آيسز
مساعدة الأطفال في مواجهة الشدائد
تعتبر التجارب والبيئات السلبية التي يتعرض لها الأطفال شائعة. وإذا لم يحصل الأطفال على الدعم عند مواجهة الشدائد، فقد يتسبب ذلك في أضرار طويلة الأمد. هناك أشياء يمكننا جميعًا القيام بها معًا لتخفيف تأثير الشدائد.
العامل الأكثر أهمية هو وجود شخص بالغ آمن ومستقر ورعاية في المنزل والمجتمع ليعتمد عليه الطفل.
هناك عدد من الطرق التي يمكننا من خلالها خلق تجارب طفولة إيجابية وتعزيز صحة ورفاهية أطفالنا معًا.
ما هي التجارب السلبية في الطفولة؟
وقد تناولت دراسة ACE الأصلية 10 مصاعب في مرحلة الطفولة: أشكال إساءة معاملة الأطفال وإهمالهم - الإيذاء الجسدي، والإهمال الجسدي، والإساءة العاطفية، والإهمال العاطفي، والاعتداء الجنسي، فضلاً عن التحديات المنزلية - العنف المنزلي، والطلاق، والمرض العقلي الخطير، واضطراب تعاطي المخدرات أو سجن أحد أفراد الأسرة.
قد تحدث تجارب الطفولة والمجتمع السلبية (ACEs) في الأسرة/المنزل، أو المجتمع، أو البيئة. تذكروا أننا نستطيع العمل معًا، آباءً وبالغين، وصانعي سياسات، وشركاء مجتمع، لإحداث فرق!
ماذا أخبرتنا دراسة ACE الأصلية؟
في منتصف تسعينيات القرن الماضي، شارك الدكتور روبرت أندا من مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) والدكتور فينسنت فيليتي من مؤسسة كايزر بيرماننتي في سان دييغو، كاليفورنيا، في إجراء دراسة رائدة حول التأثيرات السلبية للصدمات النفسية على الأطفال (ACE). كانت هذه الدراسة من أكبر الدراسات من نوعها حول معاناة الأطفال وعلاقتها بالصحة والرفاهية مدى الحياة، حيث شارك فيها 17,000 مشارك.
هناك 3 نتائج لدراسة ACE:
- تعتبر التجارب السلبية في الطفولة شائعة.
- نادرًا ما يتم العثور على التجارب السلبية في الطفولة في عزلة - حيث تجد واحدة، فمن المرجح أن تجد تجارب أخرى.
- تؤثر التجارب السلبية في الطفولة بشكل قوي على الصحة والرفاهية في وقت لاحق.
في دراسة ACE الأصلية:
- أفاد 67% من المشاركين في الدراسة بوجود ACE واحد على الأقل.
- أفاد 26% بوجود ثلاثة أو أكثر من الأحداث السلبية للجينوم.
- أفاد 24% بوجود ثلاثة أو أكثر من الأحداث السلبية للجينوم.
في ماريلاند...
أفاد حوالي 60% من المشاركين في الاستطلاع عن حدوث ACE واحد على الأقل. مراجعة التقارير السنوية لـ SCCAN لمزيد من البيانات الخاصة بولاية ماريلاند حول التجارب السلبية في الطفولة.
توسيع المعرفة بالتجارب السلبية في الطفولة
وقد أدت المسوحات اللاحقة المتعلقة بالتقييم السلبي للتقدم في العلوم إلى توسيع نطاق معرفتنا.
- توصلت دراسة ACE ومسوحات ACE اللاحقة إلى أن التجارب السلبية في الطفولة شائعة وتؤثر على الصحة والرفاهية مدى الحياة (علم الأوبئة).
- يمكن أن يؤدي الضغط السام الناتج عن التجارب السلبية في الطفولة إلى إتلاف أدمغة الأطفال النامية والتأثير على صحتنا على المدى القصير والطويل (علم الأعصاب أو علم الدماغ).
- يمكننا أن ننقل التجارب السلبية للجينات من جيل إلى جيل من خلال جيناتنا (علم الوراثة فوق الجينية).
- أدمغتنا "بلاستيكية" - يمكنها إعادة تنظيم بنيتها ووظائفها واتصالاتها - ويمكن لأجسامنا أن تتعافى من خلال تطبيق عوامل الحماية وممارسات بناء المرونة بناءً على علم التجارب السلبية في الطفولة (ACEs). (المرونة العصبية والمرونة)
استطلاعات ACE الموسعة مثل استطلاع ACE في فيلادلفيا تم التحقيق في تجارب الطفولة والمجتمع السلبية الإضافية مثل التنمر، والعنف المجتمعي، والعيش في رعاية حاضنة، وتجربة العنصرية، وسلامة الحي.
تعرف على كيفية تأثير الظروف المجتمعية مثل الفقر والعنصرية والعنف على الأطفال.
العمل معًا لمنع التجارب السلبية في الطفولة
يمكننا العمل معًا، كآباء وكبار، وصانعي سياسات، وشركاء مجتمع، لإحداث فرق! تتعاون مؤسسة ماريلاند إسينشالز فور تشايلدز (EFC) مع منظمة ذا فاميلي تري وشركائنا المجتمعيين لتدريب الناس في جميع أنحاء الولاية على التجارب السلبية في الطفولة (ACEs) وسبل التعاون للحد منها.
مساعدة الأطفال والمراهقين على التعامل مع الضغوط الشديدة
إيجابي
ارتفاعات قصيرة في معدل ضربات القلب، وارتفاعات طفيفة في مستويات هرمون التوتر.
مقبول
استجابات إجهادية خطيرة ومؤقتة، يتم تخفيفها بالعلاقات الداعمة.
سامة
التنشيط المطول لأنظمة الاستجابة للتوتر في غياب العلاقات الوقائية.
عندما يتعرض الأطفال للتجارب السلبية في الطفولة (ACEs) وغيرها من المصاعب كالعنصرية والفقر والتنمر وأشكال أخرى من العنف، دون وجود البالغين لمساعدتهم على التأقلم، قد تنشط أجهزة التوتر لديهم بشكل مفرط. فتُغمر أجسامهم وأدمغتهم النامية بمستويات ضارة من هرمونات التوتر.
هذا التنشيط المفرط لنظام الاستجابة للتوتر يُسبب إجهادًا وتلفًا في جسم الطفل ودماغه الناميين. تُشبه هذه "الاستجابة السامة للتوتر" تشغيل محرك السيارة لأيام وأسابيع متواصلة، ويمكن أن تزيد من... خطر حدوث مشاكل صحية في وقت لاحق.
لكن، يمكن للأطفال أن يتحملوا حتى الضغوط الشديدة - إذا كانت العلاقات بين البالغين آمنة ومستقرة وداعمة لتخفيف الأثر السلبي.
"التجارب السلبية في الطفولة تتسلل إلى الجلد حرفيًا"
شاهد هذا الفيديو لمعرفة كيف يمكن أن تؤثر على الدماغ والجسم والسلوك.
شاهد هذا الرسم البياني واقرأ المزيد عن التجارب السلبية في الطفولة والضغوط السامة من مركز الطفل النامي.
كيف تؤثر التجارب السلبية في الطفولة على الصحة - الجسدية والعقلية والاجتماعية والسلوكية؟
يمكن أن يكون للتجارب السلبية في الطفولة تأثير قوي على الصحة والرفاهية في وقت لاحق.
إن التجارب السلبية الأكثر شدة أو الأكثر تكرارًا في مرحلة الطفولة تجعل من المرجح أن يتعرض الأشخاص لمشاكل صحية جسدية وعقلية وسلوكية كمراهقين أو بالغين.
ومع تزايد عدد التجارب السلبية في مرحلة الطفولة، يزداد أيضًا خطر الإصابة ببعض الأمراض والمشاكل الصحية المزمنة والسلوكيات غير الصحية.
يمكن أن تزيد التجارب السلبية في الطفولة من خطر النتائج الاجتماعية السيئة والمرض والوفاة
تشير الأبحاث إلى أن التعرض لعدد أكبر من التجارب السلبية في الطفولة يرتبط بالعديد من الأسباب الرئيسية للوفاة مثل أمراض القلب والسرطان.
الحالات الصحية المزمنة
- مرض القلب التاجي
- سكتة دماغية
- الربو
- مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD)
- سرطان
- مرض كلوي
- السكري
- بدانة
السلوكيات التي تشكل خطرًا على الصحة
- تدخين
- الإفراط في تناول الكحول
- إساءة استخدام المواد
- الخمول البدني
- السلوكيات الجنسية الخطرة
- الأفكار والسلوكيات الانتحارية
النتائج الاجتماعية
- عدم وجود تأمين صحي
- البطالة
- أقل من شهادة الثانوية العامة أو ما يعادلها من تعليم
حالات الصحة العقلية واضطرابات تعاطي المخدرات
- اكتئاب
- اضطراب تعاطي المواد بما في ذلك الكحول والأفيونيات والتبغ
كيف يمكن للمجتمعات المحلية المساعدة في منع التجارب السلبية في الطفولة
لتعزيز إمكانات الأطفال، من المهم أن نعمل معًا لمنع الشدائد الخطيرة من خلال العمل الجيد. السياسات والبرامج.
يمكننا أيضًا ضمان أن كل مجتمع مجهز لدعم الأشخاص الذين واجهوا محنة شديدة، مما يجعل صمود إمكانية حقيقية.
ماذا يمكننا جميعا أن نفعل لمنع التجارب السلبية في الطفولة؟
جميعنا نملك الأدوات اللازمة للوقاية من آثار التجارب السلبية في الطفولة على الطفل. عندما نعمل معًا على هذه العوامل، يُمكننا إحداث فرق! يستطيع الكبار ضمان ما يلي:
توفير علاقات آمنة ومستقرة ومغذية في المنزل والمجتمع.
إنها العامل الأكثر أهمية في منع التجارب السلبية في الطفولة والتخفيف من تأثيرها.
تلبية الاحتياجات الأساسية للطفل. إذا كنت بحاجة إلى مساعدة، الاتصال بموارد المجتمع.
الاتصال على الرقم 2-1-1 أو البحث عن الدعم المحلي.
خلق الفرص لر تجارب الطفولة الإيجابية و حماية الأطفال من تأثير التجارب السلبية في الطفولة.
إنها تعمل على تعزيز التنمية الصحية وحماية الأطفال من تأثير التجارب السلبية في الطفولة. استمر في التعلم.
ويلعب المجتمع أيضًا دورًا.
التعمق في السياسات المهمة للأطفال والأسر والمجتمع. واصل القراءة عن عوامل الحماية الأخرى.
ماذا يمكن أن يفعل الآباء لمنع التجارب السلبية في الطفولة؟
ابحث عن الموارد في مجتمعك. تعتبر التجارب السلبية في الطفولة شائعة، والشفاء منها ممكن، ولست وحدك.
تواصل مع البالغين الآخرين الذين يمارسون تربية الأبناء باستخدام برامج PACE.
جلب تدريب ACE إلى مجتمعك.
تحدث مع طبيب الأطفال الخاص بك.
لن يعرف الجميع أهمية ذلك، لكن ابذل قصارى جهدك للعثور على شخص يعرف ذلك.
استخدم مخطط زيارة CAMHI Well للتحضير للمحادثة مع طبيب الأطفال الخاص بطفلك
شاهد هذا الفيديو القصير لمعرفة المزيد عن الشدائد والصدمات التي يتعرض لها الأطفال.
تجارب الطفولة السلبية (التجارب السلبية في الطفولة)شبكة الصحة العامة الويلزية
اكتشف تاريخ ACE الخاص بك.