DÉFIS DE DÉVELOPPEMENT
Gérer les premiers défis
Les premières années Cela peut être une période de joie et d’émerveillement, mais les défis et les préoccupations sont également courants.
Lorsque les adultes offrent un soutien adapté à leur âge, les jeunes peuvent grandir et apprendre des difficultés. Mais nul besoin d'improviser au fur et à mesure. Il existe des méthodes éprouvées et scientifiquement prouvées pour aborder les difficultés auxquelles les enfants sont confrontés à différents âges et à différents stades de développement.
Des difficultés peuvent survenir à tout moment du développement d'un enfant, de sa petite enfance à la préadolescence et à l'adolescence. Découvrez quelques-unes des difficultés rencontrées par les enfants en bas âge et les outils à votre disposition pour surmonter les étapes importantes et les retards, l'adversité et les problèmes de santé mentale.
Jalons et retards
Les enfants développent de nombreuses compétences importantes dès leur plus jeune âge, jetant les bases de leurs apprentissages et de leurs aptitudes ultérieurs. Ces apprentissages sont appelés étapes de développement et se produisent généralement à certains âges.
Il est important que les adultes soient attentifs aux progrès des enfants vers ces étapes clés. Par exemple, il est important de remarquer si un enfant d'un an a prononcé son premier mot ou lorsqu'il fait ses premiers pas.
Suivez les étapes importantes de votre enfant avec les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) application gratuite Milestone Tracker ou obtenir une liste des étapes importantes par âge.
Aider les enfants en retard
Lorsque les enfants n’atteignent pas les étapes clés au moment prévu, on parle de retard de développement. Si vous constatez un retard ou pensez simplement que quelque chose ne va pas, n'attendez pas pour agir. Il existe peut-être une solution simple ou une intervention qui peut vous aider. Plus tôt nous remédions aux retards, plus ils seront faciles à corriger.
Si vous soupçonnez un retard dans le développement de votre enfant, parlez-en à votre pédiatre et/ou contactez un programme d'intervention précoce comme Programme pour nourrissons et tout-petits du MarylandIl offre un soutien gratuit aux enfants de moins de 36 mois avec un retard admissible. Si vous êtes un aidant et que vous avez des inquiétudes concernant un enfant dans votre vie, vous pouvez faire une demande de soutien.
Adversité
Les expériences et environnements défavorables durant l'enfance (ACE) sont fréquents. Si les enfants ne bénéficient pas d'un soutien face à l'adversité, cela peut entraîner des dommages durables. Les ACE Cela inclut des choses comme le fait d’être témoin de violences ou de subir des discriminations.
Lorsque les enfants sont exposés à une adversité grave et que les adultes ne sont pas là pour les aider à y faire face, leur système de stress peut s'activer excessivement. Leur corps et leur cerveau en développement sont inondés de niveaux nocifs d'hormones du stress. Cette « réponse toxique au stress » augmente le risque de problèmes de santé ultérieurs.
Pourtant, les enfants peuvent tolérer un stress important – si des relations adultes stables et réactives sont en place pour atténuer l’impact négatif.
Pour développer le potentiel des enfants, il est important de travailler ensemble pour prévenir les grandes difficultés grâce à des politiques et des programmes efficaces. Nous pouvons également veiller à ce que chaque communauté soit équipée pour soutenir les personnes confrontées à de graves difficultés, faisant ainsi de la résilience une réelle possibilité.
Si vous ou votre enfant avez vécu des ACE, vous pouvez prendre des mesures pour favoriser la guérison et la résilience. Continuez à apprendre avec ces ressources sur la résilience mentale du Département de la Santé du Maryland, Administration de la Santé Comportementale.
Appelez le 2-1-1 pour accéder aux ressources
Si vous connaissez une famille qui se sent dépassée, encouragez-la ou aidez-la à appeler le 2-1-1. Ils seront connectés à des ressources qui peuvent soulager une partie du stress. Le 211 est alimenté par le Maryland Information Network, qui est une organisation de base de l'EFC et peut aider à connecter les familles aux ressources et au soutien communautaires.
En tendant la main et en veillant à ce que toutes les familles aient accès aux ressources communautaires et au soutien en période de stress, nous travaillons collectivement pour prévenir la maltraitance et la négligence envers les enfants.
Signaler un éventuel mauvais traitement
Nous avons tous un rôle à jouer pour garantir que les enfants sont en sécurité et à l’abri des abus ou de la négligence. Continuer à lire sur les signes et symptômes de maltraitance et de négligence.
Parlez aux forces de l’ordre ou à un organisme local de services sociaux si vous soupçonnez un abus ou une négligence. Trouvez l'agence de protection de l'enfance près de chez vousIls acceptent les signalements anonymes.
Centres de défense des droits des enfants
Si vous n'êtes pas certain(e) que ce que vous observez relève de la maltraitance ou de la négligence, le Maryland dispose de centres de protection de l'enfance. Ces centres sont axés sur les enfants et disposent de ressources sur place pour intervenir et traiter.
En soutenant les familles, nous pouvons également prévenir la maltraitance et la négligence envers les enfants. Nous avons tous un rôle à jouer et pouvons travailler ensemble pour assurer la sécurité des enfants.
Trouvez un centre de défense des droits des enfants près de chez vous.
Comment gérer les problèmes de santé mentale
Avec le soutien de leurs parents et de leurs tuteurs, les jeunes enfants apprennent à exprimer et à gérer leurs émotions, à former des liens d’attachement sûrs, à ressentir de l’empathie et à interagir avec les gens et le monde qui les entoure de manière adaptée à leur âge.
Lorsque le développement social et émotionnel d'un enfant se déroule comme prévu, on parle de bonne santé mentale. Par exemple, on peut constater qu'un nourrisson montre des signes de bonne santé mentale lorsqu'il commence à établir un contact visuel, à sourire ou à se calmer lorsqu'une personne familière le prend dans ses bras.
Il existe de nombreuses étapes sociales et émotionnelles que les bébés, les tout-petits et les enfants d’âge préscolaire expriment et explorent à un certain âge. Si des obstacles retardent ou perturbent un enfant alors qu’il traverse ces étapes, il est important de repérer les signes et d’agir.
La santé mentale est essentielle à la santé. Vous savez, il n'y a pas de bonne santé sans une bonne santé mentale. Je les considère comme étroitement liées et interconnectées. Une bonne santé mentale, c'est savoir réguler ses pensées, ses émotions et ses humeurs. C'est aussi pouvoir entretenir des relations saines, car c'est essentiel à la santé sociale.
~ Kay Connors, MSW, LCSW-C, Baltimorean et directrice du Taghi Modarressi Center for Infant Study à la faculté de médecine de l'Université du Maryland.
Utilisez ces outils pour vous aider, vous et votre enfant, à identifier et à étiqueter leurs sentiments :
Identifier les sentiments : La roue des sentiments
Gérer les émotions : Cartes de visages et de sentiments pour l'alphabétisation émotionnelle
Techniques d'autorégulation
Autorégulation C'est la capacité de votre enfant à se calmer. Vous observer et vous imiter est le moyen le plus important pour lui d'apprendre à s'autoréguler. Apprendre à réguler ses émotions et en être l'exemple est donc essentiel.
Vous pouvez également :
- Offrez un environnement sûr aux enfants pour discuter et traiter leurs pensées et leurs sentiments.
- Créez un espace de « détente » ou de « repos » à la maison pour aider votre enfant à prendre conscience de la nécessité de gérer ses émotions fortes seul, de manière saine et sécuritaire. Vous pouvez également utiliser cet espace pour lui montrer comment l'utiliser lorsque vous avez besoin de vous calmer.
- Remplissez l’espace avec des outils qui aident à calmer la réaction de combat, de fuite, de gel et à gérer les émotions accablantes : Play-Doh, couverture douce, oreiller, un ventilateur ou un moulin à vent, des jouets anti-stress, du papier et des crayons.
- Pratiquez la pleine conscience, un état mental où vous vous concentrez sur l'instant présent. La pleine conscience peut être pratiquée n'importe où et en quelques instants. Conscient utilisations COLLATION comme un moyen rapide d’atteindre un moment de pleine conscience.
- S - Arrête ce que tu fais
- N - Remarquez ce qui se passe
- UN - Accepter sans jugement ce qui se passe
- C - Soyez curieux de la situation en posant des questions sur votre expérience et votre environnement.
- K - Soyez gentil avec vous-même et avec les autres pour revenir sur la bonne voie.
Exercices de pleine conscience
Pratiquez des exercices de pleine conscience pour vous autoréguler.
Utilisez des applications gratuites comme Minuterie Insight et Libérer. Essayez ces applications payantes pendant une période d'essai gratuite, Dix pour cent plus heureux ou Espace de tête.
Vous pouvez également écouter des conférences et des méditations sur la pleine conscience sur Graine de Dharma, un site web qui les rassemble, les préserve et les partage librement.
Vous pouvez même essayez ensemble cet exercice de respiration profonde du papillon pour se sentir calme et gérer les émotions difficiles.
Appelez le 9-8-8 pour obtenir du soutien en matière de santé mentale
Si un nourrisson, un tout-petit ou un enfant éprouve des difficultés émotionnelles ou comportementales, recherchez dans la base de données des ressources de l'EFC des services de santé mentale par âge ou appelez le 9-8-8 pour une référence.
Ligne de texte de crise
Vous pouvez également envoyer un SMS avec HOME au 741741 pour joindre le Ligne de texte de crise.
Les facteurs systémiques externes ont un impact sur la santé mentale
De nombreux facteurs qui contribuent aux problèmes de santé mentale précoces échappent au contrôle des parents ou des soignants.
Par exemple, la capacité d’un enfant à développer une santé mentale positive peut être affectée par des problèmes sociaux tels que :
- inégalités économiques
- discrimination
- racisme systémique
- autres formes d'inégalité
C’est parce que les opportunités injustes en matière d’emploi, de logement ou d’éducation créent un stress supplémentaire pour les familles.
Une surcharge de stress peut compromettre la capacité des familles à s’engager dans les interactions de va-et-vient et de « service-retour » dont les jeunes enfants ont besoin pour développer leurs compétences sociales et émotionnelles.
Politiques et programmes de santé mentale du Maryland
Dans le podcast « What's the 211 ? », Kay Connors évoque certaines politiques de santé mentale mises en place dans le Maryland pour aider les personnes victimes de discrimination et de racisme.
Elle discute également de la Centre Taghi Modarressi pour l'étude des nourrissons, qui fournit des services de santé mentale à la petite enfance. Écoutez ou lire la transcription.
L'engagement de l'EFC envers les enfants du Maryland
Essentials for Childhood s'engage à garantir à tous les enfants une chance juste et équitable de réaliser pleinement leur potentiel. Cela nous oblige à reconnaître et à lutter contre le rôle néfaste du racisme dans les environnements et les conditions dans lesquels les enfants vivent, grandissent, apprennent et jouent.
Le racisme – qui peut prendre la forme de préjugés personnels ou de politiques et pratiques institutionnelles injustes et inéquitables – expose les enfants de couleur à des facteurs de stress uniques et permanents. Par exemple, être témoin ou victime d'incidents racistes haineux peut engendrer ou aggraver ces situations. traumatisme racialSans un soutien rapide et efficace, les traumatismes peuvent affecter la santé, le bien-être et la capacité fonctionnelle des personnes. Un traumatisme non traité au sein d'une famille peut être une source de stress important pour les enfants.
Le racisme influence les lieux et les espaces où les enfants de couleur grandissent. Les politiques passées ont créé des quartiers racialement ségrégués, excluant les familles noires des communautés offrant de bonnes écoles, de bons emplois et des espaces de jeu sûrs. Les politiques et pratiques actuelles perpétuent la ségrégation et canalisent moins de ressources vers les communautés de couleur, ce qui influence l'accès des enfants aux opportunités en matière d'éducation, de logement, de soins médicaux, etc.
Le racisme rend également plus difficile pour les familles racisées d'éviter les difficultés financières et le stress. Face aux obstacles qui les empêchent d'accéder à une éducation de qualité, à l'accession à la propriété, à des emplois bien rémunérés et à d'autres voies vers la sécurité financière, les tensions financières, la faim et l'instabilité du logement peuvent s'accumuler. Au fil du temps, les facteurs de stress continus peuvent interférer avec les systèmes neurologique, endocrinien et immunitaire du corps.
Parce qu'Essentials for Childhood s'engage à promouvoir un monde juste et inclusif pour tous les enfants du Maryland, nous nous engageons également à promouvoir des politiques qui éliminent le racisme et ses effets.
Que peuvent faire les parents et les tuteurs ?
Les familles avec de jeunes enfants peuvent jouer un rôle important dans la lutte contre le racisme interpersonnel, culturel et institutionnel. Voici quelques mesures que nous pouvons tous prendre.
Trouvez et réduisez vos propres biais inconscients.
Nous absorbons tous les préjugés et les stéréotypes de notre culture et des médias. Ils peuvent influencer nos attitudes et nos actions, mais ce n'est pas une fatalité. Lire Huit tactiques pour identifier et réduire vos comportements implicites biais par l'Académie américaine des médecins de famille.
Apprenez à votre enfant à accepter les différences et à résister aux stéréotypes raciaux.
Les enfants perçoivent naturellement les différences dès la naissance et se tournent vers les adultes pour comprendre leur signification. Apprenez à guider les jeunes enfants vers le respect et à s'éloigner du racisme avec Célébrer les différences : une parentalité antiraciste dès le départExplorez les ressources sur Embrasser la race.
Parlez de race et d’identité avec votre enfant.
Avec votre enfant, explorez et discutez de ressources adaptées à son âge sur les questions raciales et ethniques. Découvrez les vidéos scientifiques primées de Sesame Street Workshop, l'ABC de la compréhension raciale et d'autres outils. Lire Rassemblons-nous ! Célébrons l'identité positive et l'appartenance et Expliquer la race!
Aider votre enfant à faire face à la couverture médiatique des traumatismes raciaux communautaires
La couverture médiatique des traumatismes raciaux et des troubles civils au sein de la communauté peut provoquer chez les enfants des sentiments de peur, d’inquiétude, de tristesse, de confusion et de colère. Regardez cette vidéo sur les façons de soutenir votre enfant.
Découvrez comment les politiques peuvent perpétuer le racisme – ou y mettre fin.
Regardez ce TedTalk Comment le racisme nous rend malades par le Dr David R. Williams, PhD, MPH, président du département des sciences sociales et comportementales de la Harvard TH Chan School of Public Health.
Utilisez votre voix pour faire avancer la justice raciale !
Rejoignez l'EFC alors que nous incitons les décideurs politiques à prendre en compte l’équité dans toutes les décisions qui affectent les familles.
Passer à l'action
Pour promouvoir une meilleure santé mentale et un meilleur bien-être dans le Maryland, nous pouvons nous attaquer aux problèmes sociaux qui contribuent au stress familial.
Nous savons que les congés payés sont essentiels pour les jeunes mères, les jeunes pères et les familles adoptives. Maryland Essentials for Childhood et ses partenaires ont participé à une coalition pour plaider en faveur de l'instauration d'un congé familial payé dans le Maryland.
À partir de 2026, les travailleurs du Maryland seront payés jusqu'à $1000 par semaine pendant 12 semaines maximum. Continuez à lire sur ce nouveau programme.
Les congés payés peuvent améliorer les résultats car ils permettent de créer des liens sociaux et émotionnels au sein des familles et améliorent la santé physique et mentale des mères et de leur nouveau-né.
Connectez-vous au soutien parental
En tant que parents et aidants, nous souhaitons que nos enfants atteignent leurs objectifs physiques, sociaux et émotionnels afin qu'ils puissent évoluer sereinement dans le monde. Après tout, en tant qu'adultes, nous sommes les ressources essentielles pour les aider à gérer leurs émotions et leurs comportements. faire face aux hauts et aux bas de la vie.
En tant que modèles, nous pouvons apprendre et montrer comment réguler nos émotions et nos comportements, notamment en prenant soin de notre santé mentale et physique. Prendre soin de soi malgré les nombreuses exigences d'une famille peut être difficile. Vous le valez bien ! Et vous et vos enfants en récolterez les fruits toute votre vie.
L'EFC souhaite vous donner accès à des connaissances et des ressources importantes pour vous accompagner dans votre parcours parental. Nous sommes là pour vous !
Recherchez des ressources de soutien aux parents, de santé mentale et de toxicomanie pour vous et les enfants de votre vie.