ENTWICKLUNGSHERAUSFORDERUNGEN
Frühe Herausforderungen bewältigen
Die frühen Jahre kann eine Zeit der Freude und des Staunens sein, aber auch Herausforderungen und Sorgen sind häufig.
Wenn Erwachsene ihnen altersgerechte Unterstützung bieten, können junge Menschen wachsen und aus Schwierigkeiten lernen. Aber niemand von uns muss sich die Dinge im Lauf der Zeit ausdenken. Es gibt bewährte, wissenschaftlich fundierte Methoden, um mit den Herausforderungen umzugehen, denen Kinder in verschiedenen Altersstufen und Entwicklungsstadien gegenüberstehen.
Herausforderungen können in der Entwicklung eines Kindes jederzeit auftreten, von den ersten Lebensjahren bis hin zu den Teenagerjahren. Erfahren Sie mehr über einige der Herausforderungen für Kinder in der frühen Kindheit und die Werkzeuge, die Sie verwenden können, um Meilensteine und Verzögerungen, Widrigkeiten und psychische Probleme zu überwinden.
Meilensteine und Verzögerungen
Kinder entwickeln in den frühesten Lebensphasen viele wichtige Fähigkeiten und legen damit den Grundstein für späteres Lernen und Fähigkeiten. Die Dinge, die Kinder lernen, werden als Entwicklungsmeilensteine bezeichnet und treten normalerweise in einem bestimmten Alter auf.
Es ist wichtig, dass Erwachsene die Fortschritte der Kinder in Richtung dieser Meilensteine aufmerksam verfolgen. Beispielsweise ist es wichtig zu beobachten, wann ein Einjähriger sein erstes Wort gesagt hat oder wann ein Kind seine ersten Schritte macht.
Verfolgen Sie die Meilensteine Ihres Kindes mit den Centers for Disease Control and Prevention (CDCs). kostenlose Milestone Tracker-App oder Erhalten Sie eine Liste der Meilensteine für jedes Alter.
Hilfe für Kinder mit Entwicklungsverzögerungen
Wenn Kinder die Meilensteine nicht zum erwarteten Zeitpunkt erreichen, spricht man von einer Entwicklungsverzögerung. Wenn Sie eine Verzögerung bemerken oder einfach denken, dass etwas nicht stimmt, warten Sie nicht mit dem Handeln. Möglicherweise gibt es eine einfache Lösung oder einen Eingriff, der helfen kann. Je früher wir Verzögerungen ansprechen, desto einfacher sind sie zu beheben.
Wenn Sie eine Entwicklungsverzögerung Ihres Kindes vermuten, sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt und/oder nehmen Sie an einem Frühinterventionsprogramm teil wie Marylands Säuglings- und Kleinkinderprogramm. Es bietet kostenlose Unterstützung für Kinder unter 36 Monaten mit einer entsprechenden Verzögerung. Wenn Sie ein Betreuer sind und sich Sorgen um ein Kind in Ihrem Leben machen, können Sie eine Überweisung zur Unterstützung vornehmen.
Machen Sie eine Überweisung an Maryland Infant and Toddlers.
Unglück
Negative Kindheitserlebnisse und -umgebungen sind weit verbreitet. Wenn Kinder in schwierigen Situationen keine Unterstützung erhalten, kann dies zu langfristigen Schäden führen. ACEs Dazu gehören Dinge wie das Miterleben von Gewalt oder das Erfahren von Diskriminierung.
Wenn Kinder schweren Widrigkeiten ausgesetzt sind und keine Erwachsenen da sind, die ihnen helfen, damit umzugehen, kann ihr Stresssystem überaktiv werden. Ihr sich entwickelnder Körper und ihr Gehirn werden mit schädlichen Mengen an Stresshormonen überflutet. Diese „toxische Stressreaktion“ erhöht das Risiko späterer gesundheitlicher Probleme.
Dennoch können Kinder starken Stress ertragen – vorausgesetzt, es bestehen stabile, reaktionsfreudige Beziehungen zu Erwachsenen, die die negativen Auswirkungen abfedern.
Um das Potenzial von Kindern zu fördern, ist es wichtig, dass wir zusammenarbeiten, um durch gute Strategien und Programme schweres Unglück zu verhindern. Wir können auch sicherstellen, dass jede Gemeinschaft in der Lage ist, Menschen zu unterstützen, die schweres Unglück erlebt haben, sodass Resilienz eine echte Chance ist.
Wenn Sie oder Ihr Kind ACE-Ereignisse erlebt haben, können Sie Maßnahmen ergreifen, um die Heilung und Belastbarkeit zu unterstützen. Lernen Sie weiter mit diesen Ressourcen zur mentalen Belastbarkeit vom Gesundheitsministerium von Maryland, Behavioral Health Administration.
Rufen Sie 2-1-1 an, um eine Verbindung zu Ressourcen herzustellen
Wenn Sie eine Familie kennen, die sich überfordert fühlt, ermutigen Sie sie oder helfen Sie ihr, 2-1-1 anzurufen. Sie werden mit Ressourcen verbunden, die ihnen etwas Stress nehmen können. 211 wird vom Maryland Information Network betrieben, einer zentralen Organisation von EFC, die Familien dabei helfen kann, Zugang zu Ressourcen und Unterstützung in der Gemeinde zu erhalten.
Indem wir auf alle Familien zugehen und dafür sorgen, dass sie in schwierigen Zeiten Zugang zu gemeinschaftlichen Ressourcen und Unterstützung haben, arbeiten wir gemeinsam daran, Kindesmissbrauch und Vernachlässigung zu verhindern.
Meldung potenzieller Misshandlungen
Wir alle tragen dazu bei, die Sicherheit der Kinder zu gewährleisten und sie vor Missbrauch oder Vernachlässigung zu schützen. Weiterlesen über die Anzeichen und Symptome von Missbrauch und Vernachlässigung.
Wenden Sie sich an die Polizei oder einen örtlichen Sozialdienst, wenn Sie Missbrauch oder Vernachlässigung vermuten. Finden Sie die Kinderschutzbehörde in Ihrer Nähe. Sie akzeptieren anonyme Meldungen.
Kinderschutzzentren
Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob es sich bei dem, was Sie beobachten, um Missbrauch oder Vernachlässigung handeln könnte, gibt es in Maryland Kinderschutzzentren. Diese Zentren sind auf Kinder ausgerichtet und verfügen vor Ort über Ressourcen, um Intervention und Behandlung anzubieten.
Indem wir Familien unterstützen, können wir auch Kindesmissbrauch und Vernachlässigung verhindern. Wir alle spielen eine Rolle und können zusammenarbeiten, um die Sicherheit der Kinder zu gewährleisten.
So bewältigen Sie psychische Probleme
Mit der Unterstützung ihrer Eltern und Bezugspersonen lernen kleine Kinder, ihre Gefühle auszudrücken und zu steuern, sichere Bindungen aufzubauen, Empathie zu empfinden und sich auf ihrem Alter angemessene Weise mit Menschen und der Welt um sie herum auseinanderzusetzen.
Wenn die soziale und emotionale Entwicklung eines Kindes wie erwartet verläuft, ist die psychische Gesundheit des Kindes stark. Wir können beispielsweise erkennen, dass Säuglinge Anzeichen einer guten psychischen Gesundheit zeigen, wenn sie beginnen, Dinge zu tun wie Augenkontakt herzustellen, zu lächeln oder sich zu beruhigen, wenn eine vertraute Person sie festhält.
Es gibt viele soziale und emotionale Meilensteine, die Babys, Kleinkinder und Vorschulkinder bis zu einem bestimmten Alter zum Ausdruck bringen und erkunden. Wenn Hindernisse den Weg eines Kindes durch diese Phasen verzögern oder behindern, ist es wichtig, die Anzeichen zu erkennen und Maßnahmen zu ergreifen.
Die psychische Gesundheit ist für die Gesundheit von zentraler Bedeutung. Wissen Sie, eine gute Gesundheit ist ohne eine gute psychische Gesundheit nicht möglich. Ich sehe diese beiden Faktoren als eng miteinander verflochten und verknüpft an. Bei einer guten psychischen Gesundheit geht es darum, seine Gedanken, Gefühle und Stimmungen regulieren zu können. Es geht auch darum, gesunde Beziehungen führen zu können, denn das ist entscheidend für die soziale Gesundheit.
~ Kay Connors, MSW, LCSW-C, aus Baltimore und Direktorin des Taghi Modarressi Center for Infant Study an der University of Maryland School of Medicine.
Mithilfe dieser Hilfsmittel können Sie und Ihr Kind die Gefühle leichter erkennen und benennen:
Gefühle erkennen: Rad der Gefühle
Emotionen verwalten: Emotionale Lesekompetenz - Gefühlsgesichtskarten
Selbstregulierungstechniken
Selbstregulierung ist die Fähigkeit Ihres Kindes, sich selbst zu beruhigen. Ihr Kind lernt Selbstregulierung am besten, indem es Sie beobachtet und nachahmt. Daher ist es entscheidend, dass es lernt, seine Emotionen zu regulieren und dies seinen Kindern vorlebt.
Sie können außerdem:
- Bieten Sie Kindern eine sichere Umgebung, in der sie ihre Gedanken und Gefühle besprechen und verarbeiten können.
- Schaffen Sie zu Hause einen „Abkühl-“ oder „Zeit-zu-Hause“-Ort, um Ihrem Kind dabei zu helfen, zu erkennen, dass es seine starken Emotionen auf sichere und gesunde Weise selbst bewältigen muss. Sie können den „Abkühl-/Zeit-zu-Hause“-Ort auch als Vorbild dafür nutzen, wie Sie ihn nutzen können, wenn Sie sich selbst beruhigen müssen.
- Füllen Sie den Raum mit Hilfsmitteln, die dabei helfen, die Kampf-, Flucht- und Erstarrungsreaktion zu beruhigen und überwältigende Emotionen zu bewältigen: Knete, weiche Decke, Kissen, ein Ventilator oder Windrad, Zappelspielzeug, Papier und Buntstifte.
- Üben Sie Achtsamkeit, also einen Geisteszustand, in dem Sie sich auf den gegenwärtigen Moment konzentrieren. Achtsamkeit kann überall und in nur wenigen Augenblicken erreicht werden. Achtsam Verwendet SNACK als schnelle Möglichkeit, einen achtsamen Moment zu erreichen.
- S - Hör auf mit dem, was du gerade tust
- N - Beachten Sie, was passiert
- A - Akzeptieren Sie ohne zu urteilen, was passiert
- C - Seien Sie neugierig auf die Situation, indem Sie Fragen zu Ihren Erfahrungen und Ihrer Umgebung stellen.
- K - Seien Sie nett zu sich selbst und anderen, um wieder auf die richtige Spur zu kommen.
Achtsamkeitsübungen
Üben Sie Achtsamkeitsübungen zur Selbstregulierung.
Nutzen Sie kostenlose Apps wie Insight-Timer Und Befreien. Probieren Sie diese kostenpflichtigen Apps für einen kostenlosen Testzeitraum aus, Zehn Prozent glücklicher oder Kopfraum.
Sie können auch Achtsamkeitsgespräche und Meditationen anhören auf Dharma-Samen, eine Website, die sie sammelt, aufbewahrt und kostenlos weitergibt.
Sie können sogar Probieren Sie diese Schmetterlings-Atemübung zusammen aus um Ruhe zu bewahren und mit schwierigen Emotionen umzugehen.
Rufen Sie 9-8-8 an, wenn Sie Unterstützung bei psychischen Problemen benötigen
Wenn ein Säugling, Kleinkind oder Kind emotionale oder Verhaltensprobleme hat, suchen Sie in der EFC-Ressourcendatenbank nach psychiatrischen Diensten nach Alter oder Rufen Sie 9-8-8 an für eine Überweisung.
Krisentextzeile
Sie können auch eine SMS mit dem Text HOME an 741741 senden, um die Krisentextzeile.
Externe systemische Faktoren wirken sich auf die psychische Gesundheit aus
Viele Faktoren, die zu frühen psychischen Problemen beitragen, liegen außerhalb der Kontrolle der Eltern oder Betreuungspersonen.
Beispielsweise kann die Fähigkeit eines Kindes, eine positive psychische Gesundheit zu entwickeln, durch soziale Probleme beeinträchtigt werden, wie:
- wirtschaftliche Ungleichheit
- Diskriminierung
- systemischer Rassismus
- andere Formen der Ungerechtigkeit
Denn unfaire Chancen auf einen guten Job, eine gute Wohnung oder eine gute Ausbildung bedeuten für Familien eine zusätzliche Belastung.
Eine Überlastung durch Stress kann die Fähigkeit der Familie beeinträchtigen, sich auf die Wechselwirkungen im Sinne eines „Aufschlags und Rückschlags“ einzulassen, die kleine Kinder zur Entwicklung sozialer und emotionaler Kompetenzen benötigen.
Richtlinien und Programme für psychische Gesundheit in Maryland
Im „What’s the 211?“-Podcast spricht Kay Connors über einige der psychiatrischen Maßnahmen in Maryland, die Menschen helfen, die Diskriminierung und Rassismus erfahren haben.
Sie diskutiert auch die Taghi Modarressi Zentrum für Säuglingsstudien, die frühkindliche psychische Gesundheitsdienste anbietet. Hören Sie zu oder Lesen Sie das Transkript.
Das Engagement des EFC für die Kinder in Maryland
Essentials for Childhood setzt sich dafür ein, dass alle Kinder die volle, faire und gerechte Chance haben, ihr Potenzial zu entfalten. Das erfordert von uns, die schädliche Rolle des Rassismus in den Umgebungen und Bedingungen, in denen Kinder leben, aufwachsen, lernen und spielen, anzuerkennen und anzugehen.
Rassismus – der in Form persönlicher Vorurteile oder unfairer und ungerechter institutioneller Richtlinien und Praktiken auftreten kann – setzt farbige Kinder einzigartigen und anhaltenden Stressfaktoren aus. Beispielsweise kann das Miterleben oder Erleben hasserfüllter rassistischer Vorfälle rassistisches Trauma. Ohne rechtzeitige, wirksame Unterstützung kann ein Trauma die Gesundheit, das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit der Betroffenen beeinträchtigen. Ein nicht behandeltes Trauma in der Familie kann für Kinder eine Quelle ernsthaften Stresses sein.
Rassismus beeinflusst die Orte und Räume, in denen sich farbige Kinder entwickeln. Die Politik der Vergangenheit schuf rassisch getrennte Nachbarschaften, die schwarze Familien von Gemeinden mit guten Schulen, guten Arbeitsplätzen und sicheren Orten zum Spielen ausschlossen. Die Politik und Praxis von heute verewigt die Segregation und lässt weniger Ressourcen in farbige Gemeinden fließen, was den Zugang der Kinder zu Bildungsmöglichkeiten, Wohnraum, medizinischer Versorgung und vielem mehr erschwert.
Rassismus erschwert es farbigen Familien auch, finanzielle Belastungen und Stress zu vermeiden. Da farbige Familien auf Hindernisse bei der Erlangung hochwertiger Bildung, Wohneigentum, gut bezahlter Jobs und anderen Wegen zur finanziellen Sicherheit stoßen, können sich Belastungen wie finanzielle Belastungen, Hunger und Wohnungsinstabilität häufen. Mit der Zeit Dauerhafte Stressfaktoren können das neurologische, endokrine und Immunsystem des Körpers beeinträchtigen.
Da sich Essentials for Childhood für eine gerechte und integrative Welt für alle Kinder in Maryland einsetzt, engagieren wir uns auch für die Förderung politischer Maßnahmen zur Beseitigung von Rassismus und seinen Auswirkungen.
Was können Eltern und Bezugspersonen tun?
Familien mit kleinen Kindern können einen wichtigen Beitrag zu den Bemühungen leisten, zwischenmenschlichen, kulturellen und institutionellen Rassismus zu unterbinden. Hier sind Schritte, die wir alle unternehmen können.
Finden und reduzieren Sie Ihre eigenen unbewussten Vorurteile.
Wir alle nehmen Vorurteile und Stereotypen aus unserer Kultur und den Medien auf. Sie können unsere Einstellungen und Handlungen prägen – müssen es aber nicht. Lesen Acht Taktiken zur Identifizierung und Reduzierung Ihrer impliziten Vorurteile von der American Academy of Family Praktikers.
Bringen Sie Ihrem Kind bei, Unterschiede zu akzeptieren und rassistischen Stereotypen zu widerstehen.
Kinder bemerken von Geburt an natürlich Unterschiede und schauen auf Erwachsene, um zu erfahren, was sie „bedeuten“. Erfahren Sie, wie Sie kleinen Kindern Respekt beibringen und sie vom Rassismus abhalten können mit Unterschiede feiern: Antirassistische Erziehung von Anfang an. Entdecken Sie die Ressourcen unter Umarme das Rennen.
Sprechen Sie mit Ihrem Kind über Rasse und Identität.
Erkunden und besprechen Sie gemeinsam mit Ihrem Kind altersgerechte Ressourcen zum Thema Rasse und Ethnizität. Sehen Sie sich die preisgekrönten, wissenschaftlich fundierten Videos des Sesame Street Workshops, das ABC der Rassenkompetenz und andere Hilfsmittel an. Lesen Sie Zusammenkommen! Positive Identität und Zugehörigkeit feiern Und Rasse erklären!
So helfen Sie Ihrem Kind, mit der Medienberichterstattung über rassistische Traumata in der Gemeinschaft umzugehen
Die mediale Berichterstattung über rassistische Traumata und soziale Unruhen in der Gesellschaft kann bei Kindern Angst, Sorge, Traurigkeit, Verwirrung und Wut auslösen. Sehen Sie sich dieses Video an, um mehr über Möglichkeiten zur Unterstützung Ihres Kindes zu erfahren."
Erfahren Sie, wie politische Maßnahmen Rassismus aufrechterhalten – oder beenden können.
Sehen Sie sich diesen TedTalk an Wie Rassismus uns krank macht von Dr. David R. Williams, PhD, MPH, Vorsitzender der Abteilung für Sozial- und Verhaltenswissenschaften an der Harvard TH Chan School of Public Health.
Nutzen Sie Ihre Stimme, um die Rassengerechtigkeit voranzubringen!
Treten Sie dem EFC bei indem wir politische Entscheidungsträger dazu drängen, bei allen Entscheidungen, die Familien betreffen, die Gerechtigkeit zu berücksichtigen.
Maßnahmen ergreifen
Um die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden in Maryland zu fördern, können wir die sozialen Probleme angehen, die zu familiärem Stress beitragen.
Wir wissen, dass bezahlter Urlaub für junge Mütter, Väter und Adoptivfamilien von entscheidender Bedeutung ist. Maryland Essentials for Childhood und unsere Partner waren Mitglieder einer Koalition, die sich für die Einführung bezahlten Familienurlaubs in Maryland einsetzte.
Ab 2026 erhalten Arbeitnehmer in Maryland bis zu 12 Wochen lang bis zu $1000 pro Woche. Lesen Sie weiter über dieses neue Programm.
Bezahlter Urlaub kann die Ergebnisse verbessern, da er Zeit für soziale und emotionale Bindungen in der Familie ermöglicht und sich positiv auf die körperliche und geistige Gesundheit von Müttern und ihrem Neugeborenen auswirkt.
Nehmen Sie Kontakt mit der Elternunterstützung auf
Als Eltern und Betreuer möchten wir, dass die Kinder in unserem Leben ihre physischen, sozialen und emotionalen Meilensteine erreichen, damit sie sich problemlos in der Welt zurechtfinden. Schließlich sind wir als Erwachsene die wichtigsten Ressourcen, um ihnen zu helfen, ihre Emotionen und ihr Verhalten zu steuern und mit den Höhen und Tiefen des Lebens fertig werden.
Als Vorbilder können wir lernen und vorleben, wie wir unsere Emotionen und unser Verhalten regulieren und uns um unsere eigene geistige und körperliche Gesundheit kümmern. Sich um sich selbst zu kümmern und gleichzeitig die vielen Anforderungen einer Familie zu erfüllen, kann eine Herausforderung sein. Sie sind es wert! Und sowohl Sie als auch Ihre Kinder werden ein Leben lang davon profitieren.
EFC möchte Sie mit wichtigem Wissen und Ressourcen versorgen, die Ihnen auf Ihrem Weg als Eltern helfen können. Wir stehen Ihnen zur Seite!
Suchen Sie nach Elternunterstützung sowie Ressourcen zu psychischer Gesundheit und Substanzmissbrauch für Sie und die Kinder in Ihrem Leben.