{"id":26907,"date":"2024-02-06T16:13:06","date_gmt":"2024-02-07T00:13:06","guid":{"rendered":"https:\/\/marylandefc.org\/?page_id=26907"},"modified":"2026-03-03T06:31:11","modified_gmt":"2026-03-03T14:31:11","slug":"resilience","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/marylandefc.org\/it\/grownups\/resilience\/","title":{"rendered":"Come sviluppare la resilienza nei bambini"},"content":{"rendered":"<figure itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\">\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/marylandefc.org\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/teacher-helping-kids-learn-and-build-resilience-scaled.jpg\" alt=\"teacher helping kids learn and build resilience\" height=\"1681\" width=\"2560\" title=\"Asilo,Bambini,Giocare,Con,L&#039;insegnante,In,La,Classe\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading=\"lazy\" \/>\n\t<\/figure>\n\t<h1>RESILIENZA<\/h1>\n\t<h2>Cos&#039;\u00e8 la resilienza?<\/h2>\n<p>La resilienza si manifesta quando le persone ottengono risultati positivi nonostante le esperienze negative. L&#039;idea che la resilienza sia sinonimo di &quot;durezza&quot; o &quot;grinta&quot; \u00e8 un mito dannoso. Nessuno \u00e8 invincibile e nessuno sviluppa la resilienza da solo. <\/p>\n\t<h3>La resilienza \u00e8 come una bilancia che bilancia esperienze positive e negative<\/h3>\n<p>La scala di resilienza \u00e8 una metafora che spiega perch\u00e9 alcuni bambini sembrano pi\u00f9 resilienti di altri e che aiuta a visualizzare come i genitori e gli adulti premurosi possano migliorare la resilienza nei bambini.\u00a0 <\/p>\n<figure data-animation-delay=\"0\" data-animation-duration=\"1\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\">\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/marylandefc.org\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/resilience-scale-illustration.png\" alt=\"resilience scale illustration\" height=\"482\" width=\"482\" title=\"illustrazione della scala di resilienza\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading=\"lazy\" \/>\n\t<\/figure>\n\t<p>Pensa a una scala in cui un bambino o un giovane <strong>esperienze buone e cattive<\/strong> accumularsi nel corso del loro sviluppo. Ci\u00f2 che accade nella prima infanzia \u00e8 particolarmente importante. <\/p>\n\t\t<p><strong>Un lato della bilancia<\/strong> \u00e8 carico di brutte esperienze che causano <a href=\"\/it\/grownups\/early-years\/#stress\">Stress tossico<\/a> e far pendere la bilancia in direzione negativa.\u00a0<\/p>\n<p>Esempi:<\/p>\n<ul>\n<li>Separazione da un genitore attraverso divorzio, morte, incarcerazione o deportazione<\/li>\n<li>Scuole, biblioteche e parchi con risorse insufficienti<\/li>\n<li>Oppressione e violenza razziale<\/li>\n<\/ul>\n\t\t<p><strong>Esperienze positive<\/strong> (<a href=\"\/it\/grownups\/protective-factors\/\">fattori protettivi<\/a>) si trovano dall&#039;altro lato: elementi come operatori sanitari reattivi e risorse disponibili nella comunit\u00e0, come assistenza sanitaria, assistenza all&#039;infanzia di alta qualit\u00e0 e attivit\u00e0 di arricchimento per gli adolescenti.\u00a0<\/p>\n<p>Esempi:<\/p>\n<ul>\n<li>Imparare a gestire le emozioni forti.<\/li>\n<li>Cibo e acqua sicuri, convenienti e sani.<\/li>\n<li>Affermare la fede o le pratiche culturali.<\/li>\n<\/ul>\n\t<p><strong>Una scala di resilienza infantile<\/strong> \u00e8 un buon predittore di risultati di salute, con le esperienze della prima infanzia che pesano molto. La bilancia pende in una direzione positiva quando \u00e8 carica di esperienze positive e il bambino ha maggiori probabilit\u00e0 di avere una buona salute, relazioni forti e di avere successo a scuola.\u00a0\u00a0<\/p>\n<p><strong>Un bambino appesantito<\/strong> da esperienze che causano stress tossico avr\u00e0 un rischio maggiore di ansia, depressione, uso di sostanze e insuccesso scolastico. Molti di questi esiti negativi iniziano nell&#039;adolescenza e nell&#039;et\u00e0 adulta, molto tempo dopo che la scala di resilienza \u00e8 stata caricata negativamente nella prima infanzia.<\/p>\n<p>Ma con il giusto supporto, possiamo aiutarci a vicenda a gestire questi fattori di stress.\u00a0<\/p>\n\t<iframe loading=\"lazy\" width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/1r8hj72bfGo?si=yeskzC761JxNVDhz\" title=\"Lettore video di YouTube\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>\n<figure itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\">\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/marylandefc.org\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/MEC-Icons_idea.svg\" alt=\"Light bulb icon for information\" height=\"300\" width=\"300\" title=\"MEC-Icone_idea\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading=\"lazy\" \/>\n\t<\/figure>\n\t<h3>Continua ad imparare<\/h3>\n\t<p>Guarda questo video del Center on the Developing Child dell&#039;Universit\u00e0 di Harvard sulla scienza della resilienza.<\/p>\n<figure data-animation-delay=\"0\" data-animation-duration=\"1\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\">\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/marylandefc.org\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/coach-celebrating-with-team-building-resilience.jpg\" alt=\"Coach celebrating with team\" height=\"5359\" width=\"8016\" title=\"Scuola,Bambini,Festeggiano,Con,Il,Loro,Allenatore,Su,Un,Campo,Sportivo.\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading=\"lazy\" \/>\n\t<\/figure>\n\t<h2>Come costruire la resilienza<\/h2>\n<p>I bambini non nascono con o senza resilienza. Con il supporto degli adulti che li circondano, ogni bambino pu\u00f2 sviluppare le capacit\u00e0 necessarie per essere resiliente.<\/p>\n<p>Gli adulti possono rafforzare la resilienza nei bambini:<\/p>\n<ol>\n<li aria-level=\"1\">Creazione <b>ambienti sicuri, stabili e stimolanti<\/b> ricco di interazioni di servizio e ritorno (conversazioni e gioco avanti e indietro) e<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Di <b>prevenire<\/b> esperienze che causano stress tossico.\u00a0<\/li>\n<\/ol>\n<p>Il fattore pi\u00f9 importante nella resilienza dei bambini \u00e8 avere almeno un adulto stabile e impegnato su cui possono contare. Pu\u00f2 essere un genitore, un familiare o un altro adulto premuroso nella comunit\u00e0.\u00a0<\/p>\n<p>La resilienza pu\u00f2 essere coltivata insegnando abilit\u00e0 di vita come la gestione delle emozioni forti, la risoluzione efficace dei problemi e la capacit\u00e0 di relazionarsi emotivamente con gli altri.\u00a0<\/p>\n<p>Poich\u00e9 la vita \u00e8 fatta di alti e bassi, la resilienza non \u00e8 una qualit\u00e0 statica. Ci possono essere momenti in cui le avversit\u00e0 sovraccaricano la capacit\u00e0 di una persona di farvi fronte. Tuttavia, con il giusto supporto, la resilienza pu\u00f2 essere sviluppata anche nelle circostanze pi\u00f9 difficili. <\/p>\n\t\t<h3>Guarda questo video\u2026<\/h3>\n\t\t<p>dal Centro sullo sviluppo del bambino presso l&#039;Universit\u00e0 di Harvard<strong> su come si costruisce la resilienza<\/strong>.<\/p>\n<h4>Prova queste attivit\u00e0<\/h4>\n<p>In seguito, provate queste attivit\u00e0 ludiche, adatte all&#039;et\u00e0 del bambino, per favorire lo sviluppo delle competenze fondamentali di resilienza.<\/p>\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/developingchild.harvard.edu\/resources\/handouts-tools\/brainbuildingthroughplay\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\n\t\t\t\t\t\t\tScarica Attivit\u00e0\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t<center><iframe loading=\"lazy\" width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/xSf7pRpOgu8?si=deul94XYqy88qbiX\" title=\"Lettore video di YouTube\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe><\/center>\n\t<h2>Coinvolgiti: hai un ruolo pi\u00f9 importante<\/h2>\n<p>Alcuni fattori fondamentali per sviluppare la resilienza e far pendere la bilancia in una direzione positiva sono al di fuori del controllo del singolo genitore, tra cui la sicurezza nelle scuole e nelle comunit\u00e0, la povert\u00e0, la disponibilit\u00e0 di cibi sani e un&#039;equa distribuzione delle risorse.\u00a0<\/p>\n<p>Ecco perch\u00e9 \u00e8 fondamentale che tu ti connetta con organizzazioni come <a href=\"http:\/\/211md.org\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">211<\/a> per connetterti a risorse essenziali come cibo e alloggio. Puoi agire per costruire la resilienza per i bambini nella tua comunit\u00e0 tramite entrambi <a href=\"http:\/\/search.marylandefc.org\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">connettersi alle risorse essenziali nel database 211,<\/a> come il cibo e l&#039;alloggio, e <a href=\"https:\/\/forms.monday.com\/forms\/f00b5dac01e3a9cf2a40ba390ebe3e1d?r=use1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">assicurandoti che tutte le risorse nella tua comunit\u00e0 siano elencate nel database 211<\/a> e accessibile ai tuoi vicini.<\/p>\n<p>Se vedi un bisogno insoddisfatto, promuovi risorse aggiuntive per sviluppare cervelli forti e resilienza nei bambini. Parla con i leader della comunit\u00e0 o unisciti a Maryland Essentials for Childhood per intraprendere un&#039;azione collettiva.\u00a0<\/p>\n<p>Dobbiamo lavorare tutti insieme per garantire che i bambini abbiano queste importanti chiavi per uno sviluppo sano e per la resilienza.<\/p>\n\t\t\t<a href=\"\/it\/get-involved\/\"  target=\"_self\">\n\t\t\t\t\t\t\tUnisciti al nostro sforzo\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/developingchild.harvard.edu\/resources\/what-we-can-do-about-toxic-stress\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\n\t\t\t\t\t\t\tContinua a leggere\n\t\t\t\t\t<\/a>\n<figure data-animation-delay=\"0\" data-animation-duration=\"1\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\">\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/marylandefc.org\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/teacher-helping-students-learn-and-grow-with-positive-experiences-scaled.jpg\" alt=\"teacher in classroom\" height=\"1707\" width=\"2560\" title=\"Felice,professoressa,afroamericana,riceve,applausi,dai,suoi,studenti,mentre\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading=\"lazy\" \/>\n\t<\/figure>\n\t<center><iframe loading=\"lazy\" width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/hOfDLyPbv-o?si=gfaFvCL_uL8Nk5rc\" title=\"Lettore video di YouTube\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe><\/center>\n\t<p><strong>Porta una proiezione del film Resilience nella tua comunit\u00e0. Guarda questa breve clip.<\/strong><\/p>\n\t\t\t<a href=\"\/it\/get-involved\/ace-science\/#film-screening\"  target=\"_self\">\n\t\t\t\t\t\t\tPorta uno screening nella tua comunit\u00e0\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t<h2>Abilit\u00e0 di resilienza<\/h2>\n<p>Costruire la resilienza richiede relazioni e ambienti di supporto. Il bambino dovrebbe provare un senso di sicurezza a casa, a scuola e nella comunit\u00e0.\u00a0<\/p>\n<p>Quando si costruisce la resilienza, bisogna concentrarsi su queste 6 caratteristiche e competenze fondamentali per la resilienza:<\/p>\n<figure data-animation-delay=\"0\" data-animation-duration=\"1\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\">\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/marylandefc.org\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/mom-talking-to-daughter-in-kitchen-scaled.jpg\" alt=\"mother and daughter with cell phone in park\" height=\"1707\" width=\"2560\" title=\"Madre,che,parla,con,figlia,adolescente,a,casa,mentre,lei,controlla\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading=\"lazy\" \/>\n\t<\/figure>\n\t\t<figure itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\">\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/marylandefc.org\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Sense-of-Competency_EFC_icon.svg\" alt=\"Sense of competency icon with brain and child outline\" height=\"377\" width=\"377\" title=\"Senso di competenza_EFC_icon\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading=\"lazy\" \/>\n\t<\/figure>\n<h3>1. Senso di competenza<\/h3>\t\n\t\t<figure itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\">\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/marylandefc.org\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/CaringRespectforSelfOthers_EFC_icon.svg\" alt=\"Caring respect for others icon hands with heart\" height=\"377\" width=\"377\" title=\"AttenzioneRispettoPerS\u00e9Altri_EFC_icon\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading=\"lazy\" \/>\n\t<\/figure>\n<h3>2. Cura e rispetto di s\u00e9 e degli altri<\/h3>\t\n\t\t<figure itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\">\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/marylandefc.org\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/ProblemSolvingCopingSkills_EFC_icon.svg\" alt=\"Problem solving icon with puzzle pieces\" height=\"377\" width=\"377\" title=\"ProblemSolvingCopingSkills_EFC_icona\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading=\"lazy\" \/>\n\t<\/figure>\n<h3>3. Capacit\u00e0 di risoluzione dei problemi e di gestione delle difficolt\u00e0<\/h3>\t\n\t\t<figure itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\">\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/marylandefc.org\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/OptimismHopeFuture_EFC_icon.svg\" alt=\"Optimism and hope for future icon with heart and sun\" height=\"377\" width=\"377\" title=\"OttimismoSperanzaFuturo_EFC_icon\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading=\"lazy\" \/>\n\t<\/figure>\n<h3>4. Ottimismo e speranza per il futuro<\/h3>\t\n\t\t<figure itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\">\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/marylandefc.org\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/AbilitytoReframeStress_EFC_icon.svg\" alt=\"Ability to reframe stress icon\" height=\"377\" width=\"377\" title=\"AbilitytoReframeStress_EFC_icon\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading=\"lazy\" \/>\n\t<\/figure>\n<h3>5. Capacit\u00e0 di riformulare lo stress<\/h3>\t\n\t\t<figure itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\">\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/marylandefc.org\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/SenseofPurpose_EFC_icon.svg\" alt=\"Sense of purpose icon with crown\" height=\"375\" width=\"375\" title=\"Senso di scopo_EFC_icona\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading=\"lazy\" \/>\n\t<\/figure>\n<h3>6. Senso di scopo e significato<\/h3>\t\n<figure itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\">\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/marylandefc.org\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/MEC-Icons_idea.svg\" alt=\"Light bulb icon for information\" height=\"300\" width=\"300\" title=\"MEC-Icone_idea\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading=\"lazy\" \/>\n\t<\/figure>\n\t\t<h3><a href=\"https:\/\/www.mindresilience.org\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Resiliency-Poster-final1-1.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Abilit\u00e0 di resilienza in base all&#039;et\u00e0<\/a><\/h3><p>Queste abilit\u00e0 possono essere osservate nei bambini in varie fasi dello sviluppo. Approfondisci con un poster del Maryland Department of Health, Behavioral Health Administrations Resilience Committee per scoprire come si manifesta la resilienza nei bambini di ogni fascia d&#039;et\u00e0.<\/p>\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.mindresilience.org\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Resiliency-Poster-final1-1.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\n\t\t\t\t\t\t\tContinua a leggere\n\t\t\t<\/a>\n<h2>\n\t\t\tPuoi anche provare questi metodi per stabilire queste sei caratteristiche e competenze fondamentali:\t<\/h2>\n\t\t<h3>Sii un modello e un mentore di resilienza<\/h3><p>attingendo a risorse come <a href=\"https:\/\/www.mindresilience.org\/home\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Resilienza della mente<\/a>, sponsorizzato dal Maryland Department of Health. Contiene strumenti e attivit\u00e0 per aiutarti a sviluppare la resilienza come individuo, educatore o organizzazione.<\/p>\n\t\t<h3>Sviluppare un sistema di supporto comunitario<\/h3><p>di amici, famiglie, educatori, leader religiosi e fornitori di servizi.<\/p>\n\t\t<h3>Sii una presenza sicura, stabile e affettuosa nella vita di tuo figlio.<\/h3><p>offrendo amore, affetto, attenzione e chiare limitazioni. Trascorrere del tempo insieme costruisce una relazione forte e duratura con il tuo bambino. <\/p>\n\t\t<h3>Aiuta tuo figlio a costruire e coltivare relazioni sane<\/h3><p>con i coetanei, i familiari allargati e gli adulti di cui si fidano, come mentori, insegnanti e allenatori.<\/p>\n\t\t<h3>Utilizzare le risorse comunitarie disponibili per cose come cibo, alloggio e assistenza all&#039;infanzia<\/h3><p>per aiutare ad attutire le conseguenze negative della vita quotidiana. <\/p>\n\t\t<h3>Aiutare il bambino a regolare le proprie emozioni con l&#039;autoregolazione<\/h3><p>e sviluppare capacit\u00e0 di problem solving e di adattamento (<a href=\"\/it\/grownups\/early-years\/#regulation\">funzione esecutiva e autoregolamentazione<\/a>).<\/p>\n\t\t<h3>Aiutare il bambino a sviluppare un senso di autoefficacia<\/h3><p>incoraggiandoli a provare cose nuove e a perseverare di fronte alle difficolt\u00e0.<\/p>\n\t\t<h3>Aiutare il bambino a sviluppare un senso di significato nella sua vita<\/h3><p>trasmettendo credenze spirituali o culturali, offrendo opportunit\u00e0 di sviluppare relazioni e chiedendo al bambino di raccontare i suoi sogni.<\/p>\n\t\t<h3>Incoraggiare lo sviluppo di talenti o abilit\u00e0<\/h3><p>Ci\u00f2 aiuter\u00e0 il tuo bambino a sviluppare un senso di competenza provando cose nuove e affrontando nuove sfide.<\/p>\n\t\t<h3>Fai volontariato insieme al bambino per aiutare gli altri<\/h3><p>Questo aiuta a sviluppare nel bambino la cura e il rispetto per se stesso e per gli altri.<\/p>\n\t\t<h3>Nutri un senso di ottimismo e speranza nel tuo bambino<\/h3><p>Per affrontare i momenti difficili, usate umorismo, creativit\u00e0 ed esplorazione.<\/p>\n\t<iframe loading=\"lazy\" width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/sOvj9J51XuY?si=0NYN-S7ArYSkt38o\" title=\"Lettore video di YouTube\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>\n<figure itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\">\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/marylandefc.org\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/MEC-Icons_idea.svg\" alt=\"Light bulb icon for information\" height=\"300\" width=\"300\" title=\"MEC-Icone_idea\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading=\"lazy\" \/>\n\t<\/figure>\n\t<h3>Vuoi altre idee?<\/h3>\n\t<p>Guarda &quot;Cose che rafforzano la resilienza nei bambini&quot; di Maggie Dent.<\/p>\n\t<h3>Come aiutare i bambini ad affrontare gli alti e bassi della vita<\/h3>\n<p>In tempi di crisi, possiamo anche aiutare i nostri figli ad apprendere le capacit\u00e0 di resilienza. Leggi <a href=\"https:\/\/www.healthychildren.org\/English\/healthy-living\/emotional-wellness\/Building-Resilience\/Pages\/How-to-Support-Your-Childs-Resilience-in-a-Time-of-Crisis.aspx\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">modi critici per supportare il tuo bambino<\/a> durante una crisi personale o nazionale dall&#039;Accademia Americana di Pediatria.\u00a0<\/p>\n<p>A volte, sviluppare queste capacit\u00e0 significa lasciare che i bambini si traccino la propria strada. \u00c8 una questione di equilibrio. Genitori e tutori non devono essere sempre &quot;risolutori di problemi&quot;.\u201c<\/p>\n<p>Lasciate che anche i bambini guidino la conversazione. Ascoltate ci\u00f2 di cui hanno bisogno dagli adulti per affrontare gli alti e bassi della vita.\u00a0<\/p>\n\t<iframe loading=\"lazy\" width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/uDl9dJihdM4?si=b_lR0Y6iT2EpKVh0\" title=\"Lettore video di YouTube\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>RESILIENZA Cos&#039;\u00e8 la resilienza? La resilienza si verifica quando le persone ottengono risultati positivi nonostante esperienze negative. L&#039;idea che la resilienza sia &quot;durezza&quot; o &quot;grinta&quot; \u00e8 un mito dannoso. Nessuno \u00e8 invincibile e nessuno sviluppa la resilienza da solo. La resilienza \u00e8 come una bilancia che bilancia esperienze positive e negative. 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