عوامل حفاظتی
چگونه از کودکان در هنگام وقوع زندگی محافظت کنیم
حتی زمانی که پایه‌ای قوی برای رفاه خانواده‌ها و جوامع خود ساخته‌ایم، «طوفان‌های» زندگی می‌توانند به شدت ضربه بزنند. راه هایی وجود دارد که بتوانیم به صورت فردی و مهمتر از آن به عنوان یک جامعه از کودکان و نوجوانان محافظت کنیم.
عوامل حفاظتی چیست؟
عوامل حفاظتی چیزهای ملموسی هستند که برای سلامت و رشد کودکان مفید هستند. هنگامی که کودکی در زندگی خود عوامل محافظتی زیادی دارد، کمتر احتمال دارد که با ناملایمات شدید یا واکنش استرس سمی مواجه شود. برای کودکانی که بسیاری از ACE را در سال‌های اولیه تجربه می‌کنند، فاکتورهای محافظتی به‌عنوان تعادل مهم هستند.
عوامل محافظتی می تواند در زندگی کودکان، خانواده ها و جوامع وجود داشته باشد. به خواندن این عواملی که کودک را از ACE ها باز می دارند و رشد سالم را ارتقا می دهند، ادامه دهید.
عوامل محافظت کننده از کودک
- دوستی های مثبت و شبکه های همسالان.
- خوب بودن در مدرسه
- بزرگسالان دلسوز خارج از خانواده که به عنوان مربی/الگو خدمت می کنند.
تحقیقات نشان می دهد بچه ها زمانی رشد می کنند که حداقل دو بزرگسال در زندگی خود داشته باشند که والدین آنها نیستند، اما واقعاً به کودک اهمیت می دهند. این بزرگسالان قابل اعتماد می توانند اعضای خانواده بزرگ مانند پدربزرگ و مادربزرگ، خاله، عمو یا اعضای جامعه مانند مربیان، معلمان، رهبران گروه جوانان، همسایگان یا دوستان خانوادگی باشند.
عوامل محافظت کننده خانواده
این موارد عبارتند از:
- نیازهای اولیه کودک به غذا، سرپناه و خدمات بهداشتی برآورده می شود. اگر در مورد نیازهای ضروری به کمک نیاز دارید، با شماره 2-1-1 یا تماس بگیرید منابع را در پایگاه داده ما جستجو کنید.
- اعضای بزرگسال خانواده دارای شبکه های حمایت اجتماعی قوی و روابط مثبت با افراد اطراف خود هستند.
- اعضای بزرگسال خانواده از طریق مسالمت آمیز درگیری های خود را حل می کنند و به کودکان کمک می کنند تا با چالش های زندگی خود، چه در زندگی، کنار بیایند سال های اولیه یا نوجوانان / نوجوانان.
- خانواده ها با هم درگیر فعالیت های سرگرم کننده و مثبت می شوند.
عوامل حفاظتی جامعه
Maryland Essentials for Childhood برای جوامعی که همه کودکان، جوانان و خانواده هایشان در آن رشد می کنند کار می کند. روابط ایمن، پایدار و پرورش دهنده و محیط ها کار ما، چه اطلاع‌رسانی به سیاست‌گذاری، چه مشارکت با سازمان‌های مبتنی بر جامعه یا تامین منابع برای خانواده‌ها، بر اساس این دیدگاه است.
همه ما باید برای حمایت از کودکان و ایجاد جوامعی که در آن همه پیشرفت کنند، با هم کار کنیم. عوامل حفاظتی در یک جامعه شامل موارد زیر است:
- همه خانواده ها با سیاست های دوستدار خانواده به فرصت های کاری دسترسی دارند.
- کمک اقتصادی و مالی.
- خدمات پزشکی و سلامت روان.
- مسکن ایمن و پایدار.
- مراقبت از کودک با کیفیت بالا.
- برنامه ها و فعالیت های ایمن و جذاب بعد از مدرسه.
- محله های عاری از خشونت که ساکنان آن احساس می کنند با یکدیگر ارتباط دارند و در اجتماع مشارکت دارند.
پشتیبانی انجمن را پیدا کنید
211 می تواند به شما کمک کند تا با بسیاری از این عوامل محافظ جامعه ارتباط برقرار کنید. برای ارتباط با پشتیبانی انجمن با شماره 2-1-1 تماس بگیرید. می توانید با شماره 24/7/365 تماس بگیرید. یا، جستجو برای والدین و منابع ضروری در نزدیکی شما.
چگونه پزشک اطفال شما می تواند کمک کند
دسترسی به مراقبت های پزشکی یک عامل حفاظتی حیاتی است.
آکادمی اطفال آمریکا (AAP) 15 ویزیت کودک خوب را در شش سال اول زندگی کودک شما توصیه می کند. ملاقات با کودک خوب فرصتی برای شما و ارائه دهندگان سلامت شما است تا با هم ارتباط برقرار کنید و آنچه را که به خوبی پیش می رود جشن بگیرید، نیازهای خانواده خود را برآورده کنید و هرگونه نگرانی را برطرف کنید.
همچنین زمان خوبی برای ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی است تا در مورد سنت های خانوادگی یا هنجارهای فرهنگی که ممکن است بر سلامت و رشد کودک شما تأثیر بگذارد، بیاموزند.
این ابزار آنلاین Well Visit Planner می تواند کمک کند که بازدید از مطب پزشک اطفال تا حد امکان معنی دار شود.
این ابزار رایگان انگلیسی و اسپانیایی، که به طور خاص توسط و برای خانواده ها طراحی شده است، ثابت شده است:
- در زمان بازدیدتان صرفه جویی کنید
- زمان بیشتری را برای گفتگوهای شخصی با ارائه دهنده سلامت فرزندتان اختصاص دهید
- به شما و تیم مراقبت شما کمک می کند تا برای بحث در مورد اولویت ها و اهداف خود آماده شوید
این ابزار به طور مدبرانه طراحی شده است و توسط تحقیقات پشتیبانی می شود، بنابراین می توانید به اطلاعات ارائه شده اعتماد کنید و نتایج ارائه شده با کیفیت بالا و مورد تایید کارشناسان هستند. برنامه ریز ویزیت خوب را دریافت کنید.
تجربیات مثبت دوران کودکی (PCEs) پایه و اساس رشد سالم را می گذارد
دانش ما در مورد اینکه چه عواملی بر رشد سالم کودک تأثیر می‌گذارند، در چند دهه گذشته به طور چشمگیری گسترش یافته است. در حالی که علم به اقدامات ما در Maryland Essentials for Childhood اطلاع می دهد، همه بزرگسالان مورد اعتماد این کار را انجام می دهند ابزاری برای ساختن مغز کودک و تشویق رشد سالم. شما تنها مهم ترین عاملی هستید که به کودک کمک می کند پایه ای قوی داشته باشد.
علم به ما می گوید که تجارب مثبت دوران کودکی عوامل محافظتی برای پیشگیری و کاهش تأثیر آن هستند تجربیات نامطلوب دوران کودکی.
تجربیات مثبت دوران کودکی (PCEs) تجربیاتی در دوران کودکی هستند که روابط و محیط‌های امن، پایدار و پرورشی - در خانه، مدرسه و در جامعه - را ترویج می‌کنند و عوامل محافظتی برای ACE هستند.
PCE ها پایه ای برای رشد مطلوب کودک و ارتباط اجتماعی با وجود ناملایمات می گذارند. PCE ها همچنین می توانند از تجارب نامطلوب دوران کودکی (ACEs) جلوگیری کنند و کودکان را از تأثیر منفی مادام العمر ACEs بر سلامت، رفتار و روابط در صورت وقوع محافظت کنند. (CDC، 2019).
تجربیات مثبت دوران کودکی...
1. توانایی صحبت با خانواده در مورد احساسات.
2. احساس اینکه خانواده ام در مواقع سخت حامی هستند.
3. لذت بردن از مشارکت در سنت های جامعه.
4. احساس تعلق در دبیرستان.
5. احساس حمایت شدن توسط دوستان.
6. داشتن 2 بزرگسال (اعضای غیر خانواده) که واقعاً به آنها اهمیت می دهند.
7. احساس امنیت و محافظت در خانه.
با دیدن این ویدیو به یادگیری ادامه دهید
در مورد علم تجربیات مثبت دوران کودکی.
ابرقدرت روابط ایمن، پایدار و پرورش دهنده
CDC از عبارت "روابط و محیط های ایمن، پایدار و پرورش دهنده" برای توصیف انواع ارتباطات شخصی و شرایط روزمره استفاده می کند که از بدرفتاری با کودک جلوگیری می کند، رشد سالم را ارتقا می دهد و تاب آوری را ایجاد می کند.
آنها اصطلاحات را اینگونه تعریف می کنند:
امن - کودک عاری از ترس و مصون از آسیب جسمی یا روانی در رابطه و محیط است.
پایدار - کودک می تواند روی بزرگترها حساب کند که در کنار او باشد. کودک می تواند به طور قابل پیش بینی و پیوسته به محیط فیزیکی وابسته باشد.
پرورش دادن - بزرگسال به طور مداوم و با حساسیت نیازهای جسمی، عاطفی و رشدی کودک را برآورده می کند.
برای اینکه یک بزرگسال دلسوز باشید که نیازهای کودک را برآورده کند، کمال مورد نیاز نیست، اما ثبات مهم است. البته، مواقعی وجود خواهد داشت که روز بدی داشته باشیم، احساس ناراحتی کنیم یا عصبانی شویم. در آن لحظات، ما ممکن است کمتر با کودک هماهنگ شویم یا توجه و نگرانی خود را ابراز کنیم. اگر آن لحظات موقتی و گاه به گاه باشند، کودکان همچنان می توانند احساس امنیت کنند و بدانند که می توانند روی ما حساب کنند.
چگونه این روابط را ایجاد کنیم
این راه ها را برای تشویق رشد سالم با عشق، مراقبت و نگرانی در رابطه ایمن، پایدار و پرورش دهنده خود امتحان کنید:
- کودک را بشناسید، چه اتفاقی در زندگی او می افتد و چه چیزهایی برای او جالب است. کسی باشید که به او علاقه مند باشد.
- در لحظه با کودک باشید. مواقعی وجود دارد که فقط حضور و «با بودن» کودک مهم است... نیازی به «رفع» چیزی نیست که ممکن است نگران کننده باشد... گاهی اوقات «با بودن» و حضور شما تنها چیزی است که لازم است. کسی باشید که بتوانند به او تکیه کنند.
- عوامل حواس پرتی را کنار بگذارید یا خاموش کنید... تلفن، محل کار، تلویزیون و غیره.
- شنونده خوبی، کنجکاو، متفکر و بدون قضاوت باشید.
- برای کنترل رفتار از شرم و گناه استفاده نکنید.
- در رویدادهای مهم زندگی کودک شرکت کنید. کسی باشید که به آنها ایمان داشته باشد.
- فرصت های زیادی برای خندیدن و بازی با هم فراهم کنید.
- به یاد داشته باشید، نه شما و نه کودک، برای ایجاد یک رابطه محبت آمیز و حمایتگر نیازی به کامل بودن ندارید.
211 مریلند و درخت خانواده می توانند پشتیبانی ارائه دهند
بدانید که جامعه برای کمک به شما در دسترس است! اگر سوالی در مورد فرزند پروری دارید با تماس تلفنی پاسخ بگیرید The Family Tree 24/7 ParentLine HelpLine در 1-800-243-7337.
اگر احساس استرس می کنید یا سایر نگرانی های مربوط به سلامت روان دارید، با شماره 2-1-1 تماس بگیرید و برای بررسی سلامت ثبت نام کنید. برنامه ورود هفتگی شما را با فردی که مشتاق شنیدن است و کمک به ارتباط شما با منابع و پشتیبانی جامعه است، ارتباط می دهد.