{"id":26895,"date":"2024-02-06T16:08:37","date_gmt":"2024-02-07T00:08:37","guid":{"rendered":"https:\/\/marylandefc.org\/?page_id=26895"},"modified":"2026-03-03T06:19:10","modified_gmt":"2026-03-03T14:19:10","slug":"grownups","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/marylandefc.org\/fr\/grownups\/","title":{"rendered":"Bo\u00eete \u00e0 outils de d\u00e9veloppement c\u00e9r\u00e9bral pour aider les enfants \u00e0 s'\u00e9panouir"},"content":{"rendered":"
\n\t\t\t\t\"Grown-ups\n\t<\/figure>\n\t

LES ADULTES<\/h1>\n\t\t

Bo\u00eete \u00e0 outils pour le d\u00e9veloppement du cerveau<\/h2>

Bienvenue dans la bo\u00eete \u00e0 outils pour le d\u00e9veloppement c\u00e9r\u00e9bral, un espace unique o\u00f9 chacun peut trouver les outils n\u00e9cessaires pour aider les enfants \u00e0 s'\u00e9panouir. L'\u00e9quipe d'action pour la r\u00e9silience de l'enfance de Maryland Essentials for Childhood (Maryland EFC) a rassembl\u00e9 des ressources provenant d'experts reconnus, de nos organisations partenaires et de la communaut\u00e9 afin d'offrir aux parents et aux adultes de confiance un acc\u00e8s facile aux conseils les plus r\u00e9cents pour soutenir les enfants.<\/p>\n

Ces derni\u00e8res d\u00e9cennies, nos connaissances sur les facteurs favorisant et entravant le d\u00e9veloppement sain de l'enfant ont consid\u00e9rablement progress\u00e9. Si les actions de Maryland EFC sont guid\u00e9es par la science, il n'est pas n\u00e9cessaire d'\u00eatre neuroscientifique pour contribuer au d\u00e9veloppement du cerveau d'un enfant. Tous les adultes de confiance poss\u00e8dent les outils n\u00e9cessaires, et en r\u00e9alit\u00e9, TOI <\/b>sont l'ingr\u00e9dient cl\u00e9 pour b\u00e2tir des bases solides chez un enfant.<\/p>\n

La science nous montre que les \u00e9v\u00e9nements survenant au d\u00e9but de la vie peuvent influencer le d\u00e9veloppement d'un enfant. La bonne nouvelle, c'est qu'il n'est jamais trop tard pour avoir un impact positif.<\/p>\n<\/a>\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tIci pour en savoir plus sur
d\u00e9veloppement pr\u00e9coce\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tIci pour en savoir plus sur
d\u00e9veloppement des adolescents et des pr\u00e9adolescents\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t

Aider les adultes et les enfants \u00e0 \u00eatre r\u00e9silients<\/h2>

Lorsque nous, les adultes, sommes stress\u00e9s, il est plus difficile de percevoir les besoins des enfants.<\/p>\n

Essayez ces m\u00e9thodes pour r\u00e9duire le stress et renforcer votre r\u00e9silience et celle de votre enfant.<\/p>\n

\n\t\t\t\t\"dad\n\t<\/figure>\n\t\t

1. \u00c9tablir des relations de soutien<\/h3>

Pour vous et votre enfant avec vos amis, votre famille, vos prestataires de soins de sant\u00e9, vos chefs religieux, vos \u00e9ducateurs, vos mentors et vos entra\u00eeneurs.<\/p>\n\t\t

2. \u00c9tablir des routines familiales<\/h3>

Avoir une routine pr\u00e9visible cr\u00e9e un sentiment de s\u00e9curit\u00e9, d\u2019appartenance et nourrit les relations.<\/p>\n\t\t

3. Concentrez-vous sur les habitudes de vie<\/h3>

Comme un sommeil de qualit\u00e9, une activit\u00e9 physique et une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e. Si vous avez du mal \u00e0 nourrir votre famille sainement, composez le 211 et renseignez-vous sur les banques alimentaires pr\u00e8s de chez vous.<\/p>\n\t\t

4. Sortez dans la nature<\/h3>

Il r\u00e9duit les hormones du stress et augmente les hormones qui r\u00e9duisent la douleur et am\u00e9liorent l\u2019humeur.\u00a0<\/p>\n\t\t

5. Passez du temps avec vos animaux de compagnie<\/h3>

Si vous n'en avez pas, donnez de votre temps comme b\u00e9n\u00e9vole dans un refuge ou une association pour animaux.<\/p>\n\t\t

6. Pratiquez la pleine conscience<\/h3>

Cela peut \u00eatre un super pouvoir. Regardez cette vid\u00e9o<\/a> pour commencer.<\/p>\n\t\t

Soutien communautaire pour aider en cas de besoin<\/h2>

Nous comprenons qu'\u00eatre parent et prendre soin des enfants est une t\u00e2che difficile ! D\u00e9couvrez les ressources communautaires pr\u00e8s de chez vous qui peuvent vous aider dans votre parcours parental. <\/p>\n

\n\t\t\t\t\"The\n\t<\/figure>\n\t\t

Appelez la ligne d'assistance aux parents
1-800-243-7337<\/a><\/h3>

Lorsque vous avez une question parentale, la ligne d'assistance parentale 24 heures sur 24 peut vous fournir des conseils, des ressources et un soutien gratuits et confidentiels. ligne d'assistance aux parents<\/a>\u00a0est un service de The Family Tree.<\/p>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\tLigne d'assistance aux parents\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t

Composez le 211<\/a><\/h3>

211<\/a> Il s'agit d'un syst\u00e8me d'information et d'orientation qui recense les ressources communautaires disponibles pour les services essentiels de sant\u00e9 et d'aide sociale, tels que l'alimentation, le logement, la garde d'enfants, l'aide au paiement des factures et le soutien psychologique. Ce syst\u00e8me, g\u00e9r\u00e9 par le Maryland Information Network, est accessible 24h\/24 et 7j\/7.\u00a0<\/p>\n

Maryland Essentials for Childhood (EFC) s'est associ\u00e9 au 211 pour vous connecter \u00e0 des ressources pour les enfants et les familles de votre communaut\u00e9.\u00a0<\/p>\n

Recherchez par code postal pour trouver du soutien communautaire pr\u00e8s de chez vous.<\/p>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tRechercher des ressources\n\t\t\t<\/a>\n

\n\t\t\t\t\"211\n\t<\/figure>\n
\n\t\t\t\t\"family\n\t<\/figure>\n\t\t
\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\"Light\n\t\t\t\t<\/a>\n\t<\/figure>\n

Obtenez plus d'outils de r\u00e9silience<\/a><\/h3>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tContinuer \u00e0 lire\n\t\t\t\t\t<\/a>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Bo\u00eete \u00e0 outils pour le d\u00e9veloppement c\u00e9r\u00e9bral des adultes Bienvenue dans la bo\u00eete \u00e0 outils pour le d\u00e9veloppement c\u00e9r\u00e9bral, un espace unique o\u00f9 chacun peut trouver les outils n\u00e9cessaires pour aider les enfants \u00e0 s'\u00e9panouir. L'\u00e9quipe d'action pour la r\u00e9silience de l'enfance de Maryland Essentials for Childhood (Maryland EFC) a rassembl\u00e9 des ressources aupr\u00e8s d'experts de renom, de nos organisations partenaires et de partenaires communautaires afin d'offrir aux parents et aux adultes de confiance un acc\u00e8s facile \u00e0\u2026<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":27535,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-26895","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/marylandefc.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/26895","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/marylandefc.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/marylandefc.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marylandefc.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marylandefc.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26895"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/marylandefc.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/26895\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marylandefc.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/27535"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/marylandefc.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26895"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}