{"id":27812,"date":"2024-02-26T00:01:30","date_gmt":"2024-02-26T08:01:30","guid":{"rendered":"https:\/\/marylandefc.org\/?page_id=27812"},"modified":"2026-03-03T06:37:22","modified_gmt":"2026-03-03T14:37:22","slug":"dive-deeper-grown-ups","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/marylandefc.org\/es\/dive-deeper-grown-ups\/","title":{"rendered":"Sum\u00e9rgete m\u00e1s profundamente | Los adultos"},"content":{"rendered":"<figure itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\">\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/marylandefc.org\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/grown-ups-looking-at-resources-on-a-computer.jpg\" alt=\"grown-ups looking at resources on a computer\" height=\"800\" width=\"1200\" title=\"adultos mirando recursos en una computadora\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading=\"lazy\" \/>\n\t<\/figure>\n\t<h1>SUMERJA M\u00c1S | ADULTOS<\/h1>\n\t<p>Looking for more information on a specific topic? You can dig deeper here. Need to talk to someone right now? Here&#8217;s available <a href=\"https:\/\/marylandefc.org\/es\/grownups\/hotlines\/\">l\u00edneas de ayuda y l\u00edneas directas<\/a> que puedan brindar apoyo y conexi\u00f3n.<\/p>\n\t\t<h2>Experiencias adversas en la infancia<\/h2><p><strong>Understanding ACE&#8217;s<\/strong><\/p>\n<p><i>Conexi\u00f3n PACE<\/i><\/p>\n<p>Folleto de dos p\u00e1ginas para padres en <a href=\"https:\/\/www.pacesconnection.com\/ws\/UnderstandingACEs_English.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ingl\u00e9s<\/a> y <a href=\"https:\/\/www.pacesconnection.com\/ws\/UnderstandingACEs_Spanish.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Espa\u00f1ol<\/a> para explicar las ACE, su impacto y la construcci\u00f3n de resiliencia.<\/p>\n\t\t<h3>Crianza con ACE<\/h3><p><i>Red de recursos ACE<\/i><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/numberstory.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">NumberStory.Org<\/a><\/p>\n<p>Comprenda su propia historia personal de ACE y encuentre caminos hacia la curaci\u00f3n.<\/p>\n<p><b>Crianza para prevenir y sanar las ACE<\/b><\/p>\n<p><i>Donna Jackson Nakazawa y la conexi\u00f3n PACE<\/i><\/p>\n<p>Infograf\u00eda de dos p\u00e1ginas que describe el apoyo a padres adultos con ACE para ayudarlos a sanar y prevenir las ACE en sus hijos. Disponible en <a href=\"https:\/\/www.pacesconnection.com\/ws\/ParentingPreventACEs-English.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ingl\u00e9s<\/a> y <a href=\"https:\/\/www.pacesconnection.com\/ws\/ParentingPreventACEs-Spanish.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Espa\u00f1ol<\/a>.<\/p>\n\t\t<h3>Autocuidado para adultos<\/h3><p><b>Herramienta de autocuidado ACEs Aware para adultos<\/b><\/p>\n<p><i>ACEs conscientes<\/i><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.acesaware.org\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Self-Care-Tool-for-Adults.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Consejos y lista de verificaci\u00f3n<\/a> para ayudarle a gestionar su respuesta al estr\u00e9s.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>Autocuidado para el cuidador<\/b><\/p>\n<p><i>Facultad de Medicina de Harvard<\/i><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.health.harvard.edu\/blog\/self-care-for-the-caregiver-2018101715003\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">El art\u00edculo<\/a> Describe el impacto del estr\u00e9s del cuidado y cinco formas basadas en la ciencia para contrarrestar el estr\u00e9s de los padres y cuidadores.<\/p>\n\t\t<h3>Salud mental en la primera infancia<\/h3><p><b>En breve: Salud mental en la primera infancia<\/b><\/p>\n<p><i>Centro de Harvard sobre el Ni\u00f1o en Desarrollo<\/i><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=L41k2p-YRCs\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">V\u00eddeo de 8 minutos<\/a> que define la salud mental de la primera infancia y lo que sabemos sobre c\u00f3mo desarrollar las bases de una buena salud mental y reducir los problemas de salud mental en etapas posteriores de la vida.<\/p>\n\t\t<h3>Adolescentes y preadolescentes<\/h3><p><b>De 10 a 25: Un juego de descubrimiento adolescente<\/b><\/p>\n<p><em>Centro para el desarrollo del adolescente de la UCLA<\/em><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/developingadolescent.semel.ucla.edu\/core-science-of-adolescence\/from-10-to-25-a-game-of-adolescent-discovery\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Un juego de cartas de narraci\u00f3n colaborativa<\/a> about adolescent discovery created by the UCLA Center for the Developing Adolescent and FrameWorks Institute. The game is designed to be played by adults who have influence on the lives of young people to build understanding of what adolescence is, why it&#8217;s such an important time, and what young people need to establish positive trajectories.<\/p>\n\t\t<h3>Grief &#038; Loss<\/h3><p><b>RESPONDIENDO AL CAMBIO Y A LA P\u00c9RDIDA, En apoyo a ni\u00f1os, adolescentes y familias<\/b><\/p>\n<p><i>Un conjunto de herramientas de la Alianza Nacional para Ni\u00f1os en Duelo<\/i><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/indd.adobe.com\/view\/c213f5cc-0e37-4c6d-b1b9-1aacd7a10aa7\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Un libro de trabajo<\/a> to process and create space for everyone&#8217;s emotions and connect your family&#8217;s stories. For their more thorough <a href=\"https:\/\/nacg.org\/resource-library\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">biblioteca de recursos<\/a> sobre circunstancias particulares de duelo, por ejemplo, muerte por abuso de sustancias, suicidio o abuelos criando a sus nietos, ver.<\/p>\n<p><b>After a Loved One Dies-How Children Grieve and How Parents and Other Adults Can Support Them<\/b><\/p>\n<p><i>Fundaci\u00f3n New York Life<\/i><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.newyorklife.com\/assets\/docs\/pdfs\/claims\/Bereavement-bklet-English.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Gu\u00eda completa<\/a> Para que los padres y otros adultos apoyen a los ni\u00f1os y adolescentes durante el proceso de duelo.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>Duelo: Su amor y apoyo pueden ayudar a los ni\u00f1os a comprender la muerte y afrontar el duelo.<\/b><\/p>\n<p><i>Taller de S\u00e9samo<\/i><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/sesameworkshop.org\/topics\/grief\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">V\u00eddeos y recursos sobre el duelo<\/a> para ayudar a los padres y otros adultos a apoyar a sus hijos peque\u00f1os ante la muerte y el duelo.<\/p>\n\t\t<h3>Desarrollo emocional y bienestar<\/h3><p><b>Kit de herramientas de desarrollo emocional de Barrio S\u00e9samo para padres<\/b><\/p>\n<p><em>Barrio S\u00e9samo<\/em><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.sesamestreet.org\/parents\/learning-areas\/emotional-development\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">V\u00eddeos<\/a> con estrategias para ayudar a los ni\u00f1os a aprender a identificar, etiquetar, comprender y gestionar sus sentimientos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>Herramientas digitales para apoyar el bienestar emocional en ni\u00f1os y adolescentes<\/b><\/p>\n<p><i>Academias Nacionales de Ciencias, Ingenier\u00eda y Medicina (Academias Nacionales), ICF International y los Centros para el Control y la Prevenci\u00f3n de Enfermedades (CDC, 200-2011-38807\/75D30120F00087)<\/i><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/nap.nationalacademies.org\/resource\/other\/dbasse\/wellbeing-tools\/interactive\/pdf\/CDC%20Forum%20Digital%20Tools%20Fact%20Sheet.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Herramientas interactivas gratuitas<\/a> Disponible en ingl\u00e9s y espa\u00f1ol para que las familias ense\u00f1en a los ni\u00f1os habilidades para evitar que las peque\u00f1as preocupaciones se conviertan en grandes preocupaciones.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n\t\t<h3>Habilidades de la funci\u00f3n ejecutiva<\/h3><p><b>Libros y consejos que promueven habilidades para la vida<\/b><\/p>\n<p><i>Mente en formaci\u00f3n<\/i><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.mindinthemaking.org\/book-tips\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Consejos para leer libros<\/a> Impulsan el aprendizaje basado en la ciencia para habilidades espec\u00edficas de la vida, adem\u00e1s de fomentar la diversi\u00f3n y la participaci\u00f3n entre ni\u00f1os y adultos. Los libros est\u00e1n disponibles en ingl\u00e9s y espa\u00f1ol y est\u00e1n dise\u00f1ados para tres grupos de edad: beb\u00e9s y ni\u00f1os peque\u00f1os, preescolares y escolares.<\/p>\n<p><strong>Desarrollo cerebral a trav\u00e9s del juego: actividades para beb\u00e9s, ni\u00f1os peque\u00f1os y ni\u00f1os peque\u00f1os\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><em>Centro para el Desarrollo del Ni\u00f1o y Fundaci\u00f3n LEGO<\/em><\/p>\n<p>Play is an important part of a child&#8217;s life, and grown-ups can build meaningful moments with children of all ages through play and games. These moments develop and strengthen executive function skills that will help children throughout life. <a href=\"https:\/\/developingchild.harvard.edu\/resources\/handouts-tools\/brainbuildingthroughplay\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Descargar las hojas de actividades<\/a> Para beb\u00e9s hasta la adolescencia.<\/p>\n\t\t<h3>Prevenci\u00f3n del abuso sexual infantil<\/h3><p><b>Talk to Me First, Everything You Need to Know to Become Your Kids&#8217; &#8220;Go-To&#8221; Person About Sex; and other books<\/b><\/p>\n<p><i>Deborah Roffman, educadora sexual<\/i><\/p>\n<p>A <a href=\"https:\/\/sexandsensibility.net\/books\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">gu\u00eda<\/a> to help you become your kids&#8217; number one source for information and guidance on human sexuality. Just as children develop physically, cognitively, and emotionally in developmental stages, they do so sexually as well. The author gives strategies for handling embarrassing or difficult conversations, offering the best ways to make sure you both keep talking (and listening) at different developmental stages.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>Recursos para padres, cuidadores y ni\u00f1os para prevenir el abuso sexual infantil<\/b><\/p>\n<p><i>Centro Moore para la Prevenci\u00f3n del Abuso Sexual Infantil, Facultad de Salud P\u00fablica de Johns Hopkins<\/i><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/publichealth.jhu.edu\/moore-center-for-the-prevention-of-child-sexual-abuse\/get-support\/resources-for-parents-caregivers-and-children-to-prevent-child-sexual-abuse\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Recursos<\/a> para prevenir el abuso sexual infantil antes de que ocurra.<\/p>\n\t\t<h3>Salud mental de los j\u00f3venes<\/h3><p><b>Salud mental juvenil: c\u00f3mo encontrar el apoyo que necesitas<\/b><\/p>\n<p><i>Departamento de Salud de Maryland<\/i><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/health.maryland.gov\/bha\/Documents\/Youth%20Mental%20Health%201-pager.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">L\u00edneas directas, l\u00edneas de ayuda y recursos clave para apoyar la salud mental de los j\u00f3venes.<\/a><\/p>\n<p><b>JED&#8217;s Mental Health Resource Center<\/b><\/p>\n<p><em>La Fundaci\u00f3n JED<\/em><\/p>\n<p>The Jed Foundation is a nonprofit that protects emotional health and prevents suicide for our nation&#8217;s teens and young adults, giving them the skills and support they need to thrive.\u00a0 The <a href=\"https:\/\/jedfoundation.org\/mental-health-resource-center\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">sitio web<\/a> Presenta recursos para adolescentes, adultos j\u00f3venes y los adultos y comunidades que los apoyan.<\/p>\n\t\t<h3>Resiliencia<\/h3><p><b>Aumentando la resiliencia, Strong4Life<\/b><\/p>\n<p><i>Children&#8217;s Healthcare of Atlanta<\/i><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.strong4life.com\/en\/emotional-wellness\/raising-resilience\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Herramientas y hojas informativas<\/a> para todas las etapas del desarrollo.<\/p>\n\t\t<h3>Motivaci\u00f3n<\/h3><p><b>C\u00f3mo motivar a los ni\u00f1os: enfoques basados en la ciencia para padres, cuidadores y docentes<\/b><\/p>\n<p><i>Centro de Harvard sobre el Ni\u00f1o en Desarrollo<\/i><\/p>\n<p>Las investigaciones se\u00f1alan nueve formas en que los padres y los profesionales pueden promover la motivaci\u00f3n y el aprendizaje positivos durante el desarrollo. <a href=\"https:\/\/developingchild.harvard.edu\/resources\/how-to-motivate-children-science-based-approaches-for-parents-caregivers-and-teachers\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Aprender<\/a> \u00a1Sobre esas 9 formas y m\u00e1s!<\/p>\n\t\t<h3>Sitios web confiables para padres<\/h3><p><b>Ni\u00f1osSaludables.org <\/b><\/p>\n<p><em>The American Academy of Pediatrics Parenting Website\/ \u200bLa p\u00e1gina sobre la crianza de los ni\u00f1os de la AAP<\/em><\/p>\n<p>Sitio web para padres de la Academia Estadounidense de Pediatr\u00eda, disponible en <a href=\"https:\/\/healthychildren.org\/English\/Pages\/default.aspx\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ingl\u00e9s<\/a> y <a href=\"https:\/\/www.healthychildren.org\/spanish\/Paginas\/default.aspx\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Espa\u00f1ol<\/a>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Conceptos clave para el desarrollo infantil<\/strong><\/p>\n<p><em>Centro de Harvard sobre el Ni\u00f1o en Desarrollo<\/em><\/p>\n<p>Comparte conceptos cient\u00edficos clave del desarrollo infantil, incluidos: <a href=\"https:\/\/developingchild.harvard.edu\/science\/key-concepts\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">videoclips y otros recursos<\/a> Traducir la ciencia en herramientas utilizables para padres, formuladores de pol\u00edticas y miembros de la comunidad.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Conceptos clave para adolescentes<\/strong><\/p>\n<p><em>Centro para el desarrollo del adolescente de la UCLA<\/em><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/developingadolescent.semel.ucla.edu\/core-science-of-adolescence\/key-concepts\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Acciones<\/a> la ciencia del desarrollo adolescente para que resulte \u00fatil y accesible para los responsables de las pol\u00edticas, los profesionales que trabajan con j\u00f3venes, los padres y los propios j\u00f3venes.<\/p>\n\t\t<h3>Immigration &#038; Deportation<\/h3><p><b>Plan de preparaci\u00f3n familiar paso a paso<\/b><\/p>\n<p><i>Centro de Recursos Legales para Inmigrantes<\/i><\/p>\n<p>Este <a href=\"https:\/\/www.ilrc.org\/resources\/step-step-family-preparedness-plan\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Kit de herramientas de recursos<\/a> Ayuda a los adultos a crear un Plan de Preparaci\u00f3n Familiar en caso de una emergencia migratoria. Obt\u00e9n informaci\u00f3n sobre el cuidado infantil en caso de ausencia de un padre o madre y d\u00f3nde encontrar servicios de inmigraci\u00f3n.<\/p>\n<strong><br \/>\nLove and Monsters in Sofia&#8217;s Life<\/strong>\n<p><em>Autor: Belinda Hern\u00e1ndez Arriaga<\/em><\/p>\n<p>El <a href=\"https:\/\/www.conocimientospressllc.com\/books\/love-and-monsters\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">libro ilustrado a todo color<\/a> Cuenta la historia de Sof\u00eda, quien aprende a apoyarse en el amor y la confianza de su familia para ayudarla con sus miedos al monstruo La Migra.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>C\u00f3mo hablar con un ni\u00f1o preocupado por la deportaci\u00f3n<\/strong><\/p>\n<p><em>Centro para el Estr\u00e9s y la Salud Infantil de la Facultad de Medicina de la Universidad Estatal de Florida<\/em><\/p>\n<p>El <a href=\"http:\/\/fsustress.org\/pdfs\/CCSH_Deportation_EN.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Hoja de consejos en formato PDF<\/a> Enumera los problemas comunes que se observan en los ni\u00f1os durante momentos estresantes y c\u00f3mo puedes ayudarlos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Sanaci\u00f3n y resiliencia: Un libro de actividades para ni\u00f1os latinos afectados por la deportaci\u00f3n<\/strong><\/p>\n<p><em>Children&#8217;s Psychological Health Center<\/em><\/p>\n<p>El libro de actividades guiadas (<a href=\"http:\/\/www.childrenspsychologicalhealthcenter.org\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/Healing-and-Resilience%E2%80%94An-Activity-Book-for-Latino-Children-Impacted-by-Deportation%E2%80%94English.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ingl\u00e9s<\/a> | <a href=\"http:\/\/www.childrenspsychologicalhealthcenter.org\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/Recuperacio%CC%81n-y-Resiliencia%E2%80%94Un-Libro-de-Actividades-para-Nin%CC%83os-Latinos-Impactados-por-la-Deportacio%CC%81n%E2%80%94Espan%CC%83ol.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Espa\u00f1ol<\/a>) ayuda a ni\u00f1os que enfrentan la amenaza de la deportaci\u00f3n de sus padres o que ya la han experimentado. Si bien est\u00e1 dirigido a ni\u00f1os de 8 a 12 a\u00f1os, tambi\u00e9n puede ser \u00fatil para ni\u00f1os mayores y peque\u00f1os.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n\t<h3>\u00cdndice<\/h3>\n<ul>\n<li><a href=\"#adverse-childhood-experiences\">Experiencias adversas en la infancia<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#parenting-with-aces\">Crianza con ACE<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#self-care-grownups\">Autocuidado para adultos<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#early-childhood-mental-health\">Salud mental en la primera infancia<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#teens-tweens\">Adolescentes y preadolescentes<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#grief-loss\">Duelo y p\u00e9rdida<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#emotional-development\">Desarrollo emocional y bienestar<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#executive-function-skills\">Habilidades de la funci\u00f3n ejecutiva<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#preventing-child-sexual-abuse\">Prevenci\u00f3n del abuso sexual infantil<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#youth-mental-health\">Salud mental de los j\u00f3venes<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#resilience\">Resiliencia<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#motivation\">Motivaci\u00f3n<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#trusted-parenting-websites\">Sitios web confiables para padres<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#immigration\">Inmigraci\u00f3n y deportaci\u00f3n<\/a><\/li>\n<\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>DIVE DEEPER | GROWN-UPS Looking for more information on a specific topic? You can dig deeper here. Need to talk to someone right now? Here&#8217;s available helplines and hotlines that can provide support and connection. 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