza que lo ayuden a afrontar la situaci\u00f3n.<\/strong><\/p>\n\t<p>Imaginemos a un ni\u00f1o que se separa repentinamente de uno de sus padres: uno que fallece, otro que es desplegado o otro que es detenido. Esta es una experiencia sumamente estresante para el ni\u00f1o, incluso si es un beb\u00e9. Si hay otro adulto de confianza y cari\u00f1oso que le brinde apoyo, esta experiencia traum\u00e1tica ser\u00e1 dif\u00edcil, pero no necesariamente tendr\u00e1 consecuencias a largo plazo.<\/p>\n<p>Sin apoyo, una experiencia muy estresante puede provocar una respuesta de estr\u00e9s t\u00f3xico. Esto significa que el cuerpo del ni\u00f1o entra en estado de alerta m\u00e1xima y permanece as\u00ed. Las hormonas del estr\u00e9s inundan el cuerpo y el cerebro.<\/p>\n<p><strong>Si su hijo sufre estr\u00e9s t\u00f3xico, puede:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Puede resultarles dif\u00edcil regular sus emociones.<\/li>\n<li>Ser\u00e1 dif\u00edcil para ellos concentrarse.<\/li>\n<li>Haga que el aprendizaje sea m\u00e1s desafiante.<\/li>\n<li>Hacerles sentir ansiosos y en guardia incluso cuando est\u00e1n seguros.<\/li>\n<\/ul>\n\t<p>A su vez, esta adversidad puede afectar la salud mental del ni\u00f1o. Aprenda c\u00f3mo ayudar a su hijo a identificar sus emociones y afrontar otros desaf\u00edos propios del desarrollo temprano escuchando a la Dra. Nadine Burke Harris, la primera Cirujana General de California. Ella habla sobre c\u00f3mo recuperarse del estr\u00e9s t\u00f3xico.<\/p>\n<p>El estr\u00e9s t\u00f3xico o estr\u00e9s cr\u00f3nico e implacable puede causar problemas inmediatos y a largo plazo con el pensamiento, el aprendizaje, la conducta y las emociones.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n puede provocar problemas de salud f\u00edsica.<\/p>\n\t<iframe loading=\"lazy\" width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Ta5tbuFVkHY?si=rHT7cgR5oJxmavrR\" title=\"Reproductor de v\u00eddeo de YouTube\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>\n\t<p>Cortes\u00eda: ACEs Aware<\/p>\n\t<h3>C\u00f3mo podemos ayudar todos a combatir el estr\u00e9s t\u00f3xico<\/h3>\n<p>Como comunidad, todos debemos hacer m\u00e1s para prevenir que ocurran las ACE (Experiencias Adversas en la Infancia) e intervenir tempranamente para mitigar su impacto. Maryland Essentials for Childhood (EFC) lidera el esfuerzo con <a href=\"https:\/\/marylandefc.org\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Prosperous-Maryland-white-paper-by-Maryland-Essentials-for-Childhood.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Libros blancos como este<\/a> que promueven un Maryland pr\u00f3spero y un equipo colaborativo de socios comunitarios. Obtenga m\u00e1s informaci\u00f3n sobre ellos. <a href=\"https:\/\/marylandefc.org\/es\/partners\/meet-our-partners\/\">fogonadura<\/a> y los recursos que proporcionan a la comunidad.\u00a0\u00a0\u00a0<\/p>\n<p>Como familias, proveedores de atenci\u00f3n m\u00e9dica, maestros, entrenadores, l\u00edderes religiosos, mentores, vecinos y amigos, podemos reducir el riesgo de estr\u00e9s t\u00f3xico en ni\u00f1os y adolescentes brind\u00e1ndoles apoyo y estabilidad adicionales cuando ellos o sus padres atraviesan eventos estresantes en la vida.<\/p>\n<figure itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\">\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/marylandefc.org\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/MEC-Icons_idea.svg\" alt=\"Light bulb icon for information\" height=\"300\" width=\"300\" title=\"Iconos MEC_idea\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading=\"lazy\" \/>\n\t<\/figure>\n\t\t<p>Adem\u00e1s, podemos ayudar a conectar a las familias con los apoyos comunitarios en momentos de estr\u00e9s. <\/p>\n<p>EFC se asoci\u00f3 con el 211 para brindarles recursos esenciales y apoyo a las familias. Encuentre cuidado infantil, alimentos, vivienda, educaci\u00f3n para padres, con\u00e9ctese con otros padres en su comunidad y m\u00e1s. Puede llamar al 211 o consultar la base de datos de recursos de EFC.<\/p>\n\t\t\t<a href=\"http:\/\/search.marylandefc.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\n\t\t\t\t\t\t\tEncuentre recursos\n\t\t\t\t\t<\/a>\n<figure data-animation-delay=\"0\" data-animation-duration=\"1\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\">\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/marylandefc.org\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/MEC-Icons_caregiver.svg\" alt=\"Caregiver icon with adult with hand on child\" height=\"300\" width=\"300\" title=\"Iconos MEC_cuidador\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading=\"lazy\" \/>\n\t<\/figure>\n\t<h2>5. La presencia de adultos receptivos en el hogar y en la comunidad.<\/h2>\n<p>Los adultos receptivos ayudan a los ni\u00f1os a desarrollar una arquitectura cerebral fuerte y a disminuir el impacto del estr\u00e9s t\u00f3xico.<\/p>\n<p>As\u00ed como los materiales de buena calidad ayudan a construir una casa s\u00f3lida, las experiencias positivas durante la infancia ayudan a desarrollar cerebros fuertes.\u00a0<\/p>\n<p>El ingrediente clave para una arquitectura cerebral fuerte y un desarrollo infantil saludable son las relaciones seguras, estables y enriquecedoras en el hogar y en la comunidad.<\/p>\n<figure itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\">\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/marylandefc.org\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/MEC-Icons_idea.svg\" alt=\"Light bulb icon for information\" height=\"300\" width=\"300\" title=\"Iconos MEC_idea\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading=\"lazy\" \/>\n\t<\/figure>\n\t<h3>Sigue aprendiendo<\/h3>\n\t<p>Mira este video de HOPE para aprender c\u00f3mo las experiencias positivas dan como resultado resultados saludables.<\/p>\n\t<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"V\u00eddeo de introducci\u00f3n a HOPE en la pizarra\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/bypJUDxfZTU?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n\t<h2>6. Desarrollo de funciones ejecutivas y habilidades de autorregulaci\u00f3n.<\/h2>\n<p>Las funciones ejecutivas y las habilidades de autorregulaci\u00f3n son fundamentales para desarrollar la resiliencia en los ni\u00f1os.\u00a0\u00a0<\/p>\n<p>En el cerebro, la capacidad de retener informaci\u00f3n y trabajar con ella, concentrar el pensamiento, filtrar distracciones y cambiar de marcha es como un sistema de control de tr\u00e1fico a\u00e9reo que gestiona las llegadas y salidas de docenas de aviones en m\u00faltiples pistas.\u00a0<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<figure data-animation-delay=\"0\" data-animation-duration=\"1\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\">\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/marylandefc.org\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/MEC-Icons_v3_air-traffic-control.svg\" alt=\"Air traffic control icon with person managing airplanes\" height=\"281\" width=\"281\" title=\"MEC-Icons_v3_control de tr\u00e1fico a\u00e9reo\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading=\"lazy\" \/>\n\t<\/figure>\n\t<h3>Habilidades importantes<\/h3>\n\t<p>Los cient\u00edficos se refieren a estas capacidades como funci\u00f3n ejecutiva y autorregulaci\u00f3n, un conjunto de habilidades que dependen de tres tipos de funci\u00f3n cerebral:\u00a0<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">memoria de trabajo<\/li>\n<li aria-level=\"1\">flexibilidad mental<\/li>\n<li aria-level=\"1\">autocontrol<\/li>\n<\/ul>\n<p>Estas habilidades importantes incluyen cosas como prestar atenci\u00f3n, recordar, organizar, planificar con anticipaci\u00f3n, priorizar tareas, administrar el tiempo, autocontrol, flexibilidad y perseverancia.<\/p>\n<p><strong>Los ni\u00f1os no nacen con estas habilidades; nacen con la capacidad de desarrollarlas.\u00a0<\/strong><\/p>\n<figure data-animation-delay=\"0\" data-animation-duration=\"1\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\">\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/marylandefc.org\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Kids-playing-with-airplanes-at-airport-scaled.jpg\" alt=\"Kids playing with airplanes at airport\" height=\"1746\" width=\"2560\" title=\"Guapos, ni\u00f1os, ni\u00f1o y ni\u00f1a jugando con juguetes, aviones\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading=\"lazy\" \/>\n\t<\/figure>\n\t<iframe loading=\"lazy\" width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/efCq_vHUMqs?si=NDg4p8fx_fpmXpR8\" title=\"Reproductor de v\u00eddeo de YouTube\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>\n\t<p>Por ejemplo, los ni\u00f1os nacen con la capacidad de aprender a controlar los impulsos, concentrar la atenci\u00f3n y retener informaci\u00f3n en la memoria, pero sus experiencias ya en el primer a\u00f1o de vida sientan las bases para el desarrollo de estas y otras habilidades de la funci\u00f3n ejecutiva.<\/p>\n<p>Estas habilidades comienzan a desarrollarse en la primera infancia y maduran hasta la edad adulta temprana.\u00a0<\/p>\n<p>Estas habilidades esenciales de &quot;control de tr\u00e1fico a\u00e9reo&quot; se desarrollan en las relaciones y en los lugares donde los ni\u00f1os viven, aprenden y juegan.\u00a0<\/p>\n<p>La calidad de las interacciones y experiencias de los adultos con los ni\u00f1os en nuestras familias y comunidades fortalecen o debilitan estas funciones ejecutivas y habilidades de autorregulaci\u00f3n incipientes.<\/p>\n<figure itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\">\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/marylandefc.org\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/MEC-Icons_idea.svg\" alt=\"Light bulb icon for information\" height=\"300\" width=\"300\" title=\"Iconos MEC_idea\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading=\"lazy\" \/>\n\t<\/figure>\n\t\t<p>Para actividades espec\u00edficas seg\u00fan la edad para desarrollar fuertes habilidades de funci\u00f3n ejecutiva, descargue este recurso del Centro sobre el Ni\u00f1o en Desarrollo.\u00a0 <\/p>\n\t\t\t<a href=\"\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Enhancing-and-Practicing-Executive-Function-Skills-with-Children-from-Infancy-to-Adolescence-1.pdf\"  target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\n\t\t\t\t\t\t\tObtener actividades\n\t\t\t<\/a>\n<figure itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\">\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/marylandefc.org\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Parets-helping-childs-brain-develop-playing-with-himjpg-scaled.jpg\" alt=\"parents helping child&#039;s brain develop with imaginative play in a box\" height=\"1350\" width=\"2560\" title=\"Asi\u00e1tico,Primer plano,Lateral,Vista,Ni\u00f1os,Crecer,Arriba,Felizmente,Con,Padre\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading=\"lazy\" \/>\n\t<\/figure>\n\t<h2>5 consejos para desarrollar un cerebro fuerte<\/h2>\n<p>Comprender c\u00f3mo se desarrolla el cerebro infantil puede ayudarnos a ser mejores padres y cuidadores. Hay cosas sencillas que puedes hacer para marcar la diferencia.<\/p>\n<p>EFC cree que todos los ni\u00f1os, j\u00f3venes y sus familias deben tener relaciones y entornos seguros, estables y enriquecedores. \u00a1Te invitamos a que te unas a nosotros!<\/p>\n<p>Pruebe estos 5 consejos este mes para desarrollar un cerebro fuerte.<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">Br\u00edndele a su hijo amor y atenci\u00f3n.<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Fomentar las experiencias positivas en la infancia, como ayudarles a sentirse seguros y protegidos en casa e incluirles en las tradiciones familiares y comunitarias.\u00a0<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Convierte los momentos cotidianos, como lavar la ropa, ir de compras o comer, en momentos para ejercitar el cerebro. Reg\u00edstrate en la aplicaci\u00f3n Vroom Brain Building en <a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/us\/app\/vroom-early-learning\/id885948312\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Manzana<\/a> o <a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=org.joinvroom.dailyvroom&amp;pli=1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Google Play<\/a>.<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Procura crear un hogar seguro, tranquilo y lleno de amor, libre de estr\u00e9s t\u00f3xico y que no active la respuesta de lucha, huida o par\u00e1lisis de tu hijo.<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Modele la autorregulaci\u00f3n, la capacidad de calmarse. Los ni\u00f1os aprenden esto observ\u00e1ndolo e imit\u00e1ndolo.<\/li>\n<\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>PRIMEROS A\u00d1OS: Apoyando un desarrollo saludable. Todos los padres y cuidadores desean que sus hijos tengan una vida sana, feliz y pr\u00f3spera. Sin embargo, \u00a1ser padre o madre es una tarea ardua! Afortunadamente, comprender c\u00f3mo se desarrolla el cerebro infantil puede ayudarnos a ser mejores padres y cuidadores. 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