에이스
역경에 처한 어린이 돕기
역경에 처한 어린 시절 경험과 환경(ACE)은 흔합니다. 아이들이 역경에 직면했을 때 지원을 받지 못하면 오래 지속되는 피해를 입을 수 있습니다. 우리 모두가 함께 역경의 영향을 완화하기 위해 할 수 있는 일들이 있습니다.
가장 중요한 요소는 아이가 기댈 수 있는 안전하고 안정적이며 양육적인 어른이 집과 지역 사회에 있다는 것입니다.
우리는 긍정적인 어린 시절 경험을 만들고, 이를 통해 자녀의 건강과 웰빙을 증진할 수 있는 여러 가지 방법을 가지고 있습니다.
ACE란 무엇인가
원래 ACE 연구에서는 10가지 유년기 역경을 조사했습니다. 여기에는 아동 학대 및 방치의 형태인 신체적 학대, 신체적 방치, 정서적 학대, 정서적 방치 및 성적 학대와 가정 폭력, 이혼, 심각한 정신 질환, 약물 사용 장애 또는 가족 구성원의 투옥이 포함되었습니다.
부정적인 아동기 및 지역사회 경험(ACE)은 가족/가정, 지역사회 또는 환경에서 발생할 수 있습니다. 부모와 어른, 정책 입안자, 그리고 지역사회 파트너로서 우리는 함께 힘을 모아 변화를 만들어낼 수 있다는 것을 기억하세요!
원래 ACE 연구는 우리에게 무엇을 말해주었는가?
1990년대 중반, 미국 질병통제예방센터(CDC)의 로버트 안다 박사와 캘리포니아주 샌디에이고 카이저 퍼머넌트 병원의 빈센트 펠리티 박사는 획기적인 ACE 연구의 공동 연구자였습니다. 이 연구는 아동기 역경과 평생 건강 및 웰빙의 연관성을 연구한 동종 연구 중 최대 규모였으며, 17,000명의 참가자가 참여했습니다.
ACE 연구 결과는 3가지입니다.
- ACE는 흔합니다.
- ACE는 단독으로 발견되는 경우가 거의 없습니다. 즉, 하나를 발견하면 다른 ACE도 발견될 가능성이 높습니다.
- ACE는 이후 건강과 웰빙에 큰 영향을 미칩니다.
원래 ACE 연구에서:
- 연구 참여자 중 67%가 최소한 하나의 ACE를 가지고 있다고 보고했습니다.
- 26%는 3개 이상의 ACE를 가지고 있다고 보고했습니다.
- 24%는 3개 이상의 ACE를 가지고 있다고 보고했습니다.
메릴랜드에서는...
설문 참여자 중 약 60%가 적어도 하나의 ACE를 보고했습니다. SCCAN 연례 보고서 검토 ACE에 대한 메릴랜드 특정 데이터의 경우.
ACE에 대한 지식 확장
이후의 ACE 조사와 과학의 발전으로 우리의 지식은 확장되었습니다.
- ACE 연구와 그에 따른 ACE 조사에 따르면 ACE는 흔하며 평생 건강과 웰빙에 영향을 미친다는 사실이 밝혀졌습니다(역학).
- ACE로 인한 독성 스트레스는 어린이의 발달 중인 뇌를 손상시키고 단기 및 장기 건강(신경생물학 또는 뇌 과학)에 영향을 미칠 수 있습니다.
- 우리는 유전자(후성유전학)를 통해 ACE를 세대에서 세대로 전달할 수 있습니다.
- 우리의 뇌는 "가소성"을 가지고 있습니다. 즉, 구조, 기능 및 연결을 재조직할 수 있으며, 우리 몸은 ACE 과학(신경가소성 및 회복력)에 기반한 보호 요인과 회복력 구축 관행을 구현함으로써 치유될 수 있습니다.
다음과 같은 확장된 ACE 설문 조사 필라델피아 ACE 설문 조사 괴롭힘, 지역 폭력, 위탁 보호 생활, 인종 차별 경험 및 지역 안전과 같은 추가적인 부정적인 어린 시절과 지역 사회 경험을 조사했습니다.
빈곤, 인종차별, 폭력과 같은 지역 사회 상황이 어린이에게 어떤 영향을 미치는지 알아보세요.
ACE 예방을 위한 협력
부모와 어른, 정책 입안자, 그리고 지역 사회 파트너로서 함께 힘을 모아 변화를 만들어낼 수 있습니다! 메릴랜드 아동 필수 프로그램(EFC)은 패밀리 트리(The Family Tree) 및 지역 사회 파트너들과 협력하여 주 전역의 사람들에게 ACE(아동성 발달 장애)와 이를 줄이기 위한 협력 방안에 대한 교육을 제공하고 있습니다.
어린이와 청소년의 심각한 스트레스 극복 지원
긍정적인
심박수가 잠깐 증가하고, 스트레스 호르몬 수치가 약간 상승합니다.
웬만한
지지적인 관계를 통해 완화되는 심각하고 일시적인 스트레스 반응.
독성
보호 관계가 부족한 상황에서 스트레스 반응 체계가 장기간 활성화됩니다.
아이들이 ACE(자폐 스펙트럼 장애)를 비롯해 인종차별, 빈곤, 괴롭힘, 기타 폭력과 같은 역경에 노출되고 어른들이 이를 극복하도록 돕지 않으면, 스트레스 시스템이 과도하게 활성화될 수 있습니다. 발달 중인 아이들의 신체와 뇌는 유해한 수준의 스트레스 호르몬으로 가득 차게 됩니다.
스트레스 반응 체계의 과도한 활성화는 아이의 발달 중인 신체와 뇌에 손상을 입힙니다. 이러한 "독성 스트레스 반응"은 마치 며칠, 몇 주 동안 자동차 엔진을 계속 가동하는 것과 같으며, 나중에 건강 문제가 발생할 위험이 있습니다.
하지만, 안전하고 안정적이며 양육적인 성인 관계가 구축되어 있다면 어린이는 극심한 스트레스도 견딜 수 있습니다. 부정적인 영향을 완화하기 위해.
ACE는 문자 그대로 "피부 아래로 들어간다"
이 영상을 시청하여 뇌, 신체, 행동에 어떤 영향을 미치는지 알아보세요.
이 인포그래픽을 보고 발달 아동 센터에서 제공하는 ACE와 독성 스트레스에 대해 자세히 알아보세요.
ACE는 신체적, 정신적, 사회적, 행동적으로 건강에 어떤 영향을 미칩니까?
ACE는 나중에 건강과 웰빙에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.
어린 시절에 더 심각하거나 더 빈번하게 부정적인 경험을 한 사람들은 청소년이나 성인이 되어서 신체적, 정신적, 행동적 건강 문제를 겪을 가능성이 더 큽니다.
ACE의 수가 증가함에 따라 일부 질병, 만성 건강 문제 및 건강에 해로운 행동에 대한 위험도 증가합니다.
ACE는 사회적 결과 저하, 질병 및 사망 위험을 증가시킬 수 있습니다.
연구에 따르면 ACE 수치가 높을수록 심장병이나 암 등 주요 사망 원인과 관련이 있는 것으로 나타났습니다.
사회적 결과
- 건강보험 부족
- 실업
- 고등학교 졸업장 또는 동등 학력 미만
정신 건강 상태 및 약물 사용 장애
- 우울증
- 알코올, 아편류, 담배를 포함한 물질 사용 장애
우리 모두가 ACE를 예방하기 위해 할 수 있는 일은 무엇일까요?
우리 모두는 ACE가 아이에게 미치는 영향을 예방하는 데 필요한 도구를 가지고 있습니다. 이러한 요소들을 함께 해결해 나간다면 우리는 변화를 만들어낼 수 있습니다! 어른들은 다음과 같은 사항을 보장할 수 있습니다.
가정과 지역 사회에서 안전하고 안정적이며 양육적인 관계를 제공합니다.
그것은 가장 중요한 단일 요소 ACE를 예방하고 그 영향을 완화하는 데 도움이 됩니다.
아이의 필수적인 필요를 충족시켜 주세요. 도움이 필요하시면 지역사회 자원에 연결하세요.
2-1-1로 전화하거나 지역 지원 검색.
기회를 만들어 보세요아르 자형 긍정적인 어린 시절 경험 그리고 ACE의 영향으로부터 어린이를 보호합니다.
그들은 건강한 발달을 촉진하고 ACE의 영향으로부터 어린이를 보호합니다. 계속 배우세요.
부모는 ACE를 예방하기 위해 무엇을 할 수 있나요?
지역사회의 자원을 활용하세요. ACE는 흔한 질환이며, 치료가 가능합니다. 그리고 당신은 혼자가 아닙니다.
PACE를 겪고 있는 다른 어른들과 소통하세요.
지역 사회에 ACE 교육을 제공하세요.
소아과 의사와 상담하세요.
모든 사람이 그 중요성을 아는 것은 아니지만, 그 중요성을 아는 사람을 찾기 위해 노력하세요.
사용하세요 CAMHI 건강 방문 플래너 자녀의 소아과 의사와의 대화를 준비하려면
이 짧은 영상을 시청하면 어린 시절의 역경과 트라우마에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다.
역경 어린 시절의 경험 (ACE), 컴루 공중보건네트워크
ACE 역사를 알아보세요.