{"id":26907,"date":"2024-02-06T16:13:06","date_gmt":"2024-02-07T00:13:06","guid":{"rendered":"https:\/\/marylandefc.org\/?page_id=26907"},"modified":"2026-03-03T06:31:11","modified_gmt":"2026-03-03T14:31:11","slug":"resilience","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/marylandefc.org\/pt\/grownups\/resilience\/","title":{"rendered":"Como desenvolver resili\u00eancia em crian\u00e7as"},"content":{"rendered":"<figure itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\">\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/marylandefc.org\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/teacher-helping-kids-learn-and-build-resilience-scaled.jpg\" alt=\"teacher helping kids learn and build resilience\" height=\"1681\" width=\"2560\" title=\"Ber\u00e7\u00e1rio,Crian\u00e7as,Brincando,Com,Professor,Na,Sala,De,Aula\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading=\"lazy\" \/>\n\t<\/figure>\n\t<h1>RESILI\u00caNCIA<\/h1>\n\t<h2>O que \u00e9 resili\u00eancia?<\/h2>\n<p>Resilience is when people have positive outcomes despite negative experiences. The idea that resilience is &#8220;toughness&#8221; or &#8220;grit&#8221; is a harmful myth. No one is invincible, and nobody builds resilience alone. <\/p>\n\t<h3>A resili\u00eancia \u00e9 como uma balan\u00e7a que equilibra experi\u00eancias positivas e negativas<\/h3>\n<p>A escala de resili\u00eancia \u00e9 uma met\u00e1fora para explicar por que algumas crian\u00e7as parecem mais resilientes do que outras e para ajudar a visualizar como pais e adultos respons\u00e1veis podem melhorar a resili\u00eancia nas crian\u00e7as.\u00a0 <\/p>\n<figure data-animation-delay=\"0\" data-animation-duration=\"1\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\">\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/marylandefc.org\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/resilience-scale-illustration.png\" alt=\"resilience scale illustration\" height=\"482\" width=\"482\" title=\"ilustra\u00e7\u00e3o da escala de resili\u00eancia\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading=\"lazy\" \/>\n\t<\/figure>\n\t<p>Think of a scale where a child or youth&#8217;s <strong>experi\u00eancias boas e ruins<\/strong> se acumulam ao longo do desenvolvimento. O que acontece na primeira inf\u00e2ncia \u00e9 especialmente importante. <\/p>\n\t\t<p><strong>Um lado da balan\u00e7a<\/strong> est\u00e1 carregado de experi\u00eancias ruins que causam <a href=\"\/pt\/grownups\/early-years\/#stress\">Estresse T\u00f3xico<\/a> e inclinar a balan\u00e7a numa dire\u00e7\u00e3o negativa.\u00a0<\/p>\n<p>Exemplos:<\/p>\n<ul>\n<li>Separa\u00e7\u00e3o de um dos pais por div\u00f3rcio, morte, encarceramento ou deporta\u00e7\u00e3o<\/li>\n<li>Escolas, bibliotecas e parques com poucos recursos<\/li>\n<li>Opress\u00e3o racial e viol\u00eancia<\/li>\n<\/ul>\n\t\t<p><strong>Experi\u00eancias positivas<\/strong> (<a href=\"\/pt\/grownups\/protective-factors\/\">fatores de prote\u00e7\u00e3o<\/a>) est\u00e3o empilhadas do outro lado: coisas como cuidadores responsivos e recursos dispon\u00edveis na comunidade, como assist\u00eancia m\u00e9dica, creches de alta qualidade e atividades de enriquecimento para adolescentes.\u00a0<\/p>\n<p>Exemplos:<\/p>\n<ul>\n<li>Aprendendo a administrar emo\u00e7\u00f5es fortes.<\/li>\n<li>Alimentos e \u00e1gua seguros, acess\u00edveis e saud\u00e1veis.<\/li>\n<li>Afirmando f\u00e9 ou pr\u00e1ticas culturais.<\/li>\n<\/ul>\n\t<p><strong>A child&#8217;s resilience scale<\/strong> \u00e9 um bom preditor de resultados de sa\u00fade, com experi\u00eancias da primeira inf\u00e2ncia pesando bastante. A balan\u00e7a pende para uma dire\u00e7\u00e3o positiva quando a balan\u00e7a est\u00e1 carregada de experi\u00eancias positivas e a crian\u00e7a tem mais probabilidade de experimentar boa sa\u00fade, relacionamentos fortes e se sair bem na escola.\u00a0\u00a0<\/p>\n<p><strong>Uma crian\u00e7a sobrecarregada<\/strong> por experi\u00eancias que causam estresse t\u00f3xico ter\u00e1 um risco aumentado de ansiedade, depress\u00e3o, uso de subst\u00e2ncias e fracasso escolar. Muitos desses resultados negativos come\u00e7am na adolesc\u00eancia e na idade adulta, muito depois de a escala de resili\u00eancia ter sido carregada negativamente na primeira inf\u00e2ncia.<\/p>\n<p>Mas, com o apoio certo, todos podemos ajudar uns aos outros a lidar com esses fatores estressantes.\u00a0<\/p>\n\t<iframe loading=\"lazy\" width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/1r8hj72bfGo?si=yeskzC761JxNVDhz\" title=\"Reprodutor de v\u00eddeo do YouTube\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>\n<figure itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\">\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/marylandefc.org\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/MEC-Icons_idea.svg\" alt=\"Light bulb icon for information\" height=\"300\" width=\"300\" title=\"MEC-\u00cdcones_ideia\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading=\"lazy\" \/>\n\t<\/figure>\n\t<h3>Continue aprendendo<\/h3>\n\t<p>Assista a este v\u00eddeo do Centro sobre o Desenvolvimento Infantil da Universidade de Harvard sobre a ci\u00eancia da resili\u00eancia.<\/p>\n<figure data-animation-delay=\"0\" data-animation-duration=\"1\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\">\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/marylandefc.org\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/coach-celebrating-with-team-building-resilience.jpg\" alt=\"Coach celebrating with team\" height=\"5359\" width=\"8016\" title=\"Crian\u00e7as,da,escola,comemorando,com,seu,treinador,em,um,campo,esportivo.\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading=\"lazy\" \/>\n\t<\/figure>\n\t<h2>Como construir resili\u00eancia<\/h2>\n<p>Children aren&#8217;t born with or without resilience. With the support of the adults in their lives, every child can develop the skills for resilience.<\/p>\n<p>Os adultos podem desenvolver resili\u00eancia nas crian\u00e7as por meio de:<\/p>\n<ol>\n<li aria-level=\"1\">Criando <b>ambientes seguros, est\u00e1veis e acolhedores<\/b> rico em intera\u00e7\u00f5es de servi\u00e7o e retorno (conversas de ida e volta e brincadeiras) e<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Por <b>prevenindo<\/b> experi\u00eancias que causam estresse t\u00f3xico.\u00a0<\/li>\n<\/ol>\n<p>O fator mais importante na resili\u00eancia infantil \u00e9 ter pelo menos um adulto est\u00e1vel e comprometido em quem eles podem se apoiar. Pode ser um dos pais, um membro da fam\u00edlia ou outro adulto atencioso na comunidade.\u00a0<\/p>\n<p>A resili\u00eancia pode ser cultivada ensinando habilidades de vida, como administrar emo\u00e7\u00f5es fortes, resolver problemas de forma eficaz e se conectar emocionalmente com outras pessoas.\u00a0<\/p>\n<p>Because life has its ups and downs, resilience is not a static quality. There might be times when adversity overloads a person&#8217;s ability to cope. With support, however, resilience can be built in even the most difficult circumstances. <\/p>\n\t\t<h3>Watch this video&#8230;<\/h3>\n\t\t<p>do Centro sobre o Desenvolvimento Infantil da Universidade de Harvard<strong> sobre como a resili\u00eancia \u00e9 constru\u00edda<\/strong>.<\/p>\n<h4>Experimente estas atividades<\/h4>\n<p>Then, try these play-based activities, based on a child&#8217;s age, to foster the building blocks of resilience.<\/p>\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/developingchild.harvard.edu\/resources\/handouts-tools\/brainbuildingthroughplay\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\n\t\t\t\t\t\t\tBaixar atividades\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t<center><iframe loading=\"lazy\" width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/xSf7pRpOgu8?si=deul94XYqy88qbiX\" title=\"Reprodutor de v\u00eddeo do YouTube\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe><\/center>\n\t<h2>Envolva-se: Voc\u00ea desempenha um papel maior<\/h2>\n<p>Some factors that are key to building resilience and tipping the scale in a positive direction are out of an individual parent&#8217;s control, including safety in schools and communities, poverty, availability of healthy foods and equitable resource allocation.\u00a0<\/p>\n<p>That&#8217;s why it&#8217;s critical you connect with organizations like <a href=\"http:\/\/211md.org\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">211<\/a> para se conectar a recursos essenciais como alimenta\u00e7\u00e3o e moradia. Voc\u00ea pode tomar medidas para construir resili\u00eancia para crian\u00e7as em sua comunidade, tanto <a href=\"http:\/\/search.marylandefc.org\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">conectando-se aos recursos essenciais no banco de dados 211,<\/a> como alimenta\u00e7\u00e3o e moradia, e <a href=\"https:\/\/forms.monday.com\/forms\/f00b5dac01e3a9cf2a40ba390ebe3e1d?r=use1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">garantindo que todos os recursos da sua comunidade estejam listados no banco de dados 211<\/a> e acess\u00edvel aos seus vizinhos.<\/p>\n<p>Se voc\u00ea vir uma necessidade n\u00e3o atendida, defenda recursos adicionais para desenvolver c\u00e9rebros fortes e resili\u00eancia em crian\u00e7as. Converse com l\u00edderes comunit\u00e1rios ou junte-se ao Maryland Essentials for Childhood para tomar uma a\u00e7\u00e3o coletiva.\u00a0<\/p>\n<p>Devemos todos trabalhar juntos para garantir que as crian\u00e7as tenham essas chaves importantes para um desenvolvimento saud\u00e1vel e resili\u00eancia.<\/p>\n\t\t\t<a href=\"\/pt\/get-involved\/\"  target=\"_self\">\n\t\t\t\t\t\t\tJunte-se ao nosso esfor\u00e7o\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/developingchild.harvard.edu\/resources\/what-we-can-do-about-toxic-stress\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\n\t\t\t\t\t\t\tContinue lendo\n\t\t\t\t\t<\/a>\n<figure data-animation-delay=\"0\" data-animation-duration=\"1\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\">\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/marylandefc.org\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/teacher-helping-students-learn-and-grow-with-positive-experiences-scaled.jpg\" alt=\"teacher in classroom\" height=\"1707\" width=\"2560\" title=\"Professora,Afro-Americana,Feliz,Recebe,Aplausos,De,Seus,Alunos,Enquanto,\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading=\"lazy\" \/>\n\t<\/figure>\n\t<center><iframe loading=\"lazy\" width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/hOfDLyPbv-o?si=gfaFvCL_uL8Nk5rc\" title=\"Reprodutor de v\u00eddeo do YouTube\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe><\/center>\n\t<p><strong>Leve uma exibi\u00e7\u00e3o do filme, Resilience, para sua comunidade. Assista a este pequeno clipe.<\/strong><\/p>\n\t\t\t<a href=\"\/pt\/get-involved\/ace-science\/#film-screening\"  target=\"_self\">\n\t\t\t\t\t\t\tLeve uma exibi\u00e7\u00e3o para sua comunidade\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t<h2>Habilidades de resili\u00eancia<\/h2>\n<p>Construir resili\u00eancia requer relacionamentos e ambientes de apoio. A crian\u00e7a deve sentir uma sensa\u00e7\u00e3o de seguran\u00e7a em casa, na escola e na comunidade.\u00a0<\/p>\n<p>Ao desenvolver resili\u00eancia, concentre-se nestas 6 caracter\u00edsticas e habilidades essenciais para resili\u00eancia:<\/p>\n<figure data-animation-delay=\"0\" data-animation-duration=\"1\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\">\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/marylandefc.org\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/mom-talking-to-daughter-in-kitchen-scaled.jpg\" alt=\"mother and daughter with cell phone in park\" height=\"1707\" width=\"2560\" title=\"M\u00e3e,Conversando,Com,Filha,Adolescente,Em,Casa,Enquanto,Ela,Verifica\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading=\"lazy\" \/>\n\t<\/figure>\n\t\t<figure itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\">\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/marylandefc.org\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Sense-of-Competency_EFC_icon.svg\" alt=\"Sense of competency icon with brain and child outline\" height=\"377\" width=\"377\" title=\"Senso de compet\u00eancia_EFC_icon\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading=\"lazy\" \/>\n\t<\/figure>\n<h3>1. Senso de compet\u00eancia<\/h3>\t\n\t\t<figure itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\">\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/marylandefc.org\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/CaringRespectforSelfOthers_EFC_icon.svg\" alt=\"Caring respect for others icon hands with heart\" height=\"377\" width=\"377\" title=\"CuidadoRespeitoporSi MesmoOutros_EFC_icon\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading=\"lazy\" \/>\n\t<\/figure>\n<h3>2. Care &#038; Respect of Self and Others<\/h3>\t\n\t\t<figure itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\">\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/marylandefc.org\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/ProblemSolvingCopingSkills_EFC_icon.svg\" alt=\"Problem solving icon with puzzle pieces\" height=\"377\" width=\"377\" title=\"Resolu\u00e7\u00e3o de Problemas Habilidades de Enfrentamento_EFC_icon\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading=\"lazy\" \/>\n\t<\/figure>\n<h3>3. Problem Solving &#038; Coping Skills<\/h3>\t\n\t\t<figure itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\">\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/marylandefc.org\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/OptimismHopeFuture_EFC_icon.svg\" alt=\"Optimism and hope for future icon with heart and sun\" height=\"377\" width=\"377\" title=\"OtimismoEsperan\u00e7aFuturo_EFC_icon\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading=\"lazy\" \/>\n\t<\/figure>\n<h3>4. Otimismo e esperan\u00e7a para o futuro<\/h3>\t\n\t\t<figure itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\">\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/marylandefc.org\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/AbilitytoReframeStress_EFC_icon.svg\" alt=\"Ability to reframe stress icon\" height=\"377\" width=\"377\" title=\"Capacidade de Reformular o Estresse_EFC_icon\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading=\"lazy\" \/>\n\t<\/figure>\n<h3>5. Capacidade de reformular o estresse<\/h3>\t\n\t\t<figure itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\">\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/marylandefc.org\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/SenseofPurpose_EFC_icon.svg\" alt=\"Sense of purpose icon with crown\" height=\"375\" width=\"375\" title=\"SenseofPurpose_EFC_\u00edcone\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading=\"lazy\" \/>\n\t<\/figure>\n<h3>6. Sentido de prop\u00f3sito e significado<\/h3>\t\n<figure itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\">\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/marylandefc.org\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/MEC-Icons_idea.svg\" alt=\"Light bulb icon for information\" height=\"300\" width=\"300\" title=\"MEC-\u00cdcones_ideia\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading=\"lazy\" \/>\n\t<\/figure>\n\t\t<h3><a href=\"https:\/\/www.mindresilience.org\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Resiliency-Poster-final1-1.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Habilidades de resili\u00eancia por idade<\/a><\/h3><p>Essas habilidades podem ser vistas em crian\u00e7as em v\u00e1rios est\u00e1gios de desenvolvimento. V\u00e1 mais a fundo com um p\u00f4ster do Maryland Department of Health, Behavioral Health Administrations Resilience Committee para aprender como a resili\u00eancia se parece em crian\u00e7as em cada faixa et\u00e1ria.<\/p>\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.mindresilience.org\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Resiliency-Poster-final1-1.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\n\t\t\t\t\t\t\tContinue lendo\n\t\t\t<\/a>\n<h2>\n\t\t\tVoc\u00ea tamb\u00e9m pode tentar estas maneiras de estabelecer estas seis caracter\u00edsticas e habilidades principais:\t<\/h2>\n\t\t<h3>Seja um modelo e mentor de resili\u00eancia<\/h3><p>aproveitando recursos como <a href=\"https:\/\/www.mindresilience.org\/home\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Resili\u00eancia Mental<\/a>, patrocinado pelo Departamento de Sa\u00fade de Maryland. Ele tem ferramentas e atividades para ajudar voc\u00ea a construir resili\u00eancia como indiv\u00edduo, educador ou organiza\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\t\t<h3>Desenvolver um sistema de apoio comunit\u00e1rio<\/h3><p>de amigos, familiares, educadores, l\u00edderes religiosos e prestadores de servi\u00e7os.<\/p>\n\t\t<h3>Be a safe, stable, and nurturing presence in your child&#8217;s life<\/h3><p>ao fornecer amor, afei\u00e7\u00e3o, aten\u00e7\u00e3o e estabelecer limites claros. Passar tempo juntos constr\u00f3i um relacionamento forte e duradouro com seu filho. <\/p>\n\t\t<h3>Ajude seu filho a construir e nutrir relacionamentos saud\u00e1veis<\/h3><p>com colegas, familiares e adultos de confian\u00e7a, como mentores, professores e treinadores.<\/p>\n\t\t<h3>Use os recursos comunit\u00e1rios dispon\u00edveis para coisas como alimenta\u00e7\u00e3o, moradia e cuidados infantis<\/h3><p>para ajudar a amenizar as consequ\u00eancias negativas da vida cotidiana. <\/p>\n\t\t<h3>Ajude a crian\u00e7a a regular suas emo\u00e7\u00f5es com a autorregula\u00e7\u00e3o<\/h3><p>e desenvolver habilidades de resolu\u00e7\u00e3o de problemas e enfrentamento (<a href=\"\/pt\/grownups\/early-years\/#regulation\">fun\u00e7\u00e3o executiva e auto-regula\u00e7\u00e3o<\/a>).<\/p>\n\t\t<h3>Ajude a crian\u00e7a a desenvolver um senso de autoefic\u00e1cia<\/h3><p>encorajando-os a tentar coisas novas e a perseverar diante das dificuldades.<\/p>\n\t\t<h3>Ajude a crian\u00e7a a desenvolver um senso de significado em sua vida<\/h3><p>transmitindo cren\u00e7as espirituais ou culturais, oferecendo oportunidades para desenvolver relacionamentos e perguntando ao seu filho sobre seus sonhos.<\/p>\n\t\t<h3>Incentivar o desenvolvimento de talentos ou habilidades<\/h3><p>Isso ajudar\u00e1 seu filho a desenvolver um senso de compet\u00eancia ao tentar coisas novas e persistir em novos desafios.<\/p>\n\t\t<h3>Seja volunt\u00e1rio junto com a crian\u00e7a para ajudar outras pessoas<\/h3><p>This helps build the child&#8217;s care and respect for self and others.<\/p>\n\t\t<h3>Alimente um sentimento de otimismo e esperan\u00e7a em seu filho<\/h3><p>Use humor, criatividade e explora\u00e7\u00e3o para enfrentar tempos dif\u00edceis.<\/p>\n\t<iframe loading=\"lazy\" width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/sOvj9J51XuY?si=0NYN-S7ArYSkt38o\" title=\"Reprodutor de v\u00eddeo do YouTube\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>\n<figure itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\">\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/marylandefc.org\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/MEC-Icons_idea.svg\" alt=\"Light bulb icon for information\" height=\"300\" width=\"300\" title=\"MEC-\u00cdcones_ideia\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading=\"lazy\" \/>\n\t<\/figure>\n\t<h3>Quer mais ideias?<\/h3>\n\t<p>Assista a coisas que desenvolvem resili\u00eancia em crian\u00e7as, por Maggie Dent.<\/p>\n\t<h3>How To Help Kids Deal with Life&#8217;s Ups and Downs<\/h3>\n<p>Em tempos de crise, tamb\u00e9m podemos ajudar nossos filhos a aprender habilidades de resili\u00eancia. Leia <a href=\"https:\/\/www.healthychildren.org\/English\/healthy-living\/emotional-wellness\/Building-Resilience\/Pages\/How-to-Support-Your-Childs-Resilience-in-a-Time-of-Crisis.aspx\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">maneiras cr\u00edticas de apoiar seu filho<\/a> durante uma crise pessoal ou nacional da Academia Americana de Pediatria.\u00a0<\/p>\n<p>Sometimes, building those skills means letting children pave their own path. It&#8217;s a balancing act. Parents and caregivers don&#8217;t have to always be &#8220;fixers.&#8221;<\/p>\n<p>Let children lead the conversation too. Listen to what kids are saying they need from grown-ups to deal with live&#8217;s ups and downs.\u00a0<\/p>\n\t<iframe loading=\"lazy\" width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/uDl9dJihdM4?si=b_lR0Y6iT2EpKVh0\" title=\"Reprodutor de v\u00eddeo do YouTube\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>RESILIENCE What is Resilience? Resilience is when people have positive outcomes despite negative experiences. The idea that resilience is &#8220;toughness&#8221; or &#8220;grit&#8221; is a harmful myth. No one is invincible, and nobody builds resilience alone. 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