{"id":26899,"date":"2024-02-06T16:10:49","date_gmt":"2024-02-07T00:10:49","guid":{"rendered":"https:\/\/marylandefc.org\/?page_id=26899"},"modified":"2025-06-16T11:09:26","modified_gmt":"2025-06-16T18:09:26","slug":"developmental-challenges","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/marylandefc.org\/pt\/grownups\/developmental-challenges\/","title":{"rendered":"Como ajudar seu filho a prosperar: estrat\u00e9gias para desafios de desenvolvimento"},"content":{"rendered":"<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/marylandefc.org\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Mom-and-daughter-on-bed-with-outstretched-arms-scaled.jpg\" alt=\"Mom and daughter on bed with outstretched arms\" itemprop=\"image\" height=\"1707\" width=\"2560\" title=\"Feliz,Afro-Americana,M\u00e3e,E,Filha,Se,Divertindo,Na,Cama\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading='lazy' \/>\n\t<h1>DESAFIOS DE DESENVOLVIMENTO<\/h1>\n\t<h2>Lidando com os primeiros desafios<\/h2>\n<p>Os primeiros anos podem ser uma \u00e9poca de alegria e admira\u00e7\u00e3o, mas desafios e preocupa\u00e7\u00f5es tamb\u00e9m s\u00e3o comuns.\u00a0<\/p>\n<p>Quando os adultos fornecem suporte apropriado para a idade, os jovens podem crescer e aprender com as dificuldades. Mas nenhum de n\u00f3s precisa inventar conforme avan\u00e7amos. Existem maneiras comprovadas e apoiadas pela ci\u00eancia de abordar os desafios que as crian\u00e7as enfrentam em diferentes idades e est\u00e1gios.<\/p>\n<p>Desafios podem surgir em qualquer momento do desenvolvimento de uma crian\u00e7a, desde os primeiros anos at\u00e9 a pr\u00e9-adolesc\u00eancia e a adolesc\u00eancia. Aprenda sobre alguns dos desafios que as crian\u00e7as enfrentam no in\u00edcio da vida e as ferramentas que voc\u00ea pode usar para superar marcos e atrasos, adversidades e problemas de sa\u00fade mental.<\/p>\n\t<h2>Marcos e atrasos<\/h2>\n<p>As crian\u00e7as desenvolvem muitas habilidades importantes nos primeiros est\u00e1gios da vida, estabelecendo a base para o aprendizado e as habilidades posteriores. As coisas que as crian\u00e7as aprendem a fazer s\u00e3o chamadas de marcos do desenvolvimento e geralmente acontecem em certas idades.\u00a0<\/p>\n<p>\u00c9 importante que os adultos prestem aten\u00e7\u00e3o ao progresso das crian\u00e7as em rela\u00e7\u00e3o a esses marcos. Por exemplo, \u00e9 importante observar se crian\u00e7as de um ano j\u00e1 disseram a primeira palavra ou quando d\u00e3o os primeiros passos. \u00a0<\/p>\n<p>Acompanhe os marcos do desenvolvimento do seu filho com os Centros de Controle e Preven\u00e7\u00e3o de Doen\u00e7as (CDC) <a href=\"https:\/\/www.cdc.gov\/ncbddd\/actearly\/milestones-app.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">aplicativo gratuito Milestone Tracker<\/a> ou <a href=\"https:\/\/www.cdc.gov\/ncbddd\/actearly\/milestones\/index.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">obter uma lista de marcos para cada idade<\/a>.\u00a0<\/p>\n<h3>Ajudando crian\u00e7as com atrasos<\/h3>\n<p>Quando as crian\u00e7as n\u00e3o atingem os marcos no tempo esperado, isso \u00e9 conhecido como atraso no desenvolvimento. Se voc\u00ea notar um atraso ou simplesmente achar que algo n\u00e3o est\u00e1 certo, n\u00e3o espere para agir. Pode haver uma solu\u00e7\u00e3o simples ou uma interven\u00e7\u00e3o que pode ajudar. Quanto mais cedo lidarmos com os atrasos, mais f\u00e1cil ser\u00e1 lidar com eles.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/marylandefc.org\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Toddler-achieving-walking-milestone-walking-in-park-scaled.jpg\" alt=\"Child achieving developmental milestone of walking\" itemprop=\"image\" height=\"1709\" width=\"2560\" title=\"Marcos do desenvolvimento, Em p\u00e9, M\u00e3e, Incentive seu beb\u00ea enquanto aprende a\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading='lazy' \/>\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/marylandefc.org\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/MEC-Icons_idea.svg\" alt=\"Light bulb icon for information\" itemprop=\"image\" height=\"300\" width=\"300\" title=\"MEC-\u00cdcones_ideia\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading='lazy' \/>\n\t\t<p>Se voc\u00ea suspeitar de um atraso no desenvolvimento do seu filho, converse com o pediatra e\/ou entre em contato com um programa de interven\u00e7\u00e3o precoce como <a href=\"https:\/\/referral.mditp.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Programa para beb\u00eas e crian\u00e7as pequenas de Maryland<\/a>Oferece apoio gratuito a crian\u00e7as menores de 36 meses com atraso qualificado. Se voc\u00ea \u00e9 cuidador e tem preocupa\u00e7\u00f5es com alguma crian\u00e7a em sua vida, pode fazer um encaminhamento para receber apoio.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/referral.mditp.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Fa\u00e7a uma refer\u00eancia ao Maryland Infant and Toddlers<\/a>.<\/p>\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/marylandefc.org\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Dad-comforting-child-during-adversity-scaled.jpg\" alt=\"Dad comforting child during adversity\" itemprop=\"image\" height=\"1707\" width=\"2560\" title=\"Amoroso,Afro-americano,Pai,Conversa,Com,Chateado,Pr\u00e9-escolar,Filha,Ajudando\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading='lazy' \/>\n\t<h2>Adversidade<\/h2>\n<p>Experi\u00eancias e ambientes adversos na inf\u00e2ncia (EAIs) s\u00e3o comuns. Se as crian\u00e7as n\u00e3o recebem apoio para enfrentar a adversidade, isso pode causar danos duradouros. <a href=\"\/pt\/grownups\/aces\/\">ACEs<\/a> incluem coisas como testemunhar viol\u00eancia ou sofrer discrimina\u00e7\u00e3o.\u00a0<\/p>\n<p>Quando crian\u00e7as s\u00e3o expostas a adversidades severas e os adultos n\u00e3o est\u00e3o por perto para ajud\u00e1-las a lidar com elas, seus sistemas de estresse podem ser superativados. Seus corpos e c\u00e9rebros em desenvolvimento s\u00e3o inundados com n\u00edveis prejudiciais de horm\u00f4nios do estresse. Essa &quot;resposta t\u00f3xica ao estresse&quot; aumenta o risco de problemas de sa\u00fade futuros.\u00a0<\/p>\n<p>No entanto, as crian\u00e7as podem tolerar estresse severo \u2014 se houver relacionamentos adultos est\u00e1veis e receptivos para amortecer o impacto negativo.<\/p>\n<p>Para nutrir o potencial das crian\u00e7as, \u00e9 importante trabalharmos juntos para prevenir adversidades graves por meio de boas pol\u00edticas e programas. Tamb\u00e9m podemos garantir que todas as comunidades estejam preparadas para apoiar pessoas que enfrentaram adversidades severas, tornando a resili\u00eancia uma possibilidade real.<\/p>\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/marylandefc.org\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/MEC-Icons_idea.svg\" alt=\"Light bulb icon for information\" itemprop=\"image\" height=\"300\" width=\"300\" title=\"MEC-\u00cdcones_ideia\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading='lazy' \/>\n\t\t<p>Se voc\u00ea ou seu filho passaram por ACEs, h\u00e1 medidas que voc\u00ea pode tomar para promover a cura e a resili\u00eancia. <a href=\"https:\/\/www.mindresilience.org\/home\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Continue aprendendo com esses recursos de resili\u00eancia mental<\/a> do Departamento de Sa\u00fade de Maryland, Administra\u00e7\u00e3o de Sa\u00fade Comportamental.<\/p>\n\t<h3>Ligue para 211 para se conectar aos recursos<\/h3>\n<p>Se voc\u00ea conhece uma fam\u00edlia que est\u00e1 se sentindo sobrecarregada, incentive-a ou ajude-a a discar 211<strong>. <\/strong>Eles ser\u00e3o conectados a recursos que podem aliviar um pouco do estresse. O 211 \u00e9 patrocinado pela Maryland Information Network, que \u00e9 uma organiza\u00e7\u00e3o fundamental da EFC e pode ajudar a conectar fam\u00edlias a recursos e suporte da comunidade.<\/p>\n<p>Ao estender a m\u00e3o e garantir que todas as fam\u00edlias tenham acesso a recursos e apoio da comunidade em momentos de estresse, estamos trabalhando coletivamente para prevenir o abuso e a neglig\u00eancia infantil.<\/p>\n\t<iframe loading=\"lazy\" title=\"vimeo-player\" src=\"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/263000974?h=370c2f0504\" width=\"640\" height=\"360\" frameborder=\"0\" allowfullscreen><\/iframe>\n\t<h2>Relatar poss\u00edveis maus-tratos<\/h2>\n<p>Todos n\u00f3s temos um papel em garantir que as crian\u00e7as estejam seguras e livres de abuso ou neglig\u00eancia. <a href=\"https:\/\/earlychildhood.marylandpublicschools.org\/system\/files\/filedepot\/3\/signs_of_abuse_and_neglect.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Continue lendo<\/a> sobre os sinais e sintomas de abuso e neglig\u00eancia.<\/p>\n<p>Fale com as autoridades policiais ou com uma ag\u00eancia local de servi\u00e7o social se suspeitar de abuso ou neglig\u00eancia. <a href=\"https:\/\/dhs.maryland.gov\/child-protective-services\/reporting-suspected-child-abuse-or-neglect\/local-offices\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Encontre a ag\u00eancia de Servi\u00e7os de Prote\u00e7\u00e3o \u00e0 Crian\u00e7a mais pr\u00f3xima de voc\u00ea<\/a>Eles aceitam den\u00fancias an\u00f4nimas.<\/p>\n<h3>Centros de Defesa da Crian\u00e7a<\/h3>\n<p>Se voc\u00ea n\u00e3o tem certeza se o que est\u00e1 observando pode ser abuso ou neglig\u00eancia, Maryland tem centros de defesa da crian\u00e7a. Esses centros s\u00e3o focados na crian\u00e7a e t\u00eam recursos no local para fornecer interven\u00e7\u00e3o e tratamento.<\/p>\n<p>Ao apoiar as fam\u00edlias, tamb\u00e9m podemos prevenir abuso e neglig\u00eancia infantil. Todos n\u00f3s desempenhamos um papel e podemos trabalhar juntos para manter as crian\u00e7as seguras.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.marylandchildrensalliance.org\/find-cac\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Encontre um Centro de Defesa da Crian\u00e7a perto de voc\u00ea<\/a>.\u00a0<\/p>\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/marylandefc.org\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/father-comforting-crying-child.jpg\" alt=\"father comforting crying child\" itemprop=\"image\" height=\"800\" width=\"1200\" title=\"pai confortando crian\u00e7a chorando\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading='lazy' \/>\n\t<h2>Como lidar com os desafios da sa\u00fade mental<\/h2>\n<p>Com o apoio dos pais e cuidadores, as crian\u00e7as pequenas aprendem a expressar e controlar suas emo\u00e7\u00f5es, formar v\u00ednculos seguros, sentir empatia e se envolver com as pessoas e o mundo ao seu redor de maneiras adequadas \u00e0 sua idade.\u00a0<\/p>\n<p>Quando o desenvolvimento social e emocional de uma crian\u00e7a se desenvolve conforme o esperado, isso demonstra uma sa\u00fade mental infantil forte. Por exemplo, podemos dizer que beb\u00eas demonstram boa sa\u00fade mental quando come\u00e7am a fazer coisas como fazer contato visual, sorrir ou se acalmar quando uma pessoa familiar os segura.\u00a0 <\/p>\n<p><strong>H\u00e1 muitos marcos sociais e emocionais que beb\u00eas, crian\u00e7as pequenas e pr\u00e9-escolares expressam e exploram at\u00e9 uma certa idade. <\/strong>Se obst\u00e1culos atrasam ou atrapalham uma crian\u00e7a enquanto ela passa por esses est\u00e1gios, \u00e9 importante identificar os sinais e agir.\u00a0 <\/p>\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/marylandefc.org\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Kathleen-Connors.jpg\" alt=\"Kathleen Connors\" itemprop=\"image\" height=\"500\" width=\"400\" title=\"Kathleen Connors\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading='lazy' \/>\n\t\tCortesia: Faculdade de Medicina da Universidade de Maryland\n\t<blockquote><p>A sa\u00fade mental \u00e9 realmente fundamental para a sa\u00fade. Sabe, voc\u00ea n\u00e3o pode ter uma boa sa\u00fade sem uma boa sa\u00fade mental. Eu as vejo como interligadas e interconectadas. Uma boa sa\u00fade mental \u00e9 conseguir regular seus pensamentos, seus sentimentos, seu humor. \u00c9 tamb\u00e9m conseguir ter relacionamentos saud\u00e1veis, porque isso \u00e9 fundamental para sua sa\u00fade social.\u00a0<\/p>\n<p><i>~ Kay Connors, MSW, LCSW-C, de Baltimore e diretora do Centro Taghi Modarressi para Estudos Infantis da Faculdade de Medicina da Universidade de Maryland. <\/i><\/p><\/blockquote>\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/marylandefc.org\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/MEC-Icons_idea.svg\" alt=\"Light bulb icon for information\" itemprop=\"image\" height=\"300\" width=\"300\" title=\"MEC-\u00cdcones_ideia\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading='lazy' \/>\n\t\t<p>Use estas ferramentas para ajudar voc\u00ea e seu filho a identificar e rotular seus sentimentos:\u00a0<\/p>\n<p>Identificar sentimentos: <a href=\"https:\/\/uca.edu\/bewell\/files\/2020\/11\/Feelings-Wheel-Learn-How-to-Label-Your-Feelings.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><i>Roda dos Sentimentos\u00a0<\/i><\/a><\/p>\n<p>Gerenciar emo\u00e7\u00f5es: <a href=\"https:\/\/challengingbehavior.org\/docs\/FeelingFaces_cards_EN-Blank.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Alfabetiza\u00e7\u00e3o Emocional Sentimentos Rostos Cart\u00f5es<\/a><\/p>\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/marylandefc.org\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/mom-and-daughter-practicing-self-regulation-skills.jpg\" alt=\"mom and daughter practicing self-regulation skills\" itemprop=\"image\" height=\"800\" width=\"1200\" title=\"m\u00e3e e filha praticando habilidades de autorregula\u00e7\u00e3o\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading='lazy' \/>\n\t<h3>T\u00e9cnicas de auto-regula\u00e7\u00e3o<\/h3>\n<p><b>Auto-regula\u00e7\u00e3o<\/b> \u00e9 a capacidade do seu filho de se acalmar. Observar e imitar voc\u00ea \u00e9 a maneira mais importante de seu filho aprender a se autorregular. Portanto, aprender a regular nossas emo\u00e7\u00f5es e modelar isso para nossos filhos \u00e9 fundamental. <\/p>\n<p>Voc\u00ea tamb\u00e9m pode:<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">Ofere\u00e7a um ambiente seguro para as crian\u00e7as discutirem e processarem seus pensamentos e sentimentos.\u00a0<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Crie um espa\u00e7o de &quot;Relaxamento&quot; ou &quot;Tempo de Recolhimento&quot; em sua casa para ajudar seu filho a reconhecer a necessidade de lidar com suas emo\u00e7\u00f5es intensas sozinho, de forma segura e saud\u00e1vel. Voc\u00ea tamb\u00e9m pode usar o espa\u00e7o de &quot;Relaxamento\/Tempo de Recolhimento&quot; para exemplificar o uso dele quando precisar se acalmar.\n<ul>\n<li aria-level=\"2\">Preencha o espa\u00e7o com ferramentas que ajudem a acalmar a luta, a fuga, a resposta de congelamento e a controlar emo\u00e7\u00f5es avassaladoras: massinha de modelar, cobertor macio, travesseiro, um ventilador ou cata-vento, brinquedos inquietos, papel e giz de cera.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Pratique a aten\u00e7\u00e3o plena, que \u00e9 um estado mental em que voc\u00ea se concentra no momento presente. A aten\u00e7\u00e3o plena pode ser praticada em qualquer lugar e em poucos instantes. <a href=\"https:\/\/www.mindful.org\/how-to-take-mindful-snack\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Atento<\/a> usos <strong>LANCHE<\/strong> como uma maneira r\u00e1pida de alcan\u00e7ar um momento de aten\u00e7\u00e3o plena.\n<ul>\n<li><strong>S<\/strong> \u2013 Pare o que voc\u00ea est\u00e1 fazendo<\/li>\n<li><strong>N\u00e3o<\/strong> \u2013 Observe o que est\u00e1 acontecendo<\/li>\n<li><strong>UM<\/strong> \u2013 Aceite sem julgamento o que est\u00e1 acontecendo<\/li>\n<li><strong>C<\/strong> \u2013 Seja curioso sobre a situa\u00e7\u00e3o fazendo perguntas sobre sua experi\u00eancia e ambiente.<\/li>\n<li><strong>E<\/strong> \u2013 Seja gentil consigo mesmo e com os outros para voltar aos trilhos.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/marylandefc.org\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/MEC-Icons_idea.svg\" alt=\"Light bulb icon for information\" itemprop=\"image\" height=\"300\" width=\"300\" title=\"MEC-\u00cdcones_ideia\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading='lazy' \/>\n\t\t<h3>Exerc\u00edcios de aten\u00e7\u00e3o plena<\/h3>\n<p>Pratique exerc\u00edcios de aten\u00e7\u00e3o plena para autorregula\u00e7\u00e3o. <\/p>\n<p>Use aplicativos gratuitos como <a href=\"https:\/\/insighttimer.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Temporizador de Insights<\/a> e\u00a0<a href=\"https:\/\/www.aurahealth.io\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Libertar<\/a>. Experimente esses aplicativos pagos por um per\u00edodo de teste gratuito,\u00a0<a href=\"https:\/\/www.tenpercent.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Dez por cento mais feliz<\/a>\u00a0ou <a href=\"https:\/\/www.headspace.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Espa\u00e7o livre<\/a>. <\/p>\n<p>Voc\u00ea tamb\u00e9m pode ouvir palestras e medita\u00e7\u00f5es sobre aten\u00e7\u00e3o plena em <a href=\"https:\/\/dharmaseed.org\/talks\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Semente do Dharma<\/a>, um site que os re\u00fane, preserva e compartilha livremente.<\/p>\n<p>Voc\u00ea pode at\u00e9 <a href=\"https:\/\/carescenter.ucla.edu\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Butterfly-Breath.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">experimentem juntos este exerc\u00edcio de respira\u00e7\u00e3o profunda da borboleta<\/a>\u00a0para se sentir calmo e lidar com emo\u00e7\u00f5es dif\u00edceis.<\/p>\n\t<h3>Ligue para 9-8-8 para obter suporte de sa\u00fade mental<\/h3>\n<p>Se um beb\u00ea, crian\u00e7a pequena ou crian\u00e7a estiver enfrentando desafios emocionais ou comportamentais, pesquise no banco de dados de recursos do EFC por servi\u00e7os de sa\u00fade mental por idade ou <a href=\"tel:+988\">ligue para 9-8-8<\/a> para uma indica\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<h3>Linha de texto de crise<\/h3>\n<p>Voc\u00ea tamb\u00e9m pode enviar uma mensagem de texto com HOME para 741741 para entrar em contato com o <a href=\"https:\/\/www.crisistextline.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Linha de texto de crise<\/a>.<\/p>\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/marylandefc.org\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/People-getting-food-at-a-soup-kitchen.jpg\" alt=\"People getting food at a soup kitchen\" itemprop=\"image\" height=\"800\" width=\"1200\" title=\"Pessoas recebendo comida em uma cozinha comunit\u00e1ria\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading='lazy' \/>\n\t<h2><b>Fatores sist\u00eamicos externos impactam a sa\u00fade mental\u00a0<\/b><\/h2>\n<p><b>Muitos dos fatores que contribuem para os desafios precoces de sa\u00fade mental est\u00e3o fora do controle dos pais ou respons\u00e1veis.\u00a0<\/b><\/p>\n<p>Por exemplo, a capacidade de uma crian\u00e7a de desenvolver sa\u00fade mental positiva pode ser afetada por problemas sociais como:\u00a0<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">desigualdade econ\u00f4mica\u00a0<\/li>\n<li aria-level=\"1\">discrimina\u00e7\u00e3o<\/li>\n<li aria-level=\"1\">racismo sist\u00e9mico<\/li>\n<li aria-level=\"1\">outras formas de desigualdade<\/li>\n<\/ul>\n<p>Isso ocorre porque oportunidades injustas de bons empregos, moradia ou educa\u00e7\u00e3o geram estresse extra nas fam\u00edlias.\u00a0<\/p>\n<p>Uma sobrecarga de estresse pode comprometer a capacidade das fam\u00edlias de se envolverem em intera\u00e7\u00f5es de &quot;servir e retribuir&quot; que as crian\u00e7as pequenas precisam para desenvolver habilidades sociais e emocionais.\u00a0<\/p>\n\t<h3>Pol\u00edticas e programas de sa\u00fade mental de Maryland<\/h3>\n<p>No podcast &quot;What&#039;s the 211?&quot;, Kay Connors fala sobre algumas das pol\u00edticas de sa\u00fade mental em Maryland que est\u00e3o ajudando pessoas que sofreram discrimina\u00e7\u00e3o e racismo.\u00a0<\/p>\n<p>Ela tamb\u00e9m discute o <a href=\"https:\/\/www.umms.org\/ummc\/health-services\/psychiatry\/services\/child-adolescent\/outpatient\/secure-starts\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Taghi Modarressi Centro de Estudos Infantis<\/a>, que fornece servi\u00e7os de sa\u00fade mental na primeira inf\u00e2ncia. Ou\u00e7a ou <a href=\"https:\/\/211md.org\/blog\/episode-19-trauma-informed-care\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">leia a transcri\u00e7\u00e3o.<\/a><\/p>\n\t<iframe title=\"Uma conversa com Kay Connors sobre cuidados informados sobre traumas\" allowtransparency=\"true\" height=\"150\" width=\"100%\" scrolling=\"no\" data-name=\"pb-iframe-player\" src=\"https:\/\/www.podbean.com\/player-v2\/?from=embed&#038;i=m78zx-14b7488-pb&#038;share=1&#038;download=1&#038;fonts=Arial&#038;skin=1&#038;font-color=auto&#038;rtl=0&#038;logo_link=episode_page&#038;btn-skin=7&#038;size=150\" loading=\"lazy\"><\/iframe>\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/marylandefc.org\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/dad-and-child-hugging.jpg\" alt=\"dad and child hugging\" itemprop=\"image\" height=\"998\" width=\"1000\" title=\"pai-e-filho-abra\u00e7ando\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading='lazy' \/>\n\t<h3>Compromisso da EFC com as crian\u00e7as de Maryland<\/h3>\n<p>A Essentials for Childhood est\u00e1 comprometida em garantir que todas as crian\u00e7as tenham uma oportunidade plena, justa e equitativa de atingir seu potencial. Isso nos chama a reconhecer e abordar o papel prejudicial que o racismo desempenha nos ambientes e condi\u00e7\u00f5es em que as crian\u00e7as vivem, crescem, aprendem e brincam.<\/p>\n<p>O racismo \u2013 que pode assumir a forma de preconceitos pessoais ou de pol\u00edticas e pr\u00e1ticas institucionais injustas e injustas \u2013 exp\u00f5e crian\u00e7as negras a estressores \u00fanicos e constantes. Por exemplo, testemunhar ou vivenciar incidentes racistas de \u00f3dio pode causar ou agravar <a href=\"https:\/\/www.mhanational.org\/racial-trauma\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">trauma racial<\/a>Sem apoio oportuno e eficaz, o trauma pode afetar a sa\u00fade, o bem-estar e a capacidade de funcionamento das pessoas. Traumas n\u00e3o tratados em uma fam\u00edlia podem ser uma fonte de estresse grave para as crian\u00e7as.<\/p>\n<p>O racismo influencia os lugares e espa\u00e7os onde crian\u00e7as negras se desenvolvem. Pol\u00edticas do passado criaram bairros racialmente segregados, que exclu\u00edam fam\u00edlias negras de comunidades com boas escolas, bons empregos e lugares seguros para brincar. Pol\u00edticas e pr\u00e1ticas atuais perpetuam a segrega\u00e7\u00e3o e canalizam menos recursos para comunidades negras, moldando o acesso das crian\u00e7as a oportunidades de educa\u00e7\u00e3o, moradia, assist\u00eancia m\u00e9dica e muito mais.<\/p>\n<p>O racismo tamb\u00e9m torna mais dif\u00edcil para as fam\u00edlias de cor evitarem a tens\u00e3o e o estresse financeiro. \u00c0 medida que as fam\u00edlias de cor encontram barreiras para educa\u00e7\u00e3o de alta qualidade, propriedade de casa, empregos de alta remunera\u00e7\u00e3o e outras vias para a seguran\u00e7a financeira, estresses como tens\u00e3o financeira, fome e instabilidade habitacional podem se acumular. Com o tempo, <a href=\"https:\/\/harvardcenter.wpenginepowered.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/RacismInfographic_2020.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">estressores cont\u00ednuos podem interferir nos sistemas neurol\u00f3gico, end\u00f3crino e imunol\u00f3gico do corpo<\/a>.<\/p>\n<p>Como a Essentials for Childhood est\u00e1 comprometida em promover um mundo justo e inclusivo para todas as crian\u00e7as de Maryland, tamb\u00e9m estamos comprometidos em promover pol\u00edticas que eliminem o racismo e seus efeitos.<\/p>\n\t<h2>O que os pais e cuidadores podem fazer?<\/h2>\n<p>Fam\u00edlias com crian\u00e7as pequenas podem ser uma parte poderosa dos esfor\u00e7os para interromper o racismo interpessoal, cultural e institucional. Aqui est\u00e3o os passos que todos n\u00f3s podemos tomar.<\/p>\n\t\t<h3>Encontre e reduza seus pr\u00f3prios preconceitos inconscientes.<\/h3><p>Todos n\u00f3s absorvemos preconceitos e estere\u00f3tipos da nossa cultura e da m\u00eddia. Eles podem moldar nossas atitudes e a\u00e7\u00f5es, mas n\u00e3o necessariamente. Leia <a href=\"https:\/\/www.aafp.org\/pubs\/fpm\/blogs\/inpractice\/entry\/implicit_bias.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><em>Oito t\u00e1ticas para identificar e reduzir seus erros impl\u00edcitos<\/em><em> preconceitos <\/em><\/a>pela Academia Americana de M\u00e9dicos de Fam\u00edlia.<\/p>\n\t\t<h3>Ensine seu filho a aceitar as diferen\u00e7as e resistir aos estere\u00f3tipos raciais.<\/h3><p>As crian\u00e7as naturalmente percebem as diferen\u00e7as desde o nascimento e olham para os adultos para aprender o que elas \u201csignificam\u201d. Aprenda como orientar as crian\u00e7as pequenas em dire\u00e7\u00e3o ao respeito e longe do racismo com <a href=\"https:\/\/www.zerotothree.org\/resource\/celebrating-differences-antiracist-parenting-right-from-the-start\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><em>Celebrando as diferen\u00e7as: parentalidade antirracista desde o in\u00edcio<\/em><\/a>. Explore os recursos em <a href=\"https:\/\/www.embracerace.org\/resources\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Abrace a Ra\u00e7a<\/a>.<\/p>\n\t\t<h3>Converse sobre ra\u00e7a e identidade com seu filho.<\/h3><p>Junto com seu filho, explore e discuta recursos adequados \u00e0 sua idade sobre ra\u00e7a e etnia. Confira os v\u00eddeos premiados e baseados em ci\u00eancia da Oficina Vila S\u00e9samo, o ABC da Alfabetiza\u00e7\u00e3o Racial e outras ferramentas. Leia <a href=\"https:\/\/sesameworkshop.org\/our-work\/impact-areas\/race-ethnicity-culture\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Reunindo-se! Celebrando identidade positiva e pertencimento<\/a> e <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Dk_HYAiS26I&amp;t=188s\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Explicando a Ra\u00e7a<\/a>!<\/p>\n\t\t<h3>Ajudando seu filho a lidar com a cobertura da m\u00eddia sobre traumas raciais na comunidade<\/h3><p>A cobertura da m\u00eddia sobre traumas raciais e dist\u00farbios civis na comunidade pode fazer com que as crian\u00e7as sintam medo, preocupa\u00e7\u00e3o, tristeza, confus\u00e3o e raiva. <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=0Qtn2ZFx6ZM\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Assista a este v\u00eddeo sobre maneiras de apoiar seu filho.\u201d<\/a><\/p>\n\t\t<h3>Aprenda como as pol\u00edticas podem perpetuar o racismo \u2013 ou acabar com ele.<\/h3><p>Assista a este TedTalk <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=VzyjDR_AWzE\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Como o racismo nos deixa doentes<\/a> pelo Dr. David R. Williams, PhD, MPH, presidente do Departamento de Ci\u00eancias Sociais e Comportamentais da Escola de Sa\u00fade P\u00fablica Harvard TH Chan.<\/p>\n\t\t<h3>Use sua voz para promover a justi\u00e7a racial!<\/h3><p><a href=\"https:\/\/marylandefc.org\/pt\/get-involved\/\">Junte-se \u00e0 EFC<\/a> \u00e0 medida que pressionamos os formuladores de pol\u00edticas a considerar a equidade em todas as decis\u00f5es que afetam as fam\u00edlias.<\/p>\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/marylandefc.org\/wp-content\/plugins\/bb-plugin\/img\/pixel.png\" alt=\"\" itemprop=\"image\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading='lazy' \/>\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/marylandefc.org\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Mom-holding-baby-during-paid-leave-scaled.jpg\" alt=\"Mom holding baby during paid leave\" itemprop=\"image\" height=\"1707\" width=\"2560\" title=\"Foto,De,Uma,M\u00e3e,Passando,Tempo,Com,Seu,Beb\u00ea,Rec\u00e9m-nascido\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading='lazy' \/>\n\t<h3>Tomando medidas<\/h3>\n<p>Para promover maior sa\u00fade mental e bem-estar em Maryland, podemos enfrentar os problemas sociais que contribuem para o estresse familiar.<\/p>\n<p>Sabemos que a licen\u00e7a remunerada \u00e9 essencial para novas m\u00e3es, pais e fam\u00edlias adotivas. Maryland Essentials for Childhood e nossos parceiros foram membros da coaliz\u00e3o em um esfor\u00e7o de advocacy para trazer a licen\u00e7a familiar remunerada para Maryland.\u00a0<\/p>\n<p>A partir de 2026, os trabalhadores de Maryland receber\u00e3o at\u00e9 $1000 por semana por at\u00e9 12 semanas. <a href=\"https:\/\/paidleave.maryland.gov\/Pages\/default.aspx\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Continue lendo sobre este novo programa<\/a>.<\/p>\n<p>A licen\u00e7a remunerada pode melhorar os resultados porque permite tempo para conex\u00f5es sociais e emocionais nas fam\u00edlias e melhora os resultados de sa\u00fade f\u00edsica e mental para as m\u00e3es e seus novos beb\u00eas. <\/p>\n\t\t<h3>Entre em contato com o suporte parental<\/h3><p>Como pais e cuidadores, queremos que as crian\u00e7as em nossas vidas alcancem seus marcos f\u00edsicos, sociais e emocionais para que possam navegar pelo mundo com facilidade. N\u00f3s, como adultos, afinal, somos os principais recursos para ajud\u00e1-los a administrar suas emo\u00e7\u00f5es e comportamentos e <a href=\"\/pt\/grownups\/resilience\/\">lidar com os altos e baixos da vida.<\/a>\u00a0<\/p>\n<p>Como modelos, podemos aprender e modelar maneiras de regular nossas emo\u00e7\u00f5es e comportamentos, incluindo cuidar de nossas pr\u00f3prias necessidades de sa\u00fade mental e f\u00edsica. Cuidar de si mesmo com as muitas demandas de criar uma fam\u00edlia pode ser desafiador. Voc\u00ea vale a pena! E voc\u00ea e seus filhos colher\u00e3o os benef\u00edcios por toda a vida.<\/p>\n<p>A EFC quer conectar voc\u00ea a conhecimento e recursos importantes que podem ajudar voc\u00ea em sua jornada parental. Estamos nisso com voc\u00ea!<\/p>\n<p>Procure apoio aos pais, recursos de sa\u00fade mental e uso de subst\u00e2ncias para voc\u00ea e as crian\u00e7as em sua vida.\u00a0\u00a0<\/p>\n\t\t\t<a href=\"http:\/\/search.marylandefc.org\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\n\t\t\t\t\t\t\tBusca por Apoio Parental\n\t\t\t\t\t<\/a>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>DESAFIOS DE DESENVOLVIMENTO Lidando com os Desafios da Primeira Inf\u00e2ncia Os primeiros anos podem ser uma \u00e9poca de alegria e admira\u00e7\u00e3o, mas desafios e preocupa\u00e7\u00f5es tamb\u00e9m s\u00e3o comuns. Quando os adultos oferecem apoio adequado \u00e0 idade, os jovens podem crescer e aprender com as dificuldades. Mas nenhum de n\u00f3s precisa inventar \u00e0 medida que avan\u00e7amos. 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